17413 темы
299952 сообщений

Как бороться с изжогой при беременности?

Добавлено: 2-12-2014 Просмотров: 5906
Как бороться с изжогой при беременности?Беременность – это, несомненно, самое радостное время в жизни каждой женщины. Но не все сюрпризы, которые она преподносит, доставляют удовольствие. Одной из таких неприятностей является изжога, сопровождаемая жжением в гру*и и горле. К сожалению, она очень часто бывает спутником почти каждой беременности. И даже те, кому эти ощущения до беременности знакомы не были, с легкостью распознают это назойливое жжение.

Изжога, возникающая в горле и постепенно спускающаяся вниз, в область гру*и, – это признак гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, другими словами, кислотный рефлюкс. Это ощущение к приятным не относится, однако отрицательно на организм матери или ребенка никак не влияет.

Столкнувшихся с этим недугом матерей спасет только терпение. К тому же, есть возможность свести все симптомы изжоги к минимуму. У некоторого числа женщин симптомы не ограничиваются только лишь неприятным жжением, к их числу прибавляются неслабые боли в горле и охриплость. Иногда будущей мамочке не удается из-за этого лечь прямо.

Как бороться с изжогой при беременности?

Почему у беременных появляется изжога

Изжога во время беременности вызвана выработкой в женском организме дополнительных гормонов, которые помогают ребенку развиваться. Обычно избыток данной секреции не самым лучшим образом влияет на функционирование органов пищеварительной системы.

Прогестерон, эстроген и релаксин делают мышцы желудка очень мягкими, они не справляются с функцией клапана и дают желудочному соку проникнуть обратно в пищевод, а затем и в горло. Кроме этого, мышцы, продвигающие пищу внутри организма, начинают сокращаться менее интенсивно, тем самым замедляя процесс пищеварения. В результате этого также случаются желудочные расстройства и изжога.

Чем больше становится плод, тем сильнее становится давление на внутренние органы женщины, следовательно, изжога проявляется более явно, заставляя мать испытывать все больший дискомфорт. Чтобы минимизировать это неприятное чувство, можно пользоваться целым комплексом мер, призванных принести облегчение.

Профилактика изжоги

Сегодня в любой аптеке можно найти уйму препаратов, ликвидирующих изжогу, большинство из которых имеют в своем составе такие вещества как антациды. А их прием беременной показан далеко не во всех случаях, причем только после консультации лечащего врача. В некоторых препаратах содержащиеся в них вещества провоцируют застой жидкости в организме, что в период беременности сказывается на здоровье женщины крайне негативно и как следствие доставляет вред ребенку. В связи с этим, если эти ощущения терпеть можно, нестерпимыми муками их назвать нельзя, то лучше от медицинских препаратов отказаться, а предпочесть им щадящие методы борьбы с изжогой.

Как бороться с изжогой при беременности?

Прежде всего, нужно пересмотреть свое меню и сам подход к питанию. От изжоги может избавить соблюдение несложной диеты. Важно научиться питаться дробно: принимая пищу часто и маленькими порциями, можно значительно разгрузить свою пищеварительную систему. Тогда еда перестанет «проситься» обратно.

Принимать горизонтальное положение после еды не следует, особенно после ужина. Процесс пищеварения, когда обычный человек находится в лежачем положении, доставляет довольно не приятные ощущения, а уж беременная женщина рискует столкнуться с более серьезными последствиями.

Избегайте продуктов, вызывающих повышенную кислотность в желудке. К ним можно отнести не только уксус и другие подобные ему кислые ингредиенты блюд, но и томаты, шоколад, апельсин. Чтобы избежать надоедливого жжения в гру*и во время беременности, необходимо отказаться от жареной и острой пищи. Кофеин тоже способен спровоцировать изжогу, поэтому откажитесь от кофе, энергетиков и крепкого чая. Пить лучше между приемами пищи, а не во время еды. Про табак и алкоголь во время беременности говорить, пожалуй, не стоит, так как любая ответственная мать откажется от этих привычек еще до счастливой новости о предстоящем материнстве.

Если изжога напала на вас, если вы лежите, попробуйте приподнять изголовье кровати или подложить под голову несколько подушек вместо одной. Распространенной причиной данного неприятного явления, кроме всего прочего, служит лишний вес, поэтому не стоит забывать о поддержании хорошей физической формы. Можно заняться плаванием, делать ежедневную зарядку, совершать пешие прогулки. Однако учтите свое нынешнее положение и перед тем, как начать чем-то заниматься, посоветуйтесь с врачом или специализированным тренером.

Как бороться с изжогой при беременности?

Также важно учитывать свою осанку. Упражнения не дадут должного результата, если вы постоянно сгорблены. Сутулость будет не только препятствием для избавления от изжоги, но и для нормального функционирования многих внутренних органов. Поэтому следите всегда за своей осанкой.
Последние обновления на сайте
19:55
18:20

Ночной 24.07.2017

17:54

Ольге Бузовой придется забыть про карьеру певицы

17:28

Верите ли вы, что чета Дмитренко ушла с проекта?

17:20

Вечерний 24.07.2017

17:11

Александра Артёмова на прогулке в новом платье и с новой причёской

17:00

Ирина Донцова и Леша Купин сплотились в борьбе с Майей

16:51

Ольгу Рапунцель назвали «колхозницей». Фото

16:30

Хорошо, что Андрея Черкасова заменит Влад Кадони

16:20

Мини анонс на 26 июля 2017 года в официальном плеере часть #2

16:13

Алёна Водонаева в недоумении от того, какие её сын в 12 лет дарит подарки девочкам

16:03

Евгения Меньщикова рассказала о взаимоотношениях с мужем

15:50

Супруги Пынзари рассорились из-за бизнеса

15:32

Неужели Марину Тристановну больше не вернут на проект?

15:18

Евгения Феофилактова наслаждается отдыхом на природе со своим сыном Дэни

14:56

Комментарии недоброжелателей делают Ангелину Татишвили сильнее

14:53

О чем умалчивает Виктория Берникова?

14:30

Мини анонс на 26 июля 2017 года в официальном плеере

14:28

Участники проекта усиленно трудятся, строя любовь

14:12

Экс-участница «Дом 2» Либерж Кпадону кружится в своём белоснежном наряде

14:02

Дима Талыбов отказался от Маши Кохно

13:56

Антон Гусев раскрыл ужасный секрет Виктории Романец

13:26

Дима Дмитренко находится между двух огней

13:16

Ксения Бородина и Курбан Омаров:«Большие эмоции маленького человека»

13:02

Ксении Бородиной нравится заниматься боксом

12:55

Ольга Бузова забыла про нижнее белье. Фото

12:33

У Леши Купина есть все шансы стать аферистом года

12:14

Антон Гусев отмечает свой 28-ой День Рождения в шикарном ресторане Питера

11:57

Ольга Жемчугова не может «заехать» в свою квартиру

11:56

Дима Дмитренко не посвящает Олю Рапунцель в семейные дела

11:28

Сашу Черно заставят похудеть

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 7547
Ответов: 316
• Тема в разделе: Путешествие
Просмотров: 496
Ответов: 2
• Тема в разделе: Кулинария
Просмотров: 1058
Ответов: 4
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 337733
Ответов: 3407
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 16648
Ответов: 608
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 662
Ответов: 3
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 1312
Ответов: 3
• Тема в разделе: Беременность
Просмотров: 2737
Ответов: 2
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 765
Ответов: 1
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 1347
Ответов: 3
• Тема в разделе: Красота
Просмотров: 1321
Ответов: 3
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 875
Ответов: 0
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.