18214 темы
322244 сообщений

Недостаток железа у детей

Добавлено: 31-07-2014 Просмотров: 6948
Недостаток железа у детейНаличие витаминов и минералов в организме грудного ребенка – один из самых важных аспектов жизни. Необходимо поддерживать их уровень, применяя правильное и здоровое питание, следить за тем, насколько качественную пищу употребляет ваш ребенок.

Одним из самых важных минералов у детей в возрасте от 9 месяцев до года является железо. Это самый главный строительный материал для всех косточек, органов и тканей, которые продолжают свое развитие в организме малыша. К этому возрасту запасы железа, которые копились у ребенка еще в утробе матери, начинают достаточно быстро истощаться.

Обязательной процедурой в данный период считается посещение врача-педиатра, который назначает ан*лиз крови на гемоглобин. Именно уровень гемоглобина показывает, какое количество железа содержится в организме маленького ребенка. Если гемоглобин низкий, то его необходимо незамедлительно начать поднимать, иначе последствия для здоровья ребенка могут быть самыми печальными. При нехватке железа в организме, маленькие кровяные тельца не могут в полной мере поставлять кислород ко всем органам и мышцам, а его недостаток существенно начнет влиять на развитие ребенка в целом.

Недостаток железа у детей

Основными признаками, указывающими на нехватку в организме малыша железа, является сильная бледность, плохой аппетит, постоянное чувство слабости и нежелания делать что-либо, раздражительность.

Родители вполне в состоянии помочь своему ребенку избежать снижения уровня железа в организме, правильно организовав его питание. Нужно сделать так, чтобы пища, которую ребенок привык употреблять каждый день, была богата железом.

1. Педиатры советуют мамам как можно дольше кормить своего ребенка грудным молоком. Именно в нем содержится необходимое количество всех витаминов, которые нужны малышу на первоначальных этапах его развития, в том числе и железа. Если нет возможности давать малышу грудь ввиду отсутствия молока, старайтесь подбираться такую адаптированную смесь, которая была бы богата на содержание железа.

2. Не следует увлекаться коровьим молоком. Его рекомендуется давать детям только по достижении одного года, а то и позже, потому что железа в этом продукте совсем мало, и пользы оно практически не принесет, а только может вызвать аллергическую реакцию или расстройство кишечника, которое сильно повлияет на потерю железа из организма.

3. Обязательно включите в рацион своего малыша продукты из семейства бобовых, яйца, мясо и печень. В них содержится достаточное количество железа и никакого вреда организму они не приносят, наоборот, только улучшают процессы пищеварения.

4. Как только вы введете в рацион своего ребенка продукты богатые железом, сразу же начинайте давать пищу, обогащенную витамином С. Именно он способствует лучшему усвоению железа. Витамин этот можно найти в апельсиновом соке, в ягодах черной смородины.

5. Помните, что не только железо является основным источником жизни организма человека. Другие витамины тоже играют важную роль в различных процессах жизнедеятельности, поэтому все должно быть поровну. Если организм ребенка будет получать только железо, то вся витаминно-минеральная цепочка разрушится из-за отсутствия других витаминов. Не бойтесь смешивать продукты. Опирайтесь на собственный опыт, при котором вы смело можете употреблять вместе овощи и мясные продукты. Также и с ребенком. Не бойтесь добавлять в мясное пюре несколько ложек пюре овощного. В жидкий йогурт вполне можно добавить немного фруктового пюре, главное – не переборщить.

Недостаток железа у детей

Если ан*лиз крови вашего ребенка на гемоглобин все-таки отрицательный, не бойтесь. Своевременное обращение к врачу сможет предотвратить серьезные последствия. Врач обязательно назначит хороший и проверенный комплекс медикаментов, богатых железом, что значительно поднимет его уровень в организме вашего малыша.
Последние обновления на сайте
23:06
18:10

Ночной 18.02.2018

17:31

Вот так интересно и познавательно Маргарита Марсо проводит время с Беллой

17:14

Надежде Баташовой следует задуматься о будущем

17:10

Вечерний 18.02.2018

16:32

Вackstage с фотосессии очаровательной экс-участницы «Дом 2» Дарьи Пынзарь

16:07

Юлия Ефременкова и Сергей Кучеров решили принимать участие в конкурсе

15:27

Николай Должанский презентовал свой новый проект в роли продюсера

15:09

Саймон Марданшин отдаёт своим действиям полный отчёт

14:28

Экс-участница «Дом 2» Ирина Пинчук в восторге от своей красивой причёски и макияжа

14:08

Алена Ашмарина ответила на вопросы подписчиков

13:56

Ольге Рапунцель неожиданно стало плохо во время конфликта с Ильей Яббаровым

13:30

Евгений Кузин старается радовать каждый день свою молодую жену Сашу Артёмову

13:08

Алена Савкина и Илья Яббаров смогут заменить Рапунцелей

12:55

В сети появились фото Лены Хроминой «до» и «после» пластики

12:47

Полный анонс на 18 февраля 2018 года в официальном плеере

12:44

Мини анонс на 20 февраля 2018 года в официальном плеере часть #2

12:44

Мини анонс на 20 февраля 2018 года в официальном плеере

12:33

Ольга Бузова продолжает радовать своими песнями и собирать аншлаги на концертах

12:08

Саймон Марданшин думает, что его скоро отправят в Москву

11:57

Для многих не понятна причина, почему Юлия Ефременкова не стала ведущей телепроекта «Дом 2»

11:32

Иван Барзиков продолжает радовать своими знаменитыми прыжками с побережья Бали

11:12

Марина Африкантова и Роман Капаклы активно демонстрируют любовь и заботу друг к другу

10:52

Поклонники Ксении Бородиной были удивлены реакцией Теоны на свою маму

10:29

Маргарита Овсянникова решила показать всем, как она на самом деле поёт «в живую»

10:13

Нелли Ермолаева рассказала о первой фотосессии своего сына

09:50

Крупные ноги Ирины Александровны оказались в центре внимания поклонников «Дома 2»

09:30

Незабываемые испанские каникулы Алёны Водонаевой и Алексея Косинуса

09:06

Саша Гобозов становится похож на сводника

08:30

Фигуре 61-летнего Ефима Шифрина позавидуют даже молодые

07:28

Соблазнительная фотосессия несравненной Евгении Феофилактовой

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 1831
Ответов: 83
• Тема в разделе: Ведущие Дом 2
Просмотров: 331
Ответов: 22
• Тема в разделе: Журнал Дом 2
Просмотров: 1670
Ответов: 36
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 707
Ответов: 10
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 531
Ответов: 19
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 146
Ответов: 6
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 1034
Ответов: 10
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 554
Ответов: 13
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 36997
Ответов: 1009
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 325
Ответов: 4
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 503941
Ответов: 4275
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 746
Ответов: 2
© Ârestovich D  2011 - 2018 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.