18514 темы
330211 сообщений

Диета против рака

Добавлено: 4-06-2014 Просмотров: 9087
Диета против ракаУже давно эта проблема интересует специалистов, но однозначного ответа пока нет. Разнообразных версий становится все больше, среди них нарушение здорового образа жизни, табакокурение, чрезмерное употребление алкоголя, наличие генетической предрасположенности, нервные срывы. По данным американских ученых неправильное питание – причина онкологических заболеваний у 60% заболевших женщин и 40% мужчин.

Иногда появляется обнадеживающая информация медиков. В 2013 году в журнале Nature была опубликована статья, в которой говорилось о новых достижениях науки. В результате экспериментальных исследований было выявлено два десятка мутационных механизмов, нарушающих состояние генома (генетического состава клетки). Полученные данные открывают новые перспективы для понимания причин болезни и поиска способов лечения рака, но пока он вполне успешно лечится только на начальной стадии. Данные ученых свидетельствуют о том, что в России с 1990 по 2001 гг. количество онкологических заболеваний увеличилось, причем количество заболевших женщин оказалась выше, чем мужчин. Поэтому так актуально знать о методах профилактики этого страшного заболевания.

Диета против рака

Почему диета?

В человеческом организме главный процесс – это обмен веществ. Он тесно связан с питанием. С пищей в организм поступают все вещества, которые необходимы человеку для его жизнедеятельности. Специфика питания определяет особенности функционирования организма и его здоровье. Изменение питания влечет за собой воздействие на организм и его функции. В литературе имеются примеры применения голодания для профилактики и лечения заболеваний, но этот способ самый радикальный. Он является сильным стрессом для организма, а результат может оказаться непредсказуемым. Есть мнение среди врачей о том, что голоданием нельзя вылечить рак. Встречается и противоположное суждение. Диета по сравнению с голоданием гораздо более демократичный и доступный способ, который является профилактикой против множества заболеваний, включая онкологические.

Пример диеты против рака

Профилактика рака основана на следующих главных положениях: принимаемая пища должна быть защитой от возможного заболевания, в ней исключаются канцерогены, провоцирующие рак. Доктор Ласкин к указанным правилам еще добавляет исключение в пище жареных или вареных овощей, консервов, регулирование потребления клетчатки, увеличение приема воды до двух литров в день и более, переход на растительный жир, замену сахара сухофруктами и медом. Он предлагает облегчать питание и делить его на несколько частей, что совпадает с рекомендациями врачей для больных диабетом.

Приведем пример диеты на неделю, предлагаемую доктором Ласкиным.

В понедельник (среду, субботу) за полчаса до начала завтрака съесть кашу из шиповника (взять плодов шиповника примерно 100 г и измельчить кофемолкой, столовую ложку полученной массы разбавить водой и положить в нее ложку меда). Для завтрака немного гречневой каши, с двумя кусками хлеба грубого помола, 100г изюма и чашку зеленого чая. На второй завтрак – съесть 200 г черники. За 30 мин до обеда снова шиповниковая каша. В обед приготовить свежий овощной салат, лосося и суп из бобов. На ужин съесть орехи с изюмом (80 г), тушеные овощи и чай (всегда только зеленый). В среду и в субботу на обед готовить грибной суп. Для второго завтрака в среду и в субботу нужен ананас. В дальнейшем каждый день перед завтраком и обедом строго за 30 минут есть шиповниковую кашу.

Диета против рака

В рационе первого завтрака на вторник, четверг предлагается овсяная каша, хлеб, 100г изюма и чай. Во время второго завтрака съесть виноград с косточками. Во время обеда, кроме супа (из чечевицы или его заменителя), цыпленок и салат овощной. На ужин – тушеные овощи, изюм с орехами и чай.

Рацион на пятницу и воскресенье существенно не отличается: все то же самое, но готовится рисовая каша на первый завтрак, а на второй - черника (ананас в воскресенье), в обед опять цыпленок и чечевичный суп, салат, на ужин - тушеные овощи, изюм, орехи, чай.

Приступая к любой диете, предполагающей профилактику онкологических заболеваний, следует осознавать, что она не может абсолютно спасти от возможного возникновения болезни. Однако, можно быть уверенным в реальном и сильном противодействии с помощью диеты самой вероятности возникновения заболевания.
Последние обновления на сайте
17:36
17:28

Экс-участница «Дом 2» Виктория Берникова едет за рулём и о чём-то грустит

17:10

Вечерний 22.04.2018

16:36

Алексей Чайчиц позирует на фоне потрясающего водопада на Бали

16:14

Виктор Литвинов и Татьяна Мусульбес знакомы уже больше двух лет

15:34

Экс-участник «Дом 2» Саймон Марданшин отрывается в ночном клубе

14:55

За несколько месяцев нахождения на проекте Ивана Дилова заметно растолстела

14:30

Вот так Митя Кузин и Белла Марсо дурачатся со своим дедушкой

14:15

Дмитрий Дмитренко понимает, что с появлением дочери его жизнь сильно изменилась

13:55

Ксения Бородина столкнулась с жесткими высказывания со стороны известного блогера – Елены Миро

13:28

Пётр Шепель и Вера Курочка прогуливаются по торговому центру

12:57

Ольга Бузова представила новый клип, записанный при помощи Басты

12:35

Очаровательная Алёна Водонаева красуется собой у зеркала

12:08

Алиана Устиненко нравится менять и быть разной

11:57

Слова Елены Хроминой в адрес Риты Овсянниковой напугали коллектив

11:31

Экс-участница «Дом 2» Елизавета Шароха решила пойти на занятия по боксу

10:52

Рустам Калганов раскритиковал Анастасию Костенко за ее поведение

10:35

Дочка Кати Жужа Николь увлекла всех маминых друзей рисованием

10:13

Марина Африкантова и Роман Капаклы отлично отдохнули вместе

09:50

Поклонники телепроекта «Дом 2» подозревают Ксению Бородину в увеличении губ

09:29

Екатерина Старикова записывает очередную порцию горячих новостей «Дом 2»

08:35

Беременная Анна Хилькевич посетила первую премию «Headliner года»

07:29

Фотоподборка очаровательной участницы «Дом 2» Анастасии Ендальцевой

06:31

Ольга Рапунцель уже скучает по тому времени, когда была беременна

05:36

Девушка Ильи Яббарова Алёна Рапунцель примерила на себя свадебное платье

04:20

Остров любви 22.04.2018

04:10

Дневной 22.04.2018

02:31

Победителем проекта «ГОЛОС.ДЕТИ» стал двойник Безрукова

18:10

Ночной 21.04.2018

17:33

Виктория Берникова просит своего сына Лёву дать ей пять

17:20

Мини анонс на 22 апреля 2018 года в официальном плеере часть #5

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 2580
Ответов: 37
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 429
Ответов: 15
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 560464
Ответов: 4475
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 75554
Ответов: 1770
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 333
Ответов: 5
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 354
Ответов: 3
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 775
Ответов: 37
• Тема в разделе: Конкурсы Дом 2
Просмотров: 162
Ответов: 1
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 721
Ответов: 16
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 1056
Ответов: 13
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 415
Ответов: 3
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 1400
Ответов: 14
© Ârestovich D  2011 - 2018 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.