18747 темы
336378 сообщений

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Добавлено: 24-02-2015 Просмотров: 9878
Несколько способов ускорить зачатие ребенкаСогласно общепринятому мнению, сделаться беременной легко - достаточно просто найти парня, с которым можно переспать. Но зачатие все же не такой простой процесс, как считает доктор Питер Ахлеринг: у самых здоровых женщин моложе 35 есть всего лишь 20%-й шанс в месяц стать беременными. А более старший возраст сокращает даже эти небольшие возможности.

Попробуйте следовать этим советам от ведущих экспертов по зачатию, чтобы увеличить свои шансы стать родителями как можно скорее.

Принимайте витамины для беременных

Вероятно, многие слышали, что это хорошая идея, когда женщина уже беременна. Но прием витаминов прежде того, как ребенок появится в утробе, может увеличить шансы, считает специалист по фертильности Глория Ричард-Дэвис, доктор медицины. Здоровая еда способствует зачатию, считает она, а витамины для беременных помогают восполнить любые огрехи в диете матери. В составе обязательно должен присутствовать витамин B6 — он, оказывается, хорошо влияет на фертильность — вместе с Омега 3 жирными кислотами, которые способствуют усвоению витаминов.

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Попробуйте спланировать

Да, выбор времени, когда пара должна начать действовать, немного несе*суален, но поскольку занятия се*сом, так или иначе, есть в планах, можно выбрать наиболее подходящее для этого время. Половой акт во время овуляции это важно, но есть и еще более интересная информация.

Существует пятидневное окно до начала овуляции, во время которого женщина тоже может забеременеть. Поэтому специалисты рекомендуют попробовать зачать пару раз во время этого периода, если есть возможность.

Как можно определить, когда женщина овулирует? Приобрести тесты на овуляцию в ближайшей аптеке, а если хотите сэкономить деньги, то надо следить за выделениями из влагалища. Когда их становится больше чем обычно, и консистенция делается похожей на яичный белок, вероятно, наступила овуляция.

Не пользуйтесь лубрикантами

Хотя они могут помочь испытать удивительные и долгие ощущения в постели, но лубриканты не помогают сделать ребенка! Большинство смазок фактически работают против подобных планов, потому что отрицательно влияют на подвижность спермы.

Если же лубрикант очень нужен, надо искать тот, на котором будет указано, «одобрено FDA» и «fertility-friendly», эта смазка разработана врачами и менее агрессивна. В ней уравновешен pH фактор, который соответствует плодородной цервикальной слизи, а также pH мужской спермы, таким образом, данный продукт не помешает зачать ребенка.

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Сократите кофеин

Если бы люди вынуждены были выбирать между кофе и се*сом, то для большинства это стало бы непростой задачей. Но когда дело доходит до зачатия ребенка, лучше немного сократить кофеин. Несколько исследований показало, что кофе может увеличить количество времени, которое занимают попытки забеременеть.

Врачи рекомендуют употреблять меньше 200 мг в день (это приблизительно полтора среднего стакана лате). Следует иметь в виду, что шоколад и большинство газировок также содержат кофеин.

Не усложняйте режим тренировок

Хотите когда-нибудь пробежать марафон, но прямо сейчас ежедневная норма составляет пять километров? Возможно, стоит отложить свои спортивные цели, пока не появится ребенок. Изнурительные тренировки — не лучший стиль жизни для беременной женщины, просто продолжайте делать то, что уже стало привычным.

Не переборщите с алкоголем

Несомненно, алкоголь способствует созданию благоприятных условий для зачатия, но слишком обильная выпивка может фактически препятствовать осуществлению планов по зачатию.

Становиться трезвенником тоже нет необходимости. Полное воздержание от алкоголя не является полезным в этом случае. На самом деле чрезмерная строгость может создать напряжение. Чтобы оставаться в безопасной зоне, ограничьтесь одним или двумя бокалами вина в день.

Несколько способов ускорить зачатие ребенка

Попытайтесь расслабиться

Попытка забеременеть может быть весьма стрессовым занятием, особенно если это не получилось после первых попыток. Но напряженность вовсе не способствует зачатию, так что попробуйте сосредоточиться на увлекательном процессе, а не пункте назначения. Подобное смещение фокуса очень эффективно работает, проверьте сами.
Последние обновления на сайте
СМИ2
02:31

В Колумбии загадочно умер молодой российский артист Андрей Бородин

21:44

Оксана Ряска хочет быть няней у отпрысков Рапунцелей

18:10

Ночной 22.06.2018

17:29

Леша Купин только притворяется влюбленным

17:15

Дочка Ксении Бородиной Теона решила показать папе свой характер

17:10

Вечерний 22.06.2018

17:02

Каролина Бабенко часто прислушивается к мнению своей мамы

16:34

Саше Черно и Иосифу Оганесяну следует податься выступать в театр

16:14

Вот такого милого питомца нашёл Иван Барзиков на отдыхе в Сочи

15:59

Ивана Дилова не может забыть свои прошлые серьезные отношения

15:51

Ольга Орлова попросила совет у своих подписчиков

15:29

Марине Африкантовой нужен мужчина старше ее

15:11

Обращение сына Ольги Ветер и Глеба Жемчугова Миши к жителям своего района

15:00

Алексей Безус больше не верит Каролине Бабенко

14:40

Мини анонс на 24 июня 2018 года в официальном плеере

14:30

Мини анонс на 23 июня 2018 года в официальном плеере часть #2

14:25

Алене Савкиной нужна помощь психолога

14:18

Вот так участники «Дом 2» празднуют выход сборной России в 1/8 чемпионата мира

14:02

Иосиф Оганесян поднимает себе настроение танцами

13:45

Майя Донцова перестаралась с увеличением губ

13:30

Гобозовы снова будут гонять по кругу один и тот же сценарий

13:12

Зажигательный хит «Искра» от участника «Дом 2» Артёма Сороки

12:59

Лиза Триандафилиди попросила у дочери прощения за сложившуюся ситуацию

12:54

Катя Кауфман принимает участие в конкурсе красоты

12:47

Роман Гриценко огорчил Ольгу Бузову неприятной новостью

12:25

Свадьбы Саши Черно и Иосифа Оганесяна не будет

12:18

Дарья Пынзарь наблюдает, как аппетитно Давид поедает фрукты на пляже

12:05

Роман Капаклы тронут красотой Сейшельской девочки

11:43

Пользователи раскритиковали поступок матери Марго Овсянниковой

11:28

Участники проекта мешают Марго Овсянниковой строить отношения

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 1484
Ответов: 43
• Тема в разделе: Путешествие
Просмотров: 100
Ответов: 4
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 123
Ответов: 4
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 1052
Ответов: 34
• Тема в разделе: Путешествие
Просмотров: 1242
Ответов: 22
• Тема в разделе: Путешествие
Просмотров: 1806
Ответов: 24
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 1881
Ответов: 15
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 726
Ответов: 5
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 2284
Ответов: 27
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 2224
Ответов: 34
• Тема в разделе: Свадьбы Дом 2
Просмотров: 3107
Ответов: 32
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 1260
Ответов: 8
© Ârestovich D  2011 - 2018 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.