18857 темы
339118 сообщений

Саша Харитонова показала, как изменилась ее фигура за последний год

Добавлено: 25-06-2018 Просмотров: 9478
Две фотографии, на которых изображена я. Только с разницей в год. Фото слева была сделана в мае 2017 года, а справа 24 июня 2018 года. Помню, когда делала эти снимки, сказала, что обязательно мое тело должно измениться через намеченный срок.

Мой путь начинался с тренажеров, усиленные тренировки по 3 раза в неделю, 5-6-ти разовое питание в день, маленькими порциями (белки и углеводы). Тренировки на износ, - тяжелые веса гантели, штанги.... Через несколько месяцев, заметно набрала мышечную массу. Прозанимавшись, до октября в таком режиме, сделав небольшой перерыв, больше к тренажёрам так и не вернулась. Мое предпочтение пало на йогу и танцы. Питание, также изменилось: сократив углеводы до минимума, увеличила количество овощей в своём рационе, полностью отказалась от хлеба. Перешла на индейку и рыбу. Как вы думаете, заметна разница?
[Автор: Саша Харитонова]

Саша Харитонова показала, как изменилась ее фигура за последний год
Последние обновления на сайте
СМИ2
15:15

Андрей Черкасов не уверен, что любит Кристину Ослину

14:31

Муж Елены Бушиной поёт для своей любимой жены в День её Рождения

14:27

Жених Кристины Дерябиной оказался в травмпункте

14:12

Анастасия Балинская не стесняется подчеркивать красоту своих форм

13:43

Ольгу Ветер похвалили за правильные слова

13:10

Зрители не верят, что Влад Кадони не против эскортниц на проекте

12:59

Алена Савкина рассказала, за что ненавидит Ольгу Рапунцель

12:37

Таню Мусульбес назвали самой красивой и стильной девушкой проекта

12:28

Дарья Пынзарь вместе с семьёй отдыхают в Dimcayi Natural Piknik

12:11

Влад Кадони высказал свое мнение об эскортницах на проекте

12:00

Полный анонс на 22 июля 2018 года в официальном плеере

11:58

Андрей Чуев в очередной раз занялся борьбой с избыточным весом

11:27

Оксане Ряска советуют обратить внимание на Серегу-тракториста

10:59

Евгений Маслов не будет заявлять в полицию на Романа Гриценко

10:50

Мини анонс на 23 июля 2018 года в официальном плеере часть #2

10:40

Мини анонс на 23 июля 2018 года в официальном плеере

10:31

Ольгу Бузову в образе испанки осыпали нелестными комплиментами

10:31

Артём Сорока репетирует запись своего акустического альбома

10:20

Остров любви 22.07.2018

09:50

Впечатленная истерикой Алены Савкиной, Ольга Бузова попросила для нее помощи

09:20

Дневной 22.07.2018

08:25

Земфира опозорила бездарных Монеточку и Гречку

07:35

Экс-участница «Дом 2» Мария Кохно на отдыхе в Турции

05:29

Иван Барзиков едет за рулём своего гелика и напевает любимые песни

02:26

Полина Диброва устроила разврат с детьми на пляже в Испании

18:40

Ночной 21.07.2018

17:50

Вечерний 21.07.2018

16:35

Ольга Бузова хотела прогуляться по берегу моря, но горячий песок поменял её планы

15:33

Фаны требуют от Андрея Черкасова срочно жениться

14:27

Экс-участница «Дом 2» Олеся Лисовская танцует на камеру

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 176
Ответов: 24
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 169
Ответов: 4
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 2280
Ответов: 56
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 1011
Ответов: 21
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 702
Ответов: 8
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 83
Ответов: 0
• Тема в разделе: Дети
Просмотров: 112
Ответов: 1
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 652
Ответов: 28
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 3373
Ответов: 191
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 194
Ответов: 0
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 389
Ответов: 2
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 1981
Ответов: 52
© Ârestovich D  2011 - 2018 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.