17674 темы
302991 сообщений

Недостаток железа у детей

Добавлено: 31-07-2014 Просмотров: 6646
Недостаток железа у детейНаличие витаминов и минералов в организме грудного ребенка – один из самых важных аспектов жизни. Необходимо поддерживать их уровень, применяя правильное и здоровое питание, следить за тем, насколько качественную пищу употребляет ваш ребенок.

Одним из самых важных минералов у детей в возрасте от 9 месяцев до года является железо. Это самый главный строительный материал для всех косточек, органов и тканей, которые продолжают свое развитие в организме малыша. К этому возрасту запасы железа, которые копились у ребенка еще в утробе матери, начинают достаточно быстро истощаться.

Обязательной процедурой в данный период считается посещение врача-педиатра, который назначает ан*лиз крови на гемоглобин. Именно уровень гемоглобина показывает, какое количество железа содержится в организме маленького ребенка. Если гемоглобин низкий, то его необходимо незамедлительно начать поднимать, иначе последствия для здоровья ребенка могут быть самыми печальными. При нехватке железа в организме, маленькие кровяные тельца не могут в полной мере поставлять кислород ко всем органам и мышцам, а его недостаток существенно начнет влиять на развитие ребенка в целом.

Недостаток железа у детей

Основными признаками, указывающими на нехватку в организме малыша железа, является сильная бледность, плохой аппетит, постоянное чувство слабости и нежелания делать что-либо, раздражительность.

Родители вполне в состоянии помочь своему ребенку избежать снижения уровня железа в организме, правильно организовав его питание. Нужно сделать так, чтобы пища, которую ребенок привык употреблять каждый день, была богата железом.

1. Педиатры советуют мамам как можно дольше кормить своего ребенка грудным молоком. Именно в нем содержится необходимое количество всех витаминов, которые нужны малышу на первоначальных этапах его развития, в том числе и железа. Если нет возможности давать малышу грудь ввиду отсутствия молока, старайтесь подбираться такую адаптированную смесь, которая была бы богата на содержание железа.

2. Не следует увлекаться коровьим молоком. Его рекомендуется давать детям только по достижении одного года, а то и позже, потому что железа в этом продукте совсем мало, и пользы оно практически не принесет, а только может вызвать аллергическую реакцию или расстройство кишечника, которое сильно повлияет на потерю железа из организма.

3. Обязательно включите в рацион своего малыша продукты из семейства бобовых, яйца, мясо и печень. В них содержится достаточное количество железа и никакого вреда организму они не приносят, наоборот, только улучшают процессы пищеварения.

4. Как только вы введете в рацион своего ребенка продукты богатые железом, сразу же начинайте давать пищу, обогащенную витамином С. Именно он способствует лучшему усвоению железа. Витамин этот можно найти в апельсиновом соке, в ягодах черной смородины.

5. Помните, что не только железо является основным источником жизни организма человека. Другие витамины тоже играют важную роль в различных процессах жизнедеятельности, поэтому все должно быть поровну. Если организм ребенка будет получать только железо, то вся витаминно-минеральная цепочка разрушится из-за отсутствия других витаминов. Не бойтесь смешивать продукты. Опирайтесь на собственный опыт, при котором вы смело можете употреблять вместе овощи и мясные продукты. Также и с ребенком. Не бойтесь добавлять в мясное пюре несколько ложек пюре овощного. В жидкий йогурт вполне можно добавить немного фруктового пюре, главное – не переборщить.

Недостаток железа у детей

Если ан*лиз крови вашего ребенка на гемоглобин все-таки отрицательный, не бойтесь. Своевременное обращение к врачу сможет предотвратить серьезные последствия. Врач обязательно назначит хороший и проверенный комплекс медикаментов, богатых железом, что значительно поднимет его уровень в организме вашего малыша.
Последние обновления на сайте
11:23
11:10

Мини анонс на 24 октября 2017 года в официальном плеере часть #2

10:58

Раскрыта тайна невыход в свет недавнего эфира

10:50

Мини анонс на 24 октября 2017 года в официальном плеере

10:28

Экс-участник «Дом 2» Иван Барзиков гуляет по своему любимому парку Горького

10:10

Лера Фрост рассказала об отношениях с Захаром Саленко за кадром

09:36

Алиана Устиненко решила профессионально заняться вокалом

09:15

Майя Донцова и Алексей Купин так и не научились самостоятельно решать свои проблемы

08:35

Авраам Руссо бросил жену ради друга

07:30

Свадебная фотосессия экс-участника «Дом 2» Георгия Малиновского

07:10

Остров любви 22.10.2017

07:00

Дневной 22.10.2017

06:30

Майя Донцова не довольна поведением парней на острове любви

05:35

Участники «Дом 2» Иосиф Оганесян и Александра Черно нежатся сутра в постели

02:31

Панин заподозрил Галкина в гомосексуализме и послал его в ПФРФ

21:20

Мини анонс на 23 октября 2017 года в официальном плеере часть #2

19:00

Мини анонс на 23 октября 2017 года в официальном плеере

18:50

Ночной 21.10.2017

17:50

Вечерний 21.10.2017

17:12

Андрей Черкасов никакой ведущий, он не может поставить участников на место

16:32

Вackstage со страстной фотосессии очаровательной Эллы Сухановой

16:10

Роману Капаклы не понятно поведение Марины Африкантовой

15:31

Элина Камирен «пархает» по подиуму на модном показе в Сочи

15:13

Виталий Малышев покинет проект по собственному желанию?

14:32

Красавчик Алексей Чайчиц поделился воспоминаниями с отдыха в Доминикане

14:11

Алиана Устиненко рассказала об общении с Лешей Купиным

13:58

У Лилии Четрару были отношения с женатым мужчиной

13:28

Анастасия Ковалёва прогуливается по улице в красивом чёрном платье

13:14

Участников на острове любви сложно назвать мужчинами

12:53

У Димы Дмитренко и Маши Кохно зарождается роман

12:32

Участница телепроекта Мэри Кулешова обнимается с эпатажным Джигурдой

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 1224
Ответов: 40
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 1401
Ответов: 6
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 6254
Ответов: 84
• Тема в разделе: Ведущие Дом 2
Просмотров: 325
Ответов: 2
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 192
Ответов: 4
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 1612
Ответов: 71
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 682
Ответов: 9
• Тема в разделе: Свадьбы Дом 2
Просмотров: 1648
Ответов: 33
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 3413
Ответов: 34
• Тема в разделе: Мода
Просмотров: 2086
Ответов: 13
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 294
Ответов: 1
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 683
Ответов: 4
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.