Леша Чайчиц на данный момент далек от идеальной формы

Добавлено: 18-01-2018 Просмотров: 2473
Моя лучшая форма, касаемо мышечной массы и сухости, вес был 108кг. Я готовился к съёмкам фильма, тренировался по 3 часа в день и сжирал в день 8-10 порций протеина, не считая всех добавок, что этому сопутствовали. Была и жесткая диета, и бег, и я работал по ночам и днем, но все успевал. После ухода с проекта я на два месяца поселюсь в тренажерном зале, так как моя форма сейчас отвратительна, и мне стыдно за это, но я сейчас уже на диете, худею, стараюсь, но понимаю, что с режимом на проекте не выходит, что ж здесь не требуется выглядеть идеально и от этого не зависит мой заработок. А вот вне, когда я работал, обязан был круглый год быть с кубиками, скулами и вообще выглядеть на все сто. Конкуренция была великолепная, спасибо за доп мотивацию, я знаю, что могу быть лучше.
[Автор: Леша Чайчиц]

Леша Чайчиц на данный момент далек от идеальной формы
Последние обновления на сайте
09:44

ТУСИ НА РАЙОНЕ!

09:38

Диман Хулиган удивляется, какое у всех участниц проекта бурное прошлое

10:44

Длинные или короткие?

13:21

Алёна Опенченко нашла себе таксиста, который предложил ей руку и сердце

14:21

Ты мой космос 🚀!

22:59

Тигран и Вика сходили на 3d УЗИ и показали будущего малыша подписчикам

12:33

Финал проекта

22:26

Александра Черно решила погулять, а потом выйти замуж

12:28

Дорогие мужчины!

12:25

Женская дружба бывает

00:29

Как сохранить радость жизни?

23:36

У Черно обнаружили раздвоение личности

09:47

Сделайте акцент на себе

10:39

Вопросы очень провокационные

10:36

Порой любить значит отпустить …

09:33

Лиза Субботина врала Александру Демину про любовь

12:04

Долой мочалки!

22:55

Андрей Черкасов раздумывает над тем, чтобы попрощаться с Дом 2

13:00

Не узнаю себя

12:56

Приезжайте в Аланию

17:04

Мое выступление

16:56

Лиза Субботина поговорила Александра Демина сделать ей предложение

17:57

Мы справились

17:17

Александра Черно решила отомстить Рахимовой и привела на Дом 2 Санчо

10:38

Я чувствую любовь к себе

11:34

Моя аскеза

23:19

Бухынбалтэ показала, как выглядит кафе, которое откроет Барзиков

11:32

Кто твой любовник?

11:23

Если хочешь пой

22:22

Диман Хулиган рассорил двух девушек и сбежал с третьей

Комментарии к публикации