Расскажу вам о том, насколько вредно для женщин класть ногу на ногу. Лично я не сильно об этом задумывалась до момента пока не начала ходить к очень серьёзному врачу - Остеопату. И именно он мне и рассказал о вреде этой позы.
Внутри у нас всё состоит и мышц и тканей (это все знают), но в нижнем отделе таза есть некоторые мышцы и плетения, которые спрятаны очень глубоко и ни одним массажем их не достать. И именно они пережимаются в позе сидения с ноги на ногу. Сначала пережимается и происходит нарушение кровообращения, потом там появляется застой и спазм, далее там вообще может замкнуть и кровь не будет циркулировать и клетки не будут работать. Из-за этого происходят очень большие проблемы со здоровьем женского таза, нижних конечностей, искривление позвонка и самое страшное это может привести к нарушению детородной функции. А это вообще не шути!
Вот сейчас например, я уверена 80% женщин сидит именно в такой форме и читают мой пост! Так вот милые, завязываем с этим, навсегда. Нам это нельзя! Наше женское здоровье надо беречь как ничто и никогда, а тем более то, что нам дано от бога - рождение детей. Лично у меня прям ломка сейчас, я постоянно машинально везде так сажусь и даже этого не замечаю. Перестроиться будет очень сложно, но это очень надо. Для обмана организма и привычки этой - скрещивайте ноги внизу и в мозг поступит сигнал, что вроде сделали. Я первые два дня вообще не понимала, а как же мне теперь вообще сидеть и что делать. Но сейчас я уже переношу это легче и понимаю, что главное это немного усилий и тренировки! Так что удачи и вам.
Автор: Элла Суханова
