17062 темы
296433 сообщений

Как бороться с изжогой при беременности?

Добавлено: 2-12-2014 Просмотров: 5550
Как бороться с изжогой при беременности?Беременность – это, несомненно, самое радостное время в жизни каждой женщины. Но не все сюрпризы, которые она преподносит, доставляют удовольствие. Одной из таких неприятностей является изжога, сопровождаемая жжением в гру*и и горле. К сожалению, она очень часто бывает спутником почти каждой беременности. И даже те, кому эти ощущения до беременности знакомы не были, с легкостью распознают это назойливое жжение.

Изжога, возникающая в горле и постепенно спускающаяся вниз, в область гру*и, – это признак гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, другими словами, кислотный рефлюкс. Это ощущение к приятным не относится, однако отрицательно на организм матери или ребенка никак не влияет.

Столкнувшихся с этим недугом матерей спасет только терпение. К тому же, есть возможность свести все симптомы изжоги к минимуму. У некоторого числа женщин симптомы не ограничиваются только лишь неприятным жжением, к их числу прибавляются неслабые боли в горле и охриплость. Иногда будущей мамочке не удается из-за этого лечь прямо.

Как бороться с изжогой при беременности?

Почему у беременных появляется изжога

Изжога во время беременности вызвана выработкой в женском организме дополнительных гормонов, которые помогают ребенку развиваться. Обычно избыток данной секреции не самым лучшим образом влияет на функционирование органов пищеварительной системы.

Прогестерон, эстроген и релаксин делают мышцы желудка очень мягкими, они не справляются с функцией клапана и дают желудочному соку проникнуть обратно в пищевод, а затем и в горло. Кроме этого, мышцы, продвигающие пищу внутри организма, начинают сокращаться менее интенсивно, тем самым замедляя процесс пищеварения. В результате этого также случаются желудочные расстройства и изжога.

Чем больше становится плод, тем сильнее становится давление на внутренние органы женщины, следовательно, изжога проявляется более явно, заставляя мать испытывать все больший дискомфорт. Чтобы минимизировать это неприятное чувство, можно пользоваться целым комплексом мер, призванных принести облегчение.

Профилактика изжоги

Сегодня в любой аптеке можно найти уйму препаратов, ликвидирующих изжогу, большинство из которых имеют в своем составе такие вещества как антациды. А их прием беременной показан далеко не во всех случаях, причем только после консультации лечащего врача. В некоторых препаратах содержащиеся в них вещества провоцируют застой жидкости в организме, что в период беременности сказывается на здоровье женщины крайне негативно и как следствие доставляет вред ребенку. В связи с этим, если эти ощущения терпеть можно, нестерпимыми муками их назвать нельзя, то лучше от медицинских препаратов отказаться, а предпочесть им щадящие методы борьбы с изжогой.

Как бороться с изжогой при беременности?

Прежде всего, нужно пересмотреть свое меню и сам подход к питанию. От изжоги может избавить соблюдение несложной диеты. Важно научиться питаться дробно: принимая пищу часто и маленькими порциями, можно значительно разгрузить свою пищеварительную систему. Тогда еда перестанет «проситься» обратно.

Принимать горизонтальное положение после еды не следует, особенно после ужина. Процесс пищеварения, когда обычный человек находится в лежачем положении, доставляет довольно не приятные ощущения, а уж беременная женщина рискует столкнуться с более серьезными последствиями.

Избегайте продуктов, вызывающих повышенную кислотность в желудке. К ним можно отнести не только уксус и другие подобные ему кислые ингредиенты блюд, но и томаты, шоколад, апельсин. Чтобы избежать надоедливого жжения в гру*и во время беременности, необходимо отказаться от жареной и острой пищи. Кофеин тоже способен спровоцировать изжогу, поэтому откажитесь от кофе, энергетиков и крепкого чая. Пить лучше между приемами пищи, а не во время еды. Про табак и алкоголь во время беременности говорить, пожалуй, не стоит, так как любая ответственная мать откажется от этих привычек еще до счастливой новости о предстоящем материнстве.

Если изжога напала на вас, если вы лежите, попробуйте приподнять изголовье кровати или подложить под голову несколько подушек вместо одной. Распространенной причиной данного неприятного явления, кроме всего прочего, служит лишний вес, поэтому не стоит забывать о поддержании хорошей физической формы. Можно заняться плаванием, делать ежедневную зарядку, совершать пешие прогулки. Однако учтите свое нынешнее положение и перед тем, как начать чем-то заниматься, посоветуйтесь с врачом или специализированным тренером.

Как бороться с изжогой при беременности?

Также важно учитывать свою осанку. Упражнения не дадут должного результата, если вы постоянно сгорблены. Сутулость будет не только препятствием для избавления от изжоги, но и для нормального функционирования многих внутренних органов. Поэтому следите всегда за своей осанкой.
Последние обновления на сайте
16:26
16:17

Тигран Салибеков обратился к автоледи с просьбой проявлять уважение на дороге

15:57

Мария Кохно восхищается Мариной Африкантовой

15:50

Дмитрий Дмитренко и Ольга Рапунцель раскрыли планы на будущее

15:27

Каким будет новый сезон на Острове любви?

15:16

Нелли Ермолаева не может удержаться от поцелуев мужа даже в клубе

14:58

Стас Дехтяренко о жизни на Острове любви

14:52

Как выглядела Александра Черно без лишнего веса? Фото

14:30

Петру Шепелю и Вере Курочке следует покинуть проект

14:12

Иван Барзиков желаем всем своим поклонникам хорошего настроения и море позитива

14:04

Кристина Лясковец и Федор Стрелков умеют правильно тратить деньги

13:55

Виктория Романец совершила глупость

13:31

Чем отличаются Юля Ефременкова и Маша Кохно?

13:17

Иосиф, Ангелина и Дима решили зажечь вечером во дворе «Дом 2»

13:01

Марие Кохно очень нравится Влад Кадони

12:54

У Ольги Бузовой имеется спонсор?

12:27

От Саши Черно на проекте никакой пользы, только вред и убытки

12:16

Маша Кохно и Марина Африкантова едут вместе в машине и поют песни

12:00

Евгений Руднев пообещал подписчикам показать свадебные фотографии

11:52

Иван Барзиков унизил Лизу Полыгалову. Видео

11:50

Полный анонс на 24 апреля 2017 года в официальном плеере

11:27

Ведущие не умеют сопереживать участникам

11:14

Глеб Жемчугов стал первым реп-тамадой на свадьбе. Гости были в восторге

11:10

Остров любви 23.04.2017

10:59

Антон Гусев и Виктория Романец помирились и готовятся к свадьбе

10:57

Майя Донцова не верит в пару Петра Шепеля и Веры Курочки

10:40

Мини анонс на 26 апреля 2017 года в официальном плеере часть #2

10:33

Ирина Донцова на многое готова ради денег

10:30

Мини анонс на 26 апреля 2017 года в официальном плеере

10:30

Дневной 23.04.2017

10:17

Ольга Бузова репетирует танцевальный номер для своей новой песни

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 3981
Ответов: 114
• Тема в разделе: Звезды
Просмотров: 475
Ответов: 21
• Тема в разделе: Красота
Просмотров: 2089
Ответов: 5
• Тема в разделе: Звезды
Просмотров: 1493
Ответов: 37
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 85
Ответов: 2
• Тема в разделе: Кастинг Дом 2
Просмотров: 216
Ответов: 0
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 175
Ответов: 0
• Тема в разделе: Путешествие
Просмотров: 145
Ответов: 0
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 555
Ответов: 3
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 270099
Ответов: 3101
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 314
Ответов: 1
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 244
Ответов: 1
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.