19217 темы
350597 сообщений

Как бороться с изжогой при беременности?

Добавлено: 2-12-2014 Просмотров: 7375
Как бороться с изжогой при беременности?Беременность – это, несомненно, самое радостное время в жизни каждой женщины. Но не все сюрпризы, которые она преподносит, доставляют удовольствие. Одной из таких неприятностей является изжога, сопровождаемая жжением в гру*и и горле. К сожалению, она очень часто бывает спутником почти каждой беременности. И даже те, кому эти ощущения до беременности знакомы не были, с легкостью распознают это назойливое жжение.

Изжога, возникающая в горле и постепенно спускающаяся вниз, в область гру*и, – это признак гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, другими словами, кислотный рефлюкс. Это ощущение к приятным не относится, однако отрицательно на организм матери или ребенка никак не влияет.

Столкнувшихся с этим недугом матерей спасет только терпение. К тому же, есть возможность свести все симптомы изжоги к минимуму. У некоторого числа женщин симптомы не ограничиваются только лишь неприятным жжением, к их числу прибавляются неслабые боли в горле и охриплость. Иногда будущей мамочке не удается из-за этого лечь прямо.

Как бороться с изжогой при беременности?

Почему у беременных появляется изжога

Изжога во время беременности вызвана выработкой в женском организме дополнительных гормонов, которые помогают ребенку развиваться. Обычно избыток данной секреции не самым лучшим образом влияет на функционирование органов пищеварительной системы.

Прогестерон, эстроген и релаксин делают мышцы желудка очень мягкими, они не справляются с функцией клапана и дают желудочному соку проникнуть обратно в пищевод, а затем и в горло. Кроме этого, мышцы, продвигающие пищу внутри организма, начинают сокращаться менее интенсивно, тем самым замедляя процесс пищеварения. В результате этого также случаются желудочные расстройства и изжога.

Чем больше становится плод, тем сильнее становится давление на внутренние органы женщины, следовательно, изжога проявляется более явно, заставляя мать испытывать все больший дискомфорт. Чтобы минимизировать это неприятное чувство, можно пользоваться целым комплексом мер, призванных принести облегчение.

Профилактика изжоги

Сегодня в любой аптеке можно найти уйму препаратов, ликвидирующих изжогу, большинство из которых имеют в своем составе такие вещества как антациды. А их прием беременной показан далеко не во всех случаях, причем только после консультации лечащего врача. В некоторых препаратах содержащиеся в них вещества провоцируют застой жидкости в организме, что в период беременности сказывается на здоровье женщины крайне негативно и как следствие доставляет вред ребенку. В связи с этим, если эти ощущения терпеть можно, нестерпимыми муками их назвать нельзя, то лучше от медицинских препаратов отказаться, а предпочесть им щадящие методы борьбы с изжогой.

Как бороться с изжогой при беременности?

Прежде всего, нужно пересмотреть свое меню и сам подход к питанию. От изжоги может избавить соблюдение несложной диеты. Важно научиться питаться дробно: принимая пищу часто и маленькими порциями, можно значительно разгрузить свою пищеварительную систему. Тогда еда перестанет «проситься» обратно.

Принимать горизонтальное положение после еды не следует, особенно после ужина. Процесс пищеварения, когда обычный человек находится в лежачем положении, доставляет довольно не приятные ощущения, а уж беременная женщина рискует столкнуться с более серьезными последствиями.

Избегайте продуктов, вызывающих повышенную кислотность в желудке. К ним можно отнести не только уксус и другие подобные ему кислые ингредиенты блюд, но и томаты, шоколад, апельсин. Чтобы избежать надоедливого жжения в гру*и во время беременности, необходимо отказаться от жареной и острой пищи. Кофеин тоже способен спровоцировать изжогу, поэтому откажитесь от кофе, энергетиков и крепкого чая. Пить лучше между приемами пищи, а не во время еды. Про табак и алкоголь во время беременности говорить, пожалуй, не стоит, так как любая ответственная мать откажется от этих привычек еще до счастливой новости о предстоящем материнстве.

Если изжога напала на вас, если вы лежите, попробуйте приподнять изголовье кровати или подложить под голову несколько подушек вместо одной. Распространенной причиной данного неприятного явления, кроме всего прочего, служит лишний вес, поэтому не стоит забывать о поддержании хорошей физической формы. Можно заняться плаванием, делать ежедневную зарядку, совершать пешие прогулки. Однако учтите свое нынешнее положение и перед тем, как начать чем-то заниматься, посоветуйтесь с врачом или специализированным тренером.

Как бороться с изжогой при беременности?

Также важно учитывать свою осанку. Упражнения не дадут должного результата, если вы постоянно сгорблены. Сутулость будет не только препятствием для избавления от изжоги, но и для нормального функционирования многих внутренних органов. Поэтому следите всегда за своей осанкой.
Последние обновления на сайте
СМИ2
12:01

Наташа Игрунова и Паша Уломский переживают сложный период в отношениях

11:56

Ирина Пинчук попыталась отговорить Захара Саленко от измены

11:40

Новая девушка Саймона Марданшина не понравилась фолловерам

11:25

Для Ольги Рапунцель и Алены Савкиной меняют правила конкурса

11:19

Очаровательная Оксана Стрункина красуется на камеру

10:56

Милена Безбородова рассказала, как развивались их отношения с Лешей Безусом

10:52

Саймон Морданшин жестко «обломал» Алиану Устиненко

10:50

Лиза Кутузова ответила на слухи о своем разводе

10:40

Полный анонс на 15 октября 2018 года в официальном плеере

10:31

Настя Кочервей никогда не станет нормальной женой и матерью

10:15

Мария Кохно не может поделить с мамой свою новую шубу

09:57

Елизавета Триандафилиди хочет привести свою душу в порядок

09:50

Ольга Рапунцель и Алена Савкина получили шанс вернуться в конкурс «Человек года»

09:32

В Ирине Пинчук нет ни капли женственности, кокетства, флирта

09:18

Один день из жизни семьи Анастасии Лисовой

09:02

Настя Кочервей переполнена ненавистью к Андрею Шабарину

08:28

Аферисты использовали Анну Хилькевич для мошенничества в интернете

07:30

Остров любви 15.10.2018

07:30

Дневной 15.10.2018

07:30

Ольга Бузова вступилась за Александра Кокорина и Павла Мамаева

06:27

Зря Леша Купин хранит верность Майе Донцовой

05:36

Фотоподборка экс-участницы «Дом 2» Кристины Ослиной

04:34

Алеся Клочко будет кормить ребенка силиконовой грудью

03:27

Певица и ведущая «Дом 2» Ольга Орлова на отдыхе в Корее

02:31

Продюсеры заставили Запашного встречаться с Темниковой

18:40

Ночной 14.10.2018

18:02

Мамы Майи Донцовой и Лёши Купина готовятся к совместной фотосессии

17:29

Саша Черно и Иосиф Оганесян отдыхают в своём бунгало

17:20

Вечерний 14.10.2018

16:34

Весёлый и зажигательный танец от экс-участницы «Дом 2» Марго Овсянниковой

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 43
Ответов: 2
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 3487
Ответов: 120
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 3122
Ответов: 100
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 712626
Ответов: 5101
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 52
Ответов: 0
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 5786
Ответов: 198
• Тема в разделе: Свадьбы Дом 2
Просмотров: 1691
Ответов: 55
• Тема в разделе: Конкурсы Дом 2
Просмотров: 1347
Ответов: 47
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 46683
Ответов: 1081
• Тема в разделе: Красота
Просмотров: 308
Ответов: 3
• Тема в разделе: Беременность
Просмотров: 497
Ответов: 24
• Тема в разделе: Красота
Просмотров: 4308
Ответов: 135
© Ârestovich D  2011 - 2018 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.