Про Алко. Многие просили этот пост. Вот уже 1 месяц, как я осознано приняла решение жить без алкоголя. Если честно, такое желание у меня возникало очень очень давно, но никак не получилось от него отказаться совсем. Беременность я не считаю, так как меня от него физически воротило. Тут именно про осознанный выбор.
Почему я решила вести полностью здоровый образ жизни? Во-первых, у меня было всегда жуткое похмелье. Прям от 2-х бокалов на утро раскалывалась бошка, не говоря уже о бутылке. В себя я приходила весь следующий день, а то и 2 дня. Плохо соображала, тормозила, тупила. Все это время насмарку. Во-вторых, оттёки. Реальные опухшее лицо, и не только лицо. Внешний вид оставлял желать лучшего. В-третьих, результат от тренировок снижается, энергии меньше, мысли плавают, цели размываются
Плюс для меня был один - расслабление на 1-2 часа, и в итоге я расплачивалась за это «расслабление» такими последействиями. Просто поняла, что лучше найду другой способ расслабляться. Алкоголь достаточно негативно влиял на меня. Возможно, это лишь моя особенность, так как у моего мужа, например, всех этих последствий нет. Все индивидуально.
Безусловно, после месяца абсолютно здорового образа жизни, я себя чувствую гораздо лучше. Нет «пустых» дней, голова лучше работает, появляются новые идеи, больше энергии и так далее! Но я знаю, что чем дальше, тем круче будут ощущения. Многие из вас тоже ведут здоровый образ жизни. Скажите, классно же? Давайте вдохновим остальных тоже отказаться от бокальчика, который совсем не бокальчик. Кто За? А кто против?
Автор: Анастасия Лисова
