17875 темы
311649 сообщений

Недостаток железа у детей

Добавлено: 31-07-2014 Просмотров: 6767
Недостаток железа у детейНаличие витаминов и минералов в организме грудного ребенка – один из самых важных аспектов жизни. Необходимо поддерживать их уровень, применяя правильное и здоровое питание, следить за тем, насколько качественную пищу употребляет ваш ребенок.

Одним из самых важных минералов у детей в возрасте от 9 месяцев до года является железо. Это самый главный строительный материал для всех косточек, органов и тканей, которые продолжают свое развитие в организме малыша. К этому возрасту запасы железа, которые копились у ребенка еще в утробе матери, начинают достаточно быстро истощаться.

Обязательной процедурой в данный период считается посещение врача-педиатра, который назначает ан*лиз крови на гемоглобин. Именно уровень гемоглобина показывает, какое количество железа содержится в организме маленького ребенка. Если гемоглобин низкий, то его необходимо незамедлительно начать поднимать, иначе последствия для здоровья ребенка могут быть самыми печальными. При нехватке железа в организме, маленькие кровяные тельца не могут в полной мере поставлять кислород ко всем органам и мышцам, а его недостаток существенно начнет влиять на развитие ребенка в целом.

Недостаток железа у детей

Основными признаками, указывающими на нехватку в организме малыша железа, является сильная бледность, плохой аппетит, постоянное чувство слабости и нежелания делать что-либо, раздражительность.

Родители вполне в состоянии помочь своему ребенку избежать снижения уровня железа в организме, правильно организовав его питание. Нужно сделать так, чтобы пища, которую ребенок привык употреблять каждый день, была богата железом.

1. Педиатры советуют мамам как можно дольше кормить своего ребенка грудным молоком. Именно в нем содержится необходимое количество всех витаминов, которые нужны малышу на первоначальных этапах его развития, в том числе и железа. Если нет возможности давать малышу грудь ввиду отсутствия молока, старайтесь подбираться такую адаптированную смесь, которая была бы богата на содержание железа.

2. Не следует увлекаться коровьим молоком. Его рекомендуется давать детям только по достижении одного года, а то и позже, потому что железа в этом продукте совсем мало, и пользы оно практически не принесет, а только может вызвать аллергическую реакцию или расстройство кишечника, которое сильно повлияет на потерю железа из организма.

3. Обязательно включите в рацион своего малыша продукты из семейства бобовых, яйца, мясо и печень. В них содержится достаточное количество железа и никакого вреда организму они не приносят, наоборот, только улучшают процессы пищеварения.

4. Как только вы введете в рацион своего ребенка продукты богатые железом, сразу же начинайте давать пищу, обогащенную витамином С. Именно он способствует лучшему усвоению железа. Витамин этот можно найти в апельсиновом соке, в ягодах черной смородины.

5. Помните, что не только железо является основным источником жизни организма человека. Другие витамины тоже играют важную роль в различных процессах жизнедеятельности, поэтому все должно быть поровну. Если организм ребенка будет получать только железо, то вся витаминно-минеральная цепочка разрушится из-за отсутствия других витаминов. Не бойтесь смешивать продукты. Опирайтесь на собственный опыт, при котором вы смело можете употреблять вместе овощи и мясные продукты. Также и с ребенком. Не бойтесь добавлять в мясное пюре несколько ложек пюре овощного. В жидкий йогурт вполне можно добавить немного фруктового пюре, главное – не переборщить.

Недостаток железа у детей

Если ан*лиз крови вашего ребенка на гемоглобин все-таки отрицательный, не бойтесь. Своевременное обращение к врачу сможет предотвратить серьезные последствия. Врач обязательно назначит хороший и проверенный комплекс медикаментов, богатых железом, что значительно поднимет его уровень в организме вашего малыша.
Последние обновления на сайте
22:37
22:30

Вечерний 12.12.2017

17:55

По слухам, телепроект «Дом 2» может быть закрыт до Нового года

17:27

Катя Кузнецова по-другому представляла свой уход с проекта

17:18

Екатерина Колисниченко в ночном клубе презентовала свою новую песню «Сильная»

17:01

Марине Африкантовой необходимо хотя бы недолго побыть одной

16:58

Живот Ольги Рапунцель в очередной раз приобрел необычную форму

16:14

Участник «Дом 2» Сергей Кучеров примерил на себя строгий костюм

15:59

По слухам, Венцеслав после ухода из «Дома 2» проходил лечение в клинике

15:11

Молодожены Саша Артёмова и Женя Кузин открыли сезон предновогодних каникул

14:53

Мэри Кулешова рассказала страшные факты о поведении своего сожителя – Саймон Морданшина

14:10

Алиса и Мэри рассказали, почему решили лететь в Дубай сразу после ухода с «Дом 2»

13:58

Катю Жужу заподозрили в романе с бывшим молодым человеком Алены Водонаевой

13:31

Ольга Бузова не перестает выставлять свою жизнь напоказ

13:11

Тигран Салибеков мирит своих сыновей Ролана и Эльдара с помощью детской считалочки

13:03

Евгений Жарков быстро взял в оборот новенькую Маргариту

12:52

Ксения Бородина призналась, что выполняет не все супружеские обязанности

12:28

Юля Ефременкова исполняет очередную роль

12:17

Виктория Боня любуется в зеркало, пока ей делают укладку в салоне

12:02

Алена Водонаева открылась для своих поклонников с другой стороны

11:54

Одновременно проект покинули сразу несколько участников

11:29

У Ольги Рапунцель есть удивительное свойство маскироваться под окружающую среду

11:16

Очаровательная Дарья Пынзарь дефилирует в шикарных платьях своего любимого бренда

10:59

Саймон Марданшин не уверен, что ему нужны отношения с Марго Овсянниковой

10:57

Стал известен способ, как попасть на проект без прохождения предварительного кастинга

10:50

Полный анонс на 12 декабря 2017 года в официальном плеере

10:34

Первое впечатление о Марине Африкантовой очень обманчиво

10:15

Жаркие танцы от участницы «Острова любви» Александры Шевченко

10:05

Удача очередной раз отвернулась от Виталия Альперовича

09:52

В сети появились снимки Виктории Романец без обработки фотошопом

09:28

Валерий Блюменкранц считает, что проект ему должен

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 21436
Ответов: 723
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 2293
Ответов: 85
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 455416
Ответов: 3908
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 1161
Ответов: 35
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 2157
Ответов: 104
• Тема в разделе: Красота
Просмотров: 39
Ответов: 1
• Тема в разделе: Ведущие Дом 2
Просмотров: 335
Ответов: 3
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 6391
Ответов: 289
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 1345
Ответов: 17
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 957
Ответов: 57
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 2679
Ответов: 77
• Тема в разделе: Кастинг Дом 2
Просмотров: 184
Ответов: 0
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.