17509 темы
300782 сообщений

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Добавлено: 24-02-2015 Просмотров: 8304
Несколько способов ускорить зачатие ребенкаСогласно общепринятому мнению, сделаться беременной легко - достаточно просто найти парня, с которым можно переспать. Но зачатие все же не такой простой процесс, как считает доктор Питер Ахлеринг: у самых здоровых женщин моложе 35 есть всего лишь 20%-й шанс в месяц стать беременными. А более старший возраст сокращает даже эти небольшие возможности.

Попробуйте следовать этим советам от ведущих экспертов по зачатию, чтобы увеличить свои шансы стать родителями как можно скорее.

Принимайте витамины для беременных

Вероятно, многие слышали, что это хорошая идея, когда женщина уже беременна. Но прием витаминов прежде того, как ребенок появится в утробе, может увеличить шансы, считает специалист по фертильности Глория Ричард-Дэвис, доктор медицины. Здоровая еда способствует зачатию, считает она, а витамины для беременных помогают восполнить любые огрехи в диете матери. В составе обязательно должен присутствовать витамин B6 — он, оказывается, хорошо влияет на фертильность — вместе с Омега 3 жирными кислотами, которые способствуют усвоению витаминов.

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Попробуйте спланировать

Да, выбор времени, когда пара должна начать действовать, немного несе*суален, но поскольку занятия се*сом, так или иначе, есть в планах, можно выбрать наиболее подходящее для этого время. Половой акт во время овуляции это важно, но есть и еще более интересная информация.

Существует пятидневное окно до начала овуляции, во время которого женщина тоже может забеременеть. Поэтому специалисты рекомендуют попробовать зачать пару раз во время этого периода, если есть возможность.

Как можно определить, когда женщина овулирует? Приобрести тесты на овуляцию в ближайшей аптеке, а если хотите сэкономить деньги, то надо следить за выделениями из влагалища. Когда их становится больше чем обычно, и консистенция делается похожей на яичный белок, вероятно, наступила овуляция.

Не пользуйтесь лубрикантами

Хотя они могут помочь испытать удивительные и долгие ощущения в постели, но лубриканты не помогают сделать ребенка! Большинство смазок фактически работают против подобных планов, потому что отрицательно влияют на подвижность спермы.

Если же лубрикант очень нужен, надо искать тот, на котором будет указано, «одобрено FDA» и «fertility-friendly», эта смазка разработана врачами и менее агрессивна. В ней уравновешен pH фактор, который соответствует плодородной цервикальной слизи, а также pH мужской спермы, таким образом, данный продукт не помешает зачать ребенка.

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Сократите кофеин

Если бы люди вынуждены были выбирать между кофе и се*сом, то для большинства это стало бы непростой задачей. Но когда дело доходит до зачатия ребенка, лучше немного сократить кофеин. Несколько исследований показало, что кофе может увеличить количество времени, которое занимают попытки забеременеть.

Врачи рекомендуют употреблять меньше 200 мг в день (это приблизительно полтора среднего стакана лате). Следует иметь в виду, что шоколад и большинство газировок также содержат кофеин.

Не усложняйте режим тренировок

Хотите когда-нибудь пробежать марафон, но прямо сейчас ежедневная норма составляет пять километров? Возможно, стоит отложить свои спортивные цели, пока не появится ребенок. Изнурительные тренировки — не лучший стиль жизни для беременной женщины, просто продолжайте делать то, что уже стало привычным.

Не переборщите с алкоголем

Несомненно, алкоголь способствует созданию благоприятных условий для зачатия, но слишком обильная выпивка может фактически препятствовать осуществлению планов по зачатию.

Становиться трезвенником тоже нет необходимости. Полное воздержание от алкоголя не является полезным в этом случае. На самом деле чрезмерная строгость может создать напряжение. Чтобы оставаться в безопасной зоне, ограничьтесь одним или двумя бокалами вина в день.

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Попытайтесь расслабиться

Попытка забеременеть может быть весьма стрессовым занятием, особенно если это не получилось после первых попыток. Но напряженность вовсе не способствует зачатию, так что попробуйте сосредоточиться на увлекательном процессе, а не пункте назначения. Подобное смещение фокуса очень эффективно работает, проверьте сами.
Последние обновления на сайте
04:53
02:28

Панин сравнил Шнурова с неуверенным школьником

18:40

Ночной 18.08.2017

17:54

Ольга Бузова изменила свой внешний вид. Фото

17:32

Марине Африкантовой не передалось умение ее матери

17:20

Вечерний 18.08.2017

17:13

Очаровательная Элла Суханова наслаждается хорошей погодой и отдыхом в яхт-клубе

16:57

Алексей Чайчиц заряжается позитивом от своих подписчиков

16:52

Ольга Рапунцель спровоцировала волну слухов о своей беременности

16:33

Саша Черно и Йося Оганесян нагло используют Машу Кохно

16:18

Сергей Пынзарь вышел на прогулку со своими любимыми мальчишками

16:02

Элина Камирен считает, что мужчины ищут красивых женщин, а женщины богатых мужчин

15:56

Александра Черно жестко расправилась с Марией Кохно. Видео

15:31

Машу Кохно выгонят с проекта

15:18

Мэри Кулешова: «Бывают в жизни и вот такие неприятные моменты»

14:58

У Насти Лисовой свадьбы еще не было

14:52

Кризис в отношениях Саленко и Фрост достиг своего апогея. Видео

14:32

Почему Машу Филиппову зрители пожалели, а Машу Кохно осудили?

14:13

Екатерина Колисниченко похвасталась хорошим результатом работы Алёны Ашмариной

14:03

Саша Артемова изменила прическу

13:53

Алексея Купина оставили без одежды на глазах у Майи. Видео

13:25

Для Веры Курочки профессиональные интересы гораздо важнее отношений

13:20

Мини анонс на 20 августа 2017 года в официальном плеере часть #2

13:14

Экс-участница «Дом 2» Руслана Мишина показала, где она сейчас живёт в Анапе

13:04

Дмитрий Талыбов разочаровался в Саше Невской

12:50

Вальтер Соломенцев и Олеся Лисовская готовятся к свадьбе

12:26

Маша Кохно отвратительно себя ведет

12:18

Кирюша Гажиенко во дворе у бабушки решил помыть свой детский автомобиль

12:10

Мини анонс на 20 августа 2017 года в официальном плеере

11:56

Иосиф Оганесян считает, что Маша Кохно получила по заслугам

11:54

«Остров любви» изменится до неузнаваемости

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Дом
Просмотров: 821
Ответов: 1
• Тема в разделе: Здоровье
Просмотров: 829
Ответов: 2
• Тема в разделе: Здоровье
Просмотров: 2175
Ответов: 2
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 352
Ответов: 1
• Тема в разделе: Здоровье
Просмотров: 404
Ответов: 0
• Тема в разделе: Свадьбы Дом 2
Просмотров: 922
Ответов: 0
• Тема в разделе: Ведущие Дом 2
Просмотров: 341
Ответов: 0
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 796
Ответов: 0
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 683
Ответов: 0
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 357891
Ответов: 3485
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 390
Ответов: 0
• Тема в разделе: Красота
Просмотров: 1517
Ответов: 1
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.