16765 темы
292404 сообщений

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Добавлено: 24-02-2015 Просмотров: 7383
Несколько способов ускорить зачатие ребенкаСогласно общепринятому мнению, сделаться беременной легко - достаточно просто найти парня, с которым можно переспать. Но зачатие все же не такой простой процесс, как считает доктор Питер Ахлеринг: у самых здоровых женщин моложе 35 есть всего лишь 20%-й шанс в месяц стать беременными. А более старший возраст сокращает даже эти небольшие возможности.

Попробуйте следовать этим советам от ведущих экспертов по зачатию, чтобы увеличить свои шансы стать родителями как можно скорее.

Принимайте витамины для беременных

Вероятно, многие слышали, что это хорошая идея, когда женщина уже беременна. Но прием витаминов прежде того, как ребенок появится в утробе, может увеличить шансы, считает специалист по фертильности Глория Ричард-Дэвис, доктор медицины. Здоровая еда способствует зачатию, считает она, а витамины для беременных помогают восполнить любые огрехи в диете матери. В составе обязательно должен присутствовать витамин B6 — он, оказывается, хорошо влияет на фертильность — вместе с Омега 3 жирными кислотами, которые способствуют усвоению витаминов.

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Попробуйте спланировать

Да, выбор времени, когда пара должна начать действовать, немного несе*суален, но поскольку занятия се*сом, так или иначе, есть в планах, можно выбрать наиболее подходящее для этого время. Половой акт во время овуляции это важно, но есть и еще более интересная информация.

Существует пятидневное окно до начала овуляции, во время которого женщина тоже может забеременеть. Поэтому специалисты рекомендуют попробовать зачать пару раз во время этого периода, если есть возможность.

Как можно определить, когда женщина овулирует? Приобрести тесты на овуляцию в ближайшей аптеке, а если хотите сэкономить деньги, то надо следить за выделениями из влагалища. Когда их становится больше чем обычно, и консистенция делается похожей на яичный белок, вероятно, наступила овуляция.

Не пользуйтесь лубрикантами

Хотя они могут помочь испытать удивительные и долгие ощущения в постели, но лубриканты не помогают сделать ребенка! Большинство смазок фактически работают против подобных планов, потому что отрицательно влияют на подвижность спермы.

Если же лубрикант очень нужен, надо искать тот, на котором будет указано, «одобрено FDA» и «fertility-friendly», эта смазка разработана врачами и менее агрессивна. В ней уравновешен pH фактор, который соответствует плодородной цервикальной слизи, а также pH мужской спермы, таким образом, данный продукт не помешает зачать ребенка.

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Сократите кофеин

Если бы люди вынуждены были выбирать между кофе и се*сом, то для большинства это стало бы непростой задачей. Но когда дело доходит до зачатия ребенка, лучше немного сократить кофеин. Несколько исследований показало, что кофе может увеличить количество времени, которое занимают попытки забеременеть.

Врачи рекомендуют употреблять меньше 200 мг в день (это приблизительно полтора среднего стакана лате). Следует иметь в виду, что шоколад и большинство газировок также содержат кофеин.

Не усложняйте режим тренировок

Хотите когда-нибудь пробежать марафон, но прямо сейчас ежедневная норма составляет пять километров? Возможно, стоит отложить свои спортивные цели, пока не появится ребенок. Изнурительные тренировки — не лучший стиль жизни для беременной женщины, просто продолжайте делать то, что уже стало привычным.

Не переборщите с алкоголем

Несомненно, алкоголь способствует созданию благоприятных условий для зачатия, но слишком обильная выпивка может фактически препятствовать осуществлению планов по зачатию.

Становиться трезвенником тоже нет необходимости. Полное воздержание от алкоголя не является полезным в этом случае. На самом деле чрезмерная строгость может создать напряжение. Чтобы оставаться в безопасной зоне, ограничьтесь одним или двумя бокалами вина в день.

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Попытайтесь расслабиться

Попытка забеременеть может быть весьма стрессовым занятием, особенно если это не получилось после первых попыток. Но напряженность вовсе не способствует зачатию, так что попробуйте сосредоточиться на увлекательном процессе, а не пункте назначения. Подобное смещение фокуса очень эффективно работает, проверьте сами.
Последние обновления на сайте
09:13
09:13

Марина Черкасова (Мексика):«Ради красоты я готова идти на любые жертвы»

08:54

Саша Артемова хочет вернуться на Сейшелы

08:28

Андрей Малахов оказался братом Николая Валуева

07:30

Фигура Ольги Бузовой впечатляет. Фото

06:26

Приглашение на проект Пера Шепеля не было случайным

05:34

Фотоссесия ведущей «Дом 2» Ольги Бузовой в шикарных брючных костюмах

04:33

Иван Заря о сложностях в отношениях с Софией Вермут

03:31

Антон Шоки на крыше признается в любви к Виктории Комиссаровой

02:33

Галкин прокомментировал скандальный характер Собчак

01:10

Ночной 20.02.2017

00:10

Вечерний 20.02.2017

20:00

Алена Ашмарина и Илья Григоренко расстались

18:59

Катя Гужвинская рискует потерять Вову Гаути

17:52

Алекс Смерфит ревнует Викторию Боню

17:34

Тата Абрамсон и Марина Тристатовна - очень неприятные особы

17:14

Дарья Пынзарь делится интересной идеей для подарка любимым мужчинам в их праздник

17:01

Алиана Устиненко призывает не отвечать злом на зло

16:57

Валерий Блюменкранц как мог успокаивал Тату. Видео

16:28

Саша Гозиас и Костя Иванов два сапога пара

16:15

Антон Гусев проводит время с сыном и его маленькими друзьями

15:58

Илья Григоренко и Алена Ашмарина расстались

15:57

Мария Кохно с экрана смотрится монстром

15:52

Разница в возрасте между Женей Кузиным и Сашей Артемовой заметна все больше. Фото

15:16

Елизавета Полыгалова:«Нам с Ваней хорошо вместе и это самое главное!»

14:57

Антон Гусев и Виктория Романец вернулись на телевидение

14:55

Антон Гусев о недоброжелателях в сети

14:33

Марина Тристатовна вредит Татиной беременности

14:13

Глеб Жемчугов вместе с ди джеем в одном из московских клубов ведут вечер

13:58

Ольга Рапунцель об отношениях Гаути и Гужвинской

13:52

«Остров любви» под угрозой закрытия

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 222973
Ответов: 2966
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 2420
Ответов: 86
• Тема в разделе: Журнал Дом 2
Просмотров: 226
Ответов: 7
• Тема в разделе: Путешествие
Просмотров: 2642
Ответов: 6
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 8587
Ответов: 490
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 109
Ответов: 0
• Тема в разделе: Свадьбы Дом 2
Просмотров: 279
Ответов: 0
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 128
Ответов: 1
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 352
Ответов: 1
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 309
Ответов: 0
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 566
Ответов: 0
• Тема в разделе: Здоровье
Просмотров: 1104
Ответов: 0
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.