17301 темы
298539 сообщений

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Добавлено: 24-02-2015 Просмотров: 7972
Несколько способов ускорить зачатие ребенкаСогласно общепринятому мнению, сделаться беременной легко - достаточно просто найти парня, с которым можно переспать. Но зачатие все же не такой простой процесс, как считает доктор Питер Ахлеринг: у самых здоровых женщин моложе 35 есть всего лишь 20%-й шанс в месяц стать беременными. А более старший возраст сокращает даже эти небольшие возможности.

Попробуйте следовать этим советам от ведущих экспертов по зачатию, чтобы увеличить свои шансы стать родителями как можно скорее.

Принимайте витамины для беременных

Вероятно, многие слышали, что это хорошая идея, когда женщина уже беременна. Но прием витаминов прежде того, как ребенок появится в утробе, может увеличить шансы, считает специалист по фертильности Глория Ричард-Дэвис, доктор медицины. Здоровая еда способствует зачатию, считает она, а витамины для беременных помогают восполнить любые огрехи в диете матери. В составе обязательно должен присутствовать витамин B6 — он, оказывается, хорошо влияет на фертильность — вместе с Омега 3 жирными кислотами, которые способствуют усвоению витаминов.

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Попробуйте спланировать

Да, выбор времени, когда пара должна начать действовать, немного несе*суален, но поскольку занятия се*сом, так или иначе, есть в планах, можно выбрать наиболее подходящее для этого время. Половой акт во время овуляции это важно, но есть и еще более интересная информация.

Существует пятидневное окно до начала овуляции, во время которого женщина тоже может забеременеть. Поэтому специалисты рекомендуют попробовать зачать пару раз во время этого периода, если есть возможность.

Как можно определить, когда женщина овулирует? Приобрести тесты на овуляцию в ближайшей аптеке, а если хотите сэкономить деньги, то надо следить за выделениями из влагалища. Когда их становится больше чем обычно, и консистенция делается похожей на яичный белок, вероятно, наступила овуляция.

Не пользуйтесь лубрикантами

Хотя они могут помочь испытать удивительные и долгие ощущения в постели, но лубриканты не помогают сделать ребенка! Большинство смазок фактически работают против подобных планов, потому что отрицательно влияют на подвижность спермы.

Если же лубрикант очень нужен, надо искать тот, на котором будет указано, «одобрено FDA» и «fertility-friendly», эта смазка разработана врачами и менее агрессивна. В ней уравновешен pH фактор, который соответствует плодородной цервикальной слизи, а также pH мужской спермы, таким образом, данный продукт не помешает зачать ребенка.

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Сократите кофеин

Если бы люди вынуждены были выбирать между кофе и се*сом, то для большинства это стало бы непростой задачей. Но когда дело доходит до зачатия ребенка, лучше немного сократить кофеин. Несколько исследований показало, что кофе может увеличить количество времени, которое занимают попытки забеременеть.

Врачи рекомендуют употреблять меньше 200 мг в день (это приблизительно полтора среднего стакана лате). Следует иметь в виду, что шоколад и большинство газировок также содержат кофеин.

Не усложняйте режим тренировок

Хотите когда-нибудь пробежать марафон, но прямо сейчас ежедневная норма составляет пять километров? Возможно, стоит отложить свои спортивные цели, пока не появится ребенок. Изнурительные тренировки — не лучший стиль жизни для беременной женщины, просто продолжайте делать то, что уже стало привычным.

Не переборщите с алкоголем

Несомненно, алкоголь способствует созданию благоприятных условий для зачатия, но слишком обильная выпивка может фактически препятствовать осуществлению планов по зачатию.

Становиться трезвенником тоже нет необходимости. Полное воздержание от алкоголя не является полезным в этом случае. На самом деле чрезмерная строгость может создать напряжение. Чтобы оставаться в безопасной зоне, ограничьтесь одним или двумя бокалами вина в день.

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Попытайтесь расслабиться

Попытка забеременеть может быть весьма стрессовым занятием, особенно если это не получилось после первых попыток. Но напряженность вовсе не способствует зачатию, так что попробуйте сосредоточиться на увлекательном процессе, а не пункте назначения. Подобное смещение фокуса очень эффективно работает, проверьте сами.
Последние обновления на сайте
01:21
20:59

Свадьба Виктории Романец и Антона Гусева отменена

19:00

Ночной 24.06.2017

17:36

Андрей Черкасов решил снять напряжение при помощи прыжков на батуте

17:20

Вечерний 24.06.2017

17:11

Леша Купин совсем заигрался

16:32

Веселое видео от Риты Марсо, в котором продавец мороженого затроллил сына Митю

16:10

У Саши Черно и Иосифа Оганесяна снова разлад

15:52

Александра Гозиас готовится к новой пластической операции

15:29

Ольга Бузова прокачала своими хитами шумную вечеринку на Бора-Бора

15:12

Для Иосифа Оганесяна нет никаких оправданий

15:00

Мини анонс на 26 июня 2017 года в официальном плеере часть #2

14:55

Сколько стоит свадебное платье Виктории Романец?

14:34

Вackstage с фотосессии собственной коллекции одежды от Евгении Феофилактовой

14:09

Андрей Черкасов стал полноправным ведущим реалити-шоу «Дом 2»

13:51

Ольга Бузова опозорилась в сети. Фото

13:35

Участница телепроекта «Дом 2» Юлия Ефременкова поет за рулём грустную песню

13:10

Ирине Донцовой следует определиться, либо она участница, либо мама

12:50

Илья Яббаров просит о помощи. Видео

12:31

Ольга Гажиенко вместе со своим сыном Кириллом готовят яблочный пирог

12:07

Анна Копчикова возмущена поведением Романа Гриценко

11:55

Почему Ксения Бородина так долго не показывала свою младшую дочь

11:28

Майя и Ирина Донцовы, Лиза Триандафилиди на шоппинге в самых модных «бутиках» на Сейшелах

11:09

Лиза Триандафилиди сильно испортилась

11:00

Мини анонс на 26 июня 2017 года в официальном плеере

10:50

Константин Иванов обещает отремонтировать дороги во Владивостоке

10:28

Вот так романтично Захар Саленко просит пощения у Валерии Фрост

10:08

Саша Черно думает, что Иосиф изменил ей с Лизой

09:37

Ксения Бородина демонстрирует свою новую прическу и цвет волос

09:13

Андрей Черкасов справится с ролью полноценного ведущего?

09:00

Полный анонс на 24 июня 2017 года в официальном плеере

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 793
Ответов: 14
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 612
Ответов: 6
• Тема в разделе: Свадьбы Дом 2
Просмотров: 247
Ответов: 0
• Тема в разделе: Ведущие Дом 2
Просмотров: 572
Ответов: 1
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 395
Ответов: 11
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 315836
Ответов: 3306
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 3346
Ответов: 117
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 735
Ответов: 3
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 901
Ответов: 2
• Тема в разделе: Здоровье
Просмотров: 233
Ответов: 0
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 403
Ответов: 1
• Тема в разделе: Кастинг Дом 2
Просмотров: 666
Ответов: 2
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.