В понедельник был последний день спора. Напомню, мы спорили, кто похудеет из нас на 5 кг. Проигравший перекрашивается. Скажу честно, своей цели я не добилась. Я придерживалась правильного питания (не всегда конечно), занималась спортом, но скинула только 2,5 кг. Я сделала вывод, что 5 кг за месяц - это очень большой стресс для организма, я не готова на это пойти. Да и не зачем! К счастью, мы с сестрой решили не мучать свои волосы и не перекрашиваться, а решили продолжить спор ещё на месяц. Для чего? Для лучшей мотивации. Для того, чтобы продолжить правильное питание, здоровый образ жизни, чтобы в итоге это вошло в привычку. Мы не хотим останавливаться на достигнутом и хотим улучшить результат, добиться желаемого результата и укрепить его. Кто с нами? Только вперёд!
[Автор: Маргарита Марсо]
