18022 темы
316895 сообщений

Настя Лисова рассказала о своем питании во время беременности

Добавлено: 18-12-2017 Просмотров: 1673
Чувствую скоро все мои селфи будут сделаны исключительно в горизонтальном положении. Энергия для потанцулек уменьшается в геометрической прогрессии. Но об этом в другой раз расскажу. А теперь! Долгожданный пост! Не забудьте сохранить к себе в ленту, чтобы не потерять потом. Тадааам... Барабаная дробь.

Мое питание во время беременности! Или как мне удаётся оставаться относительно стройной. Почему относительно? Потому что 7,5 кг все же прибыло, и сейчас Я вешу около 60 кг. А начиналось все с 52,5 кг при росте 173 см. Итак, как и что Я ем.

Так как чувство голода я не терплю, и не могу даже заснуть, если его ощущаю, то ем часто. Не менее 4-5 раз в день. За 2 часа до сна стараюсь не есть, но если приспичит, то меня спасают кефир, огурцы свежие, варёные яйца, творог. После них можно сразу в сон, так как нет чувства тяжести. Не ем жирное, жареное, сладкое, солёное. Иногда позволяю конечно, я же беремяяяяш. Но ключевое слово Иногда, ещё Редко. Например, бургер раз в месяцок, но не в Макдоналдсе, а в проверенной бургерной, где качество мяса хорошее. Или мороженое раз в недельку, тоже могу, или огурчик солененький (контролирую, потому что не хочу отекать). Огурцы солёные ппц как хочу. Спорта нет совсем, по возможности стараюсь ходить до ближайшего ТЦ и обратно. Ем фрукты, овощи. Бананы люблю, И апельсинки с мандаринками. Но их совсем чуть-чуть, потому что у ребёночка может быть аллергия потом. Ем мясо, рыбу. Рыбу сейчас люблю больше. 5-6 раз в неделю стараюсь обязательно. Строительный материал для ребёнка в 3м триместре просто необходим. Мой любимый перекус - это творог со сметаной и чуточек варенья домашнего. Сытно и полезно.

Настя Лисова рассказала о своем питании во время беременности

В целом, люблю то, что любила раньше, поэтому мой вам совет, привыкайте питаться правильно ещё до беременности, организм перестроится и просто не захочет вредной и неправильной пищи. Надеюсь, Мой Постик для Вас оказался полезным, мои дорогие и любимые подружки Лисовой. Если что спрашивайте, не стесняйтесь.
[Автор: Настя Лисова]
Последние обновления на сайте
18:19
17:59

Сергей Кучеров рассказал, насколько отвратительным было его поведение в детстве

17:33

Кто станет следующим парнем Марины Африкантовой?

17:13

Очередная «случайная» встреча БатруБузиков на самой высокой точке в Таиланде

17:10

Вечерний 16.01.2018

17:02

Марина Африкантова стала ведущей новостей на «Дом 2»

16:56

Бывшая участница «Дома 2» продолжает раскрывать тайны молодежной телестройки

16:27

Иосиф Оганесян намерен возобновить отношения с Александрой Черно

16:17

Трогательное исполнение главного хита «Медлячок» от Штриха и Риты Овсянниковой

16:03

Лиза Шароха научилась понимать жизнь

15:54

Курбан Омаров был напуган перспективой полета на российском пассажирском самолете

15:31

На проекте собралось много участников, которые ничем неинтересны

15:12

Участница «Дом 2» Екатерина Зиновьева поёт в ночном клубе

15:02

Ольга Рапунцель устала от больной любви

14:53

Марина Африкантова получила шанс стать ведущей телепроекта «Дома 2»

14:28

Участники проекта наслаждаются тунеядством

14:17

Ольга Бузова продолжает отдыхать в Таиланде в компании Тимура Батрутдинова

14:05

Саймон Марданшин намерен снимать собственные видеоблоги

13:57

Лилия Четрару вернула своим губам, которые были увеличены, их естественное состояние

13:35

Зачем Ольга Рапунцель устраивает этот театр?

13:18

Экс-участница «Дом 2» Анастасия Ковалёва прыгает в снежный сугроб

12:57

Сергей Захарьяш и Лиля Четрару пока не думают о браке и детях

12:54

Ирина Михайловна готова вступиться за ее дочь из-за ее конфликта с Алексеем Купиным

12:40

Полный анонс на 16 января 2018 года в официальном плеере

12:29

Таня Мусульбес и Виктор Литвинов принимают поздравления от поклонников

12:14

Татьяна Африкантова и Маша Кохно пришли на «Дом 2» поддержать Марину

11:58

Ксения Бородина решила попробовать себя в новом жанре - пародии

11:56

Андрей Чуев делится своим счастьем с подписчиками

11:30

Мама Дарья Андреевой сильно опозорилась своим поведением на «Дом 2»

11:16

Вика Берникова со своей подругой катаются по вечернему городу и слушают любимые песни

10:59

Витя Литвинов рассказал об организации сейшельской свадьбы

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 11094
Ответов: 671
• Тема в разделе: Звезды
Просмотров: 200
Ответов: 10
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 467
Ответов: 6
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 9124
Ответов: 291
• Тема в разделе: Ведущие Дом 2
Просмотров: 317
Ответов: 7
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 4732
Ответов: 216
• Тема в разделе: Администрация
Просмотров: 93975
Ответов: 826
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 135
Ответов: 2
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 302
Ответов: 4
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 256
Ответов: 7
• Тема в разделе: Красота
Просмотров: 279
Ответов: 1
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 10458
Ответов: 331
© Ârestovich D  2011 - 2018 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.