19105 темы
346923 сообщений

Настя Лисова рассказала о своем питании во время беременности

Добавлено: 18-12-2017 Просмотров: 1887
Чувствую скоро все мои селфи будут сделаны исключительно в горизонтальном положении. Энергия для потанцулек уменьшается в геометрической прогрессии. Но об этом в другой раз расскажу. А теперь! Долгожданный пост! Не забудьте сохранить к себе в ленту, чтобы не потерять потом. Тадааам... Барабаная дробь.

Мое питание во время беременности! Или как мне удаётся оставаться относительно стройной. Почему относительно? Потому что 7,5 кг все же прибыло, и сейчас Я вешу около 60 кг. А начиналось все с 52,5 кг при росте 173 см. Итак, как и что Я ем.

Так как чувство голода я не терплю, и не могу даже заснуть, если его ощущаю, то ем часто. Не менее 4-5 раз в день. За 2 часа до сна стараюсь не есть, но если приспичит, то меня спасают кефир, огурцы свежие, варёные яйца, творог. После них можно сразу в сон, так как нет чувства тяжести. Не ем жирное, жареное, сладкое, солёное. Иногда позволяю конечно, я же беремяяяяш. Но ключевое слово Иногда, ещё Редко. Например, бургер раз в месяцок, но не в Макдоналдсе, а в проверенной бургерной, где качество мяса хорошее. Или мороженое раз в недельку, тоже могу, или огурчик солененький (контролирую, потому что не хочу отекать). Огурцы солёные ппц как хочу. Спорта нет совсем, по возможности стараюсь ходить до ближайшего ТЦ и обратно. Ем фрукты, овощи. Бананы люблю, И апельсинки с мандаринками. Но их совсем чуть-чуть, потому что у ребёночка может быть аллергия потом. Ем мясо, рыбу. Рыбу сейчас люблю больше. 5-6 раз в неделю стараюсь обязательно. Строительный материал для ребёнка в 3м триместре просто необходим. Мой любимый перекус - это творог со сметаной и чуточек варенья домашнего. Сытно и полезно.

Настя Лисова рассказала о своем питании во время беременности

В целом, люблю то, что любила раньше, поэтому мой вам совет, привыкайте питаться правильно ещё до беременности, организм перестроится и просто не захочет вредной и неправильной пищи. Надеюсь, Мой Постик для Вас оказался полезным, мои дорогие и любимые подружки Лисовой. Если что спрашивайте, не стесняйтесь.
[Автор: Настя Лисова]
Последние обновления на сайте
СМИ2
18:30

Ночной 24.09.2018

17:29

Ира Пинчук стала очередной жертвой Захара Саленко

17:11

Тигран Салибеков пришёл к детям проверить, как они навели порядок в комнате

17:10

Вечерний 24.09.2018

17:04

Тата Блюменкранц дала совет подписчицам

16:33

Юля Ефременкова специально сталкивает участников лбами

16:13

Экс-участница «Дом 2» Виктория Борисевич дурачится на камеру

15:59

Ольга Рапунцель уменьшила шансы Алены Савкиной на победу в конкурсе «Человек года»

15:38

В семье Салибековых сегодня отмечают большой праздник

15:31

Роман Капаклы отлично устроился на проекте

15:17

Сергей Захарьяш не упускает возможности побоксировать в любимом зале

15:00

Алена Водонаева мечтает дожить до 80 лет

14:57

Участники намекают на превосходство Ксении Бородиной над Ольгой Бузовой

14:45

Фанаты не поняли, почему в Диснейленд Алиана Устиненко поедет без сына

14:25

Саша Черно не достойна называться «русской бабой»

14:18

Участница «Дом 2» Анастасия Ендальцева красуется на камеру

13:59

Настя Ендальцева считает, что Валере Сумарокову не хватает мужественности

13:55

Юлия Ефременкова заметно постарела за последнее время

13:43

Надя Ермакова высказалась в связи с последними событиями на проекте

13:32

Захар Саленко и Ирина Пинчук - фальшивая, договорная, проектная пара

13:17

Кадры с фотосессии экс-участницы «Дом 2» Богданы Николенко

12:56

Бородина vs Бузова 24.09.2018

12:56

Сергей Крылов понимает, почему у него не получается построить отношения

12:53

Андрей Черкасов раскрыл тайну своего друга Александра Гобозова

12:44

Ольга Гажиенко пожаловалась на сына за то, что он отказался от её подарка

12:27

Ольга Рапунцель - положительный пример для многих

12:14

Глеб Жемчугов показал сыну, как можно общаться по «трубе»

12:10

Полный анонс на 24 сентября 2018 года в официальном плеере

11:55

Алена Савкина намерена во время беременности заняться самолечением

11:40

С наращенными ресницами Иру Пинчук назвали «дешевкой»

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 155
Ответов: 5
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 48
Ответов: 2
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 38
Ответов: 2
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 35
Ответов: 2
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 38
Ответов: 2
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 69
Ответов: 2
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 2448
Ответов: 38
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 529
Ответов: 15
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 821
Ответов: 24
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 258
Ответов: 3
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 44238
Ответов: 1048
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 700277
Ответов: 4977
© Ârestovich D  2011 - 2018 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.