19089 темы
346661 сообщений

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Добавлено: 24-02-2015 Просмотров: 10563
Несколько способов ускорить зачатие ребенкаСогласно общепринятому мнению, сделаться беременной легко - достаточно просто найти парня, с которым можно переспать. Но зачатие все же не такой простой процесс, как считает доктор Питер Ахлеринг: у самых здоровых женщин моложе 35 есть всего лишь 20%-й шанс в месяц стать беременными. А более старший возраст сокращает даже эти небольшие возможности.

Попробуйте следовать этим советам от ведущих экспертов по зачатию, чтобы увеличить свои шансы стать родителями как можно скорее.

Принимайте витамины для беременных

Вероятно, многие слышали, что это хорошая идея, когда женщина уже беременна. Но прием витаминов прежде того, как ребенок появится в утробе, может увеличить шансы, считает специалист по фертильности Глория Ричард-Дэвис, доктор медицины. Здоровая еда способствует зачатию, считает она, а витамины для беременных помогают восполнить любые огрехи в диете матери. В составе обязательно должен присутствовать витамин B6 — он, оказывается, хорошо влияет на фертильность — вместе с Омега 3 жирными кислотами, которые способствуют усвоению витаминов.

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Попробуйте спланировать

Да, выбор времени, когда пара должна начать действовать, немного несе*суален, но поскольку занятия се*сом, так или иначе, есть в планах, можно выбрать наиболее подходящее для этого время. Половой акт во время овуляции это важно, но есть и еще более интересная информация.

Существует пятидневное окно до начала овуляции, во время которого женщина тоже может забеременеть. Поэтому специалисты рекомендуют попробовать зачать пару раз во время этого периода, если есть возможность.

Как можно определить, когда женщина овулирует? Приобрести тесты на овуляцию в ближайшей аптеке, а если хотите сэкономить деньги, то надо следить за выделениями из влагалища. Когда их становится больше чем обычно, и консистенция делается похожей на яичный белок, вероятно, наступила овуляция.

Не пользуйтесь лубрикантами

Хотя они могут помочь испытать удивительные и долгие ощущения в постели, но лубриканты не помогают сделать ребенка! Большинство смазок фактически работают против подобных планов, потому что отрицательно влияют на подвижность спермы.

Если же лубрикант очень нужен, надо искать тот, на котором будет указано, «одобрено FDA» и «fertility-friendly», эта смазка разработана врачами и менее агрессивна. В ней уравновешен pH фактор, который соответствует плодородной цервикальной слизи, а также pH мужской спермы, таким образом, данный продукт не помешает зачать ребенка.

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Сократите кофеин

Если бы люди вынуждены были выбирать между кофе и се*сом, то для большинства это стало бы непростой задачей. Но когда дело доходит до зачатия ребенка, лучше немного сократить кофеин. Несколько исследований показало, что кофе может увеличить количество времени, которое занимают попытки забеременеть.

Врачи рекомендуют употреблять меньше 200 мг в день (это приблизительно полтора среднего стакана лате). Следует иметь в виду, что шоколад и большинство газировок также содержат кофеин.

Не усложняйте режим тренировок

Хотите когда-нибудь пробежать марафон, но прямо сейчас ежедневная норма составляет пять километров? Возможно, стоит отложить свои спортивные цели, пока не появится ребенок. Изнурительные тренировки — не лучший стиль жизни для беременной женщины, просто продолжайте делать то, что уже стало привычным.

Не переборщите с алкоголем

Несомненно, алкоголь способствует созданию благоприятных условий для зачатия, но слишком обильная выпивка может фактически препятствовать осуществлению планов по зачатию.

Становиться трезвенником тоже нет необходимости. Полное воздержание от алкоголя не является полезным в этом случае. На самом деле чрезмерная строгость может создать напряжение. Чтобы оставаться в безопасной зоне, ограничьтесь одним или двумя бокалами вина в день.

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Попытайтесь расслабиться

Попытка забеременеть может быть весьма стрессовым занятием, особенно если это не получилось после первых попыток. Но напряженность вовсе не способствует зачатию, так что попробуйте сосредоточиться на увлекательном процессе, а не пункте назначения. Подобное смещение фокуса очень эффективно работает, проверьте сами.
Последние обновления на сайте
СМИ2
08:28

Дмитрий Нагиев проговорился о наличии второго сына

08:10

Полный анонс на 22 сентября 2018 года в официальном плеере

07:50

Остров любви 22.09.2018

07:36

Фотоподборка Алёны Рапунцель с отдыха на Азовском море

04:34

Ирина Пинчук ответила Никите Шалюкову

02:33

Соколовский впервые прокоментировал развод с Дакотой

18:20

Ночной 21.09.2018

17:40

Вечерний 21.09.2018

17:29

Тата Блюменкранц безразлично относится к дочери

17:15

Экс-участница «Дом 2» Лиза Триандафилиди подбирает себе новый look

17:00

Марина Африкантова не готова сделать тату

16:28

Вся жизнь Саши Черно построена на вранье

16:11

Тигран Салибеков играет с пока ещё своим младшим сыном Эльдаром

15:59

Андрей Чуев «поднял руку» на свою супругу

15:58

Иосиф Оганесян поделился новостями

15:43

Ольга Ветер теперь мастер по наращиванию ресниц

15:18

Ольга Бузова поддержала Настю Кудри на первом сольном концерте в Москве

15:02

Алиана Устиненко спела вместе со звездой на шоу

14:50

Тесть Валерия Блюменкранца пригрозил ему проблемами

14:44

Захар Саленко устроил Ире Пинчук романтическое свидание

14:16

Илья Яббаров поделился отрывком готового клипа на свою песню «Отпускаю тебя»

14:05

Тата Блюменкранц больше не хочет страдать и жалеть себя

14:00

Остров любви 21.09.2018

14:00

Дневной 21.09.2018

13:51

Богдана Николенко назвала пол своего будущего ребенка

13:40

Полный анонс на 21 сентября 2018 года в официальном плеере

13:39

Бородина vs Бузова 21.09.2018

13:32

После свадебного снимка мужа Алеси Клочко сочли старым

13:30

Оксана Ряска решила стать шестой женой Андрея Ковалева?

13:18

Артём Сорока сочинил крутой джинг для «Острова любви»

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 2734
Ответов: 107
• Тема в разделе: Беременность
Просмотров: 380
Ответов: 9
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 299
Ответов: 8
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 1721
Ответов: 85
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 273
Ответов: 5
• Тема в разделе: Ведущие Дом 2
Просмотров: 2498
Ответов: 45
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 12238
Ответов: 158
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 265
Ответов: 4
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 132
Ответов: 1
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 561
Ответов: 2
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 8497
Ответов: 150
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 175
Ответов: 4
© Ârestovich D  2011 - 2018 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.