19423 темы
360849 сообщений

Дана Николенко за время беременности потеряла в весе

Добавлено: 9-10-2018 Просмотров: 1264
Сегодня хотела написать о питании. Так как многие спрашивали о рационе и о том, как я не набираю вес, при том, что «острый» токсикоз уже позади. С момента как я узнала, что беременна, и до момента, когда мучил токсикоз, я потеряла 4,5 кг, при том, что вес у меня и так нормальный (единственное, что немного поправилась на проекте). Мой вес стоял на одной отметке очень долго, где-то месяц, при том, что каждую неделю у беременных должна быть какая-то прибавка (если жёсткий токсикоз прошёл и беременную не рвет). И только неделю назад я увидела, что отметка на весах увеличилась на 400 г, в один момент как-то (когда я не взвешивалась 2 дня), так эти 400 г и держатся. Это я не могу назвать прибавкой, так как до моего ДОбеременного веса ещё нужно 4 кг набрать.

Но я к этому не стремлюсь, так как все равно ещё успею набрать вес, так как питание на это не особо влияет (я имею ввиду, что в любом случае увеличение массы плода, околоплодных вод, плаценты, матки, увеличение объема крови и лимфы в организме матери, молочных желез и ещё некоторые моменты и так достаточно увеличивают массу женщины за всю беременность, даже если она сидит практически на ПП и делает физ.нагрузку). Но от питания многое зависит, так как можно набрать за беременность 10 кг, которые и уйдут на все то, о чем я писала выше, и при выписке вы будете уже без них. А можно не следить за своим питанием и набирать в весе и 20 кг, которые после родов будет нелегко сбросить!

Дана Николенко за время беременности потеряла в весе

Хотела написать здесь сам рацион, но поняла, что букв уже много, поэтому продолжу (а именно напишу сам рацион) в следующем посте. А сейчас подведу итог. На моем сроке нормальная прибавка в весе это + 5 кг... (которой у меня нет) и на моем сроке как раз пора приводить свой организм в чувства и возвращать себя после токсикоза (когда ела хоть что-то лишь бы «зашло» и не смотрела на его калорийность и время дня и ночи) и переходить на Правильное Питание с правильным режимом. А ещё уже подумываю о занятия в зале для беременных или о йоге, но это после свадьбы. А следили ли вы за своим питанием во время беременности? Ходили ли на занятия? И какая прибавка в весе была за беременность?

Автор: Дана Николенко
Последние обновления на сайте
СМИ2
10:28

Мама не дала Оле Рапунцель ни дома, ни семьи, ни любви, ни заботы

10:23

На Дану Николенко навалилась череда трудностей, с которыми ей предстоит справиться

10:13

Кадры с семейной фотосесии очаровательной Виктории Берниковой

10:04

Настя Морозова с чистой совестью и спокойной душой покинула проект

09:50

Евгений Кузин и Александра Артемова вновь появятся в эфирах телепроекта «Дом 2»

09:33

В паре Марины Африкантовой и Романа Капаклы нет любви

09:14

Костя Иванов призывает в любых жизненных ситуациях оставаться человеком

08:58

Оля Бузова во время концерта прыгнула со сцены в зал

08:29

Анастасия Ивлеева восхитила фанатов натуральной красотой

07:30

Алена Савкина пытается скрыть разочарование из-за проигрыша в конкурсе «Человек года»

06:33

Иосифа Оганесяна не уважают, потому что он не может поставить на место Сашу Черно

04:40

Остров любви 12.12.2018

04:32

Надя Ермакова думает, как украсить свою квартиру к Новому году

04:10

Дневной 12.12.2018

03:25

Дмитрий Дмитренко и Виталий Воронко собираются гастролировать по вокзалам Москвы

02:34

Анна Хилькевич давно развелась, а её вторая беременность была фейком

20:38

Милена Безбородова устроила истерику, которую впервые одобрили телезрители

19:40

Зрители подозревают, что Захар Саленко уже воссоединился с Ириной Пинчук

18:50

Ночной 11.12.2018

17:50

Маша Кохно пытается помочь очередной девушке страдающие анорексией

17:34

Татьяна Владимировна виновата в том, что репутация Ольги Рапунцель загублена

17:15

Сын Алёны Водонаевой Богдан устроил аукцион своих картин

17:10

Вечерний 11.12.2018

16:56

Саша Черно проанализировала их с Иосифом Оганесяном отношения

16:39

Сергей Захарьяш отправился на лидерский слет в Казахстан

16:28

Ольга Бузова и Ольга Орлова набивают себе цену

16:12

Кристина Ослина в поисках своего идеального свадебного платья

16:02

Майя Донцова продолжает лечение дома

15:57

Виктор Литвинов рассказал, почему не носит обручальное кольцо

15:34

Как Саша Черно может жить, ничего не стесняясь?

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 5653
Ответов: 197
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 759370
Ответов: 5440
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 1165
Ответов: 40
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 8929
Ответов: 8
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 2533
Ответов: 56
• Тема в разделе: Кулинария
Просмотров: 4547
Ответов: 155
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 22519
Ответов: 769
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 156
Ответов: 1
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 6409
Ответов: 24
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 1069
Ответов: 8
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 347
Ответов: 4
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 693
Ответов: 11
© Ârestovich D  2011 - 2018 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.