18661 темы
334412 сообщений

Недостаток железа у детей

Добавлено: 31-07-2014 Просмотров: 7250
Недостаток железа у детейНаличие витаминов и минералов в организме грудного ребенка – один из самых важных аспектов жизни. Необходимо поддерживать их уровень, применяя правильное и здоровое питание, следить за тем, насколько качественную пищу употребляет ваш ребенок.

Одним из самых важных минералов у детей в возрасте от 9 месяцев до года является железо. Это самый главный строительный материал для всех косточек, органов и тканей, которые продолжают свое развитие в организме малыша. К этому возрасту запасы железа, которые копились у ребенка еще в утробе матери, начинают достаточно быстро истощаться.

Обязательной процедурой в данный период считается посещение врача-педиатра, который назначает ан*лиз крови на гемоглобин. Именно уровень гемоглобина показывает, какое количество железа содержится в организме маленького ребенка. Если гемоглобин низкий, то его необходимо незамедлительно начать поднимать, иначе последствия для здоровья ребенка могут быть самыми печальными. При нехватке железа в организме, маленькие кровяные тельца не могут в полной мере поставлять кислород ко всем органам и мышцам, а его недостаток существенно начнет влиять на развитие ребенка в целом.

Недостаток железа у детей

Основными признаками, указывающими на нехватку в организме малыша железа, является сильная бледность, плохой аппетит, постоянное чувство слабости и нежелания делать что-либо, раздражительность.

Родители вполне в состоянии помочь своему ребенку избежать снижения уровня железа в организме, правильно организовав его питание. Нужно сделать так, чтобы пища, которую ребенок привык употреблять каждый день, была богата железом.

1. Педиатры советуют мамам как можно дольше кормить своего ребенка грудным молоком. Именно в нем содержится необходимое количество всех витаминов, которые нужны малышу на первоначальных этапах его развития, в том числе и железа. Если нет возможности давать малышу грудь ввиду отсутствия молока, старайтесь подбираться такую адаптированную смесь, которая была бы богата на содержание железа.

2. Не следует увлекаться коровьим молоком. Его рекомендуется давать детям только по достижении одного года, а то и позже, потому что железа в этом продукте совсем мало, и пользы оно практически не принесет, а только может вызвать аллергическую реакцию или расстройство кишечника, которое сильно повлияет на потерю железа из организма.

3. Обязательно включите в рацион своего малыша продукты из семейства бобовых, яйца, мясо и печень. В них содержится достаточное количество железа и никакого вреда организму они не приносят, наоборот, только улучшают процессы пищеварения.

4. Как только вы введете в рацион своего ребенка продукты богатые железом, сразу же начинайте давать пищу, обогащенную витамином С. Именно он способствует лучшему усвоению железа. Витамин этот можно найти в апельсиновом соке, в ягодах черной смородины.

5. Помните, что не только железо является основным источником жизни организма человека. Другие витамины тоже играют важную роль в различных процессах жизнедеятельности, поэтому все должно быть поровну. Если организм ребенка будет получать только железо, то вся витаминно-минеральная цепочка разрушится из-за отсутствия других витаминов. Не бойтесь смешивать продукты. Опирайтесь на собственный опыт, при котором вы смело можете употреблять вместе овощи и мясные продукты. Также и с ребенком. Не бойтесь добавлять в мясное пюре несколько ложек пюре овощного. В жидкий йогурт вполне можно добавить немного фруктового пюре, главное – не переборщить.

Недостаток железа у детей

Если ан*лиз крови вашего ребенка на гемоглобин все-таки отрицательный, не бойтесь. Своевременное обращение к врачу сможет предотвратить серьезные последствия. Врач обязательно назначит хороший и проверенный комплекс медикаментов, богатых железом, что значительно поднимет его уровень в организме вашего малыша.
Последние обновления на сайте
СМИ2
18:30

Ночной 26.05.2018

17:31

Курбан Омаров вместе с Теоной прогуливаются в поисках детской площадки

17:10

Вечерний 26.05.2018

17:09

Роман Гриценко снова не решился, промахнулся, упустил возможность

16:27

Нелли Ермолаева поделилась видео со своего путешествия в сказочную Каппадокию

16:11

Алексей Чайчиц поделился некоторыми фактами о себе и своем прошлом

15:34

Сын Алёны Водонаевой жёстко прошёлся по их с мужем несуразным нарядам

15:10

Сашу Черно вернут с небес на землю

14:50

Александра Черно рассказала, чем чревато для нее перенапряжение

14:32

Екатерина Колисниченко продолжает эксперименты со своей причёской

14:15

Марина Африкантова рассказала как она похудела на 3 кг за 1,5 недели

13:58

Дмитрий Дмитренко и Ольга Рапунцель планируют устроить из крещения дочери грандиозное событие

13:18

Сын Оксаны Стрункиной Пётр рассказывает маме, какой странный сон ему приснился

13:10

Дима и Оля Дмитренко стараются подогревать интерес к своей семье

12:58

Поклонницы Ольги Бузовой нашли очередной повод раскритиковать Анастасию Костенко

12:33

Анастасия Ендальцева танцует на Острове для Мондезир Свет-Амура

12:08

Майе Донцовой интересно мнение подписчиков о парах на Острове

11:54

Зрители телепроекта заметили на голове у Антона Гусев плешь

11:29

Дарья Пынзарь продемонстрировала на себе наряды из своей собственной коллекции одежды

11:15

Настя Балинская не может запретить окружающим говорить о ней

10:59

Артем Сорока объявил о своей симпатии к ведущей телепроекта «Дом 2» Ольге Орловой

10:35

Юлия Салибекова со своими любимыми мужчинами катаются на самокатах

10:28

Сергей Захарьяш рассказал о причинах расставания с Лилией Четрару

10:13

Рита Керн может доверить свой пароль от телефона подругам

09:31

Катя Жужа вместе с дочкой кормят из рук чает прямо со своего балкона в Монако

09:10

Сергей Захарьяш предположил, что скоро экс-участники начнут возвращаться на проект

08:30

Полный анонс на 26 мая 2018 года в официальном плеере

08:26

Обросший Илья Глинников стал похож на бомжа

07:36

Путешествие Нелли Ермолаевой с мужем в завораживающую Каппадокию

06:40

Остров любви 26.05.2018

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Кастинг Дом 2
Просмотров: 7443
Ответов: 354
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 744
Ответов: 61
• Тема в разделе: Красота
Просмотров: 67
Ответов: 1
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 91963
Ответов: 2057
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 7693
Ответов: 140
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 181
Ответов: 2
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 284
Ответов: 3
• Тема в разделе: Мода
Просмотров: 599
Ответов: 9
• Тема в разделе: Путешествие
Просмотров: 2479
Ответов: 75
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 578558
Ответов: 4515
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 2464
Ответов: 123
• Тема в разделе: Звезды
Просмотров: 283
Ответов: 1
© Ârestovich D  2011 - 2018 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.