19235 темы
351481 сообщений

Дана Николенко за время беременности потеряла в весе

Добавлено: 9-10-2018 Просмотров: 1195
Сегодня хотела написать о питании. Так как многие спрашивали о рационе и о том, как я не набираю вес, при том, что «острый» токсикоз уже позади. С момента как я узнала, что беременна, и до момента, когда мучил токсикоз, я потеряла 4,5 кг, при том, что вес у меня и так нормальный (единственное, что немного поправилась на проекте). Мой вес стоял на одной отметке очень долго, где-то месяц, при том, что каждую неделю у беременных должна быть какая-то прибавка (если жёсткий токсикоз прошёл и беременную не рвет). И только неделю назад я увидела, что отметка на весах увеличилась на 400 г, в один момент как-то (когда я не взвешивалась 2 дня), так эти 400 г и держатся. Это я не могу назвать прибавкой, так как до моего ДОбеременного веса ещё нужно 4 кг набрать.

Но я к этому не стремлюсь, так как все равно ещё успею набрать вес, так как питание на это не особо влияет (я имею ввиду, что в любом случае увеличение массы плода, околоплодных вод, плаценты, матки, увеличение объема крови и лимфы в организме матери, молочных желез и ещё некоторые моменты и так достаточно увеличивают массу женщины за всю беременность, даже если она сидит практически на ПП и делает физ.нагрузку). Но от питания многое зависит, так как можно набрать за беременность 10 кг, которые и уйдут на все то, о чем я писала выше, и при выписке вы будете уже без них. А можно не следить за своим питанием и набирать в весе и 20 кг, которые после родов будет нелегко сбросить!

Дана Николенко за время беременности потеряла в весе

Хотела написать здесь сам рацион, но поняла, что букв уже много, поэтому продолжу (а именно напишу сам рацион) в следующем посте. А сейчас подведу итог. На моем сроке нормальная прибавка в весе это + 5 кг... (которой у меня нет) и на моем сроке как раз пора приводить свой организм в чувства и возвращать себя после токсикоза (когда ела хоть что-то лишь бы «зашло» и не смотрела на его калорийность и время дня и ночи) и переходить на Правильное Питание с правильным режимом. А ещё уже подумываю о занятия в зале для беременных или о йоге, но это после свадьбы. А следили ли вы за своим питанием во время беременности? Ходили ли на занятия? И какая прибавка в весе была за беременность?

Автор: Дана Николенко
Последние обновления на сайте
СМИ2
14:19

Нежный танец очаровательной Нелли Ермолаевой и Кирилла Андреева

14:03

Ксения Бородина объяснила, почему она не любит Сейшелы

13:58

Ольга Рапунцель продолжает требовать квартиру от руководства

13:32

Опытная Надя Ермакова рассказала, что нужно вывозить с Кипра

13:28

Ирина Пинчук и Настя Ендальцева в поведении абсолютно одинаковы

13:17

Премьера клипа Юлии и Тиграна Салибековых «Держи меня крепче»

13:03

Татьяна Владимировна попробует побороться за приз ради своих детей

12:54

Иосифа Оганесяна экстренно положили в больницу

12:46

Маша Кохно напрашивается в Минск к Денису Давыдову

12:32

Нахождение Саши Черно на «Дом 2» только вредит проекту

12:18

Мария Кохно играет на скрипке свою самую любимую мелодию

11:58

Зрители пытаются понять, почему Алиана Устиненко не хочет менять свое нижнее белье

11:56

Катя Зиновьева бросила Дениса Давыдова

11:56

Саша Черно считает свое лицо идеальным

11:33

Настю Ендальцеву следует отправить с острова с черной меткой

11:14

Александр Задойнов совершил самый экстремальный поступок в своей жизни

11:02

Тата Блюменкранц после развода публично обратилась к своему экс-супругу

11:02

Денис Кондратьев развивает отношения с Марией Смирновой

11:00

Полный анонс на 19 октября 2018 года в официальном плеере

10:52

Ксения Бородина до сих пор не может довериться Курбану Омарову

10:27

Милена Безбородова - неприятная во все отношениях девица

10:19

Весёлые и смешные танцы от Риты Марсо и очаровательной Беллы

10:04

Тата Блюменкранц не намерена запрещать Валере общаться с дочкой

09:50

По слухам, у Анастасии Балинской прервалась беременность

09:27

О Саше Черно нет ни одного положительного зрительского мнения

09:15

Милая Валерия Фрост наслаждается прогулкой по знаменитым местам Парижа

08:58

Сын мотивирует Лизу Шароху двигаться вперед

08:28

Любовница Петросяна прячет под просторной одеждой расплывшуюся фигуру

07:30

Ольга Бузова разочаровалась в Денисе Лебедеве

07:00

Остров любви 19.10.2018

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 4099
Ответов: 122
• Тема в разделе: Дети
Просмотров: 2532
Ответов: 101
• Тема в разделе: Важные новости и события
Просмотров: 1648
Ответов: 87
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 162
Ответов: 15
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 47410
Ответов: 1087
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 1117
Ответов: 32
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 579
Ответов: 25
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 268
Ответов: 3
• Тема в разделе: Ведущие Дом 2
Просмотров: 4921
Ответов: 73
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 717747
Ответов: 5116
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 2135
Ответов: 49
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 506
Ответов: 6
© Ârestovich D  2011 - 2018 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.