17088 темы
296585 сообщений

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Добавлено: 24-02-2015 Просмотров: 7662
Несколько способов ускорить зачатие ребенкаСогласно общепринятому мнению, сделаться беременной легко - достаточно просто найти парня, с которым можно переспать. Но зачатие все же не такой простой процесс, как считает доктор Питер Ахлеринг: у самых здоровых женщин моложе 35 есть всего лишь 20%-й шанс в месяц стать беременными. А более старший возраст сокращает даже эти небольшие возможности.

Попробуйте следовать этим советам от ведущих экспертов по зачатию, чтобы увеличить свои шансы стать родителями как можно скорее.

Принимайте витамины для беременных

Вероятно, многие слышали, что это хорошая идея, когда женщина уже беременна. Но прием витаминов прежде того, как ребенок появится в утробе, может увеличить шансы, считает специалист по фертильности Глория Ричард-Дэвис, доктор медицины. Здоровая еда способствует зачатию, считает она, а витамины для беременных помогают восполнить любые огрехи в диете матери. В составе обязательно должен присутствовать витамин B6 — он, оказывается, хорошо влияет на фертильность — вместе с Омега 3 жирными кислотами, которые способствуют усвоению витаминов.

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Попробуйте спланировать

Да, выбор времени, когда пара должна начать действовать, немного несе*суален, но поскольку занятия се*сом, так или иначе, есть в планах, можно выбрать наиболее подходящее для этого время. Половой акт во время овуляции это важно, но есть и еще более интересная информация.

Существует пятидневное окно до начала овуляции, во время которого женщина тоже может забеременеть. Поэтому специалисты рекомендуют попробовать зачать пару раз во время этого периода, если есть возможность.

Как можно определить, когда женщина овулирует? Приобрести тесты на овуляцию в ближайшей аптеке, а если хотите сэкономить деньги, то надо следить за выделениями из влагалища. Когда их становится больше чем обычно, и консистенция делается похожей на яичный белок, вероятно, наступила овуляция.

Не пользуйтесь лубрикантами

Хотя они могут помочь испытать удивительные и долгие ощущения в постели, но лубриканты не помогают сделать ребенка! Большинство смазок фактически работают против подобных планов, потому что отрицательно влияют на подвижность спермы.

Если же лубрикант очень нужен, надо искать тот, на котором будет указано, «одобрено FDA» и «fertility-friendly», эта смазка разработана врачами и менее агрессивна. В ней уравновешен pH фактор, который соответствует плодородной цервикальной слизи, а также pH мужской спермы, таким образом, данный продукт не помешает зачать ребенка.

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Сократите кофеин

Если бы люди вынуждены были выбирать между кофе и се*сом, то для большинства это стало бы непростой задачей. Но когда дело доходит до зачатия ребенка, лучше немного сократить кофеин. Несколько исследований показало, что кофе может увеличить количество времени, которое занимают попытки забеременеть.

Врачи рекомендуют употреблять меньше 200 мг в день (это приблизительно полтора среднего стакана лате). Следует иметь в виду, что шоколад и большинство газировок также содержат кофеин.

Не усложняйте режим тренировок

Хотите когда-нибудь пробежать марафон, но прямо сейчас ежедневная норма составляет пять километров? Возможно, стоит отложить свои спортивные цели, пока не появится ребенок. Изнурительные тренировки — не лучший стиль жизни для беременной женщины, просто продолжайте делать то, что уже стало привычным.

Не переборщите с алкоголем

Несомненно, алкоголь способствует созданию благоприятных условий для зачатия, но слишком обильная выпивка может фактически препятствовать осуществлению планов по зачатию.

Становиться трезвенником тоже нет необходимости. Полное воздержание от алкоголя не является полезным в этом случае. На самом деле чрезмерная строгость может создать напряжение. Чтобы оставаться в безопасной зоне, ограничьтесь одним или двумя бокалами вина в день.

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Попытайтесь расслабиться

Попытка забеременеть может быть весьма стрессовым занятием, особенно если это не получилось после первых попыток. Но напряженность вовсе не способствует зачатию, так что попробуйте сосредоточиться на увлекательном процессе, а не пункте назначения. Подобное смещение фокуса очень эффективно работает, проверьте сами.
Последние обновления на сайте
17:57
17:26

Экс-участница «Дом 2» Виктория Берникова крестит своего сына Льва

17:14

Теперь зрители будут решать судьбу участников «Дом 2»

16:35

Мама двоих детей Дарья Пынзарь выбирает плед и костюм для младшего Давида

16:08

Алексей Купин решился на серьезный поступок

15:52

Наталья Варвина и Алексей Михайловский провели романтическое свидание в Париже

15:33

Ольга Гажиенко разговаривает со своим сыном Кирюшей за завтраком

15:08

У Андрея Рукина и Ангелины Татишвили внезапная любовь

14:50

Станислав Дехтяренко извинился за Александру Черно

14:30

Вackstage с красивой фотосессии экс-участницы «Дом 2» Анастасии Ковалёвой

14:11

Юля Ефременкова и Маша Кохно положили начало долгой войне

13:51

В сети появился снимок Ксении Бородиной с «новым носом». Фото

13:40

Мини анонс на 2 мая 2017 года в официальном плеере часть #2

13:30

Мини анонс на 2 мая 2017 года в официальном плеере

13:29

Экс-участнице «Дом 2» Нелли Ермолаевой из-за пробок на дорогах пришлось спуститься в метро

13:10

Для Майи Донцовой придумали историю с нелепым замужеством

12:55

Появиться ли поклонник Марины Африкантовой на телепроекте?

12:27

Либерж Кпадону желает всем быть счастливыми, любимыми и никогда не ссориться

12:11

Лилия Четрару постарается угодить маме Сергея Захарьяша

11:54

Ангелина Татишвили не стесняется демонстрировать это. Видео

11:40

Остров любви 29.04.2017

11:32

Ольга Бузова наслаждается весенним теплом и прогулкой по улицам Лондона

11:10

Ольга Орлова заказывает Ольгу Рапунцель по указке

10:52

Как Ирина Пинчук познакомилась со своим новым молодым человеком

10:40

Дневной 29.04.2017

10:28

Дэни Гусев со своим другом и мамой, Евгенией Феофилактовой, спешит отдыхать на дачу

10:09

Ирина Донцова о возвращении состава участников с острова

09:59

Почему у Элины Камирен и Евгении Феофилактовой не сложились отношениях в своих семьях

09:32

Елена Бушина застряла в московской пробке и наблюдает за репетицией парада к 9 мая

09:10

Полный анонс на 30 апреля 2017 года в официальном плеере

09:06

У Веры Курочки и Пети Шепеля есть отличный шанс

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 132
Ответов: 0
• Тема в разделе: Мода
Просмотров: 203
Ответов: 0
• Тема в разделе: Путешествие
Просмотров: 199
Ответов: 0
• Тема в разделе: Свадьбы Дом 2
Просмотров: 4983
Ответов: 38
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 1908
Ответов: 1
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 34500
Ответов: 400
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 809
Ответов: 0
• Тема в разделе: Дети
Просмотров: 360
Ответов: 0
• Тема в разделе: Красота
Просмотров: 1101
Ответов: 0
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 1631
Ответов: 1
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 2174
Ответов: 18
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 274638
Ответов: 3108
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.