18857 темы
339123 сообщений

Диета против рака

Добавлено: 4-06-2014 Просмотров: 9326
Диета против ракаУже давно эта проблема интересует специалистов, но однозначного ответа пока нет. Разнообразных версий становится все больше, среди них нарушение здорового образа жизни, табакокурение, чрезмерное употребление алкоголя, наличие генетической предрасположенности, нервные срывы. По данным американских ученых неправильное питание – причина онкологических заболеваний у 60% заболевших женщин и 40% мужчин.

Иногда появляется обнадеживающая информация медиков. В 2013 году в журнале Nature была опубликована статья, в которой говорилось о новых достижениях науки. В результате экспериментальных исследований было выявлено два десятка мутационных механизмов, нарушающих состояние генома (генетического состава клетки). Полученные данные открывают новые перспективы для понимания причин болезни и поиска способов лечения рака, но пока он вполне успешно лечится только на начальной стадии. Данные ученых свидетельствуют о том, что в России с 1990 по 2001 гг. количество онкологических заболеваний увеличилось, причем количество заболевших женщин оказалась выше, чем мужчин. Поэтому так актуально знать о методах профилактики этого страшного заболевания.

Диета против рака

Почему диета?

В человеческом организме главный процесс – это обмен веществ. Он тесно связан с питанием. С пищей в организм поступают все вещества, которые необходимы человеку для его жизнедеятельности. Специфика питания определяет особенности функционирования организма и его здоровье. Изменение питания влечет за собой воздействие на организм и его функции. В литературе имеются примеры применения голодания для профилактики и лечения заболеваний, но этот способ самый радикальный. Он является сильным стрессом для организма, а результат может оказаться непредсказуемым. Есть мнение среди врачей о том, что голоданием нельзя вылечить рак. Встречается и противоположное суждение. Диета по сравнению с голоданием гораздо более демократичный и доступный способ, который является профилактикой против множества заболеваний, включая онкологические.

Пример диеты против рака

Профилактика рака основана на следующих главных положениях: принимаемая пища должна быть защитой от возможного заболевания, в ней исключаются канцерогены, провоцирующие рак. Доктор Ласкин к указанным правилам еще добавляет исключение в пище жареных или вареных овощей, консервов, регулирование потребления клетчатки, увеличение приема воды до двух литров в день и более, переход на растительный жир, замену сахара сухофруктами и медом. Он предлагает облегчать питание и делить его на несколько частей, что совпадает с рекомендациями врачей для больных диабетом.

Приведем пример диеты на неделю, предлагаемую доктором Ласкиным.

В понедельник (среду, субботу) за полчаса до начала завтрака съесть кашу из шиповника (взять плодов шиповника примерно 100 г и измельчить кофемолкой, столовую ложку полученной массы разбавить водой и положить в нее ложку меда). Для завтрака немного гречневой каши, с двумя кусками хлеба грубого помола, 100г изюма и чашку зеленого чая. На второй завтрак – съесть 200 г черники. За 30 мин до обеда снова шиповниковая каша. В обед приготовить свежий овощной салат, лосося и суп из бобов. На ужин съесть орехи с изюмом (80 г), тушеные овощи и чай (всегда только зеленый). В среду и в субботу на обед готовить грибной суп. Для второго завтрака в среду и в субботу нужен ананас. В дальнейшем каждый день перед завтраком и обедом строго за 30 минут есть шиповниковую кашу.

Диета против рака

В рационе первого завтрака на вторник, четверг предлагается овсяная каша, хлеб, 100г изюма и чай. Во время второго завтрака съесть виноград с косточками. Во время обеда, кроме супа (из чечевицы или его заменителя), цыпленок и салат овощной. На ужин – тушеные овощи, изюм с орехами и чай.

Рацион на пятницу и воскресенье существенно не отличается: все то же самое, но готовится рисовая каша на первый завтрак, а на второй - черника (ананас в воскресенье), в обед опять цыпленок и чечевичный суп, салат, на ужин - тушеные овощи, изюм, орехи, чай.

Приступая к любой диете, предполагающей профилактику онкологических заболеваний, следует осознавать, что она не может абсолютно спасти от возможного возникновения болезни. Однако, можно быть уверенным в реальном и сильном противодействии с помощью диеты самой вероятности возникновения заболевания.
Последние обновления на сайте
СМИ2
17:10

Вечерний 22.07.2018

16:36

Ирина Пинчук и Татьяна Мусульбес едут в машине и кривляются на камеру

15:35

Поклонники просят Мэри Кулешову не удалять такое красивое фото

15:15

Андрей Черкасов не уверен, что любит Кристину Ослину

14:31

Муж Елены Бушиной поёт для своей любимой жены в День её Рождения

14:27

Жених Кристины Дерябиной оказался в травмпункте

14:12

Анастасия Балинская не стесняется подчеркивать красоту своих форм

13:43

Ольгу Ветер похвалили за правильные слова

13:10

Зрители не верят, что Влад Кадони не против эскортниц на проекте

12:59

Алена Савкина рассказала, за что ненавидит Ольгу Рапунцель

12:37

Таню Мусульбес назвали самой красивой и стильной девушкой проекта

12:28

Дарья Пынзарь вместе с семьёй отдыхают в Dimcayi Natural Piknik

12:11

Влад Кадони высказал свое мнение об эскортницах на проекте

12:00

Полный анонс на 22 июля 2018 года в официальном плеере

11:58

Андрей Чуев в очередной раз занялся борьбой с избыточным весом

11:27

Оксане Ряска советуют обратить внимание на Серегу-тракториста

10:59

Евгений Маслов не будет заявлять в полицию на Романа Гриценко

10:50

Мини анонс на 23 июля 2018 года в официальном плеере часть #2

10:40

Мини анонс на 23 июля 2018 года в официальном плеере

10:31

Ольгу Бузову в образе испанки осыпали нелестными комплиментами

10:31

Артём Сорока репетирует запись своего акустического альбома

10:20

Остров любви 22.07.2018

09:50

Впечатленная истерикой Алены Савкиной, Ольга Бузова попросила для нее помощи

09:20

Дневной 22.07.2018

08:25

Земфира опозорила бездарных Монеточку и Гречку

07:35

Экс-участница «Дом 2» Мария Кохно на отдыхе в Турции

05:29

Иван Барзиков едет за рулём своего гелика и напевает любимые песни

02:26

Полина Диброва устроила разврат с детьми на пляже в Испании

18:40

Ночной 21.07.2018

17:50

Вечерний 21.07.2018

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 243
Ответов: 27
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 63011
Ответов: 254
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 220
Ответов: 4
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 2385
Ответов: 56
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 1083
Ответов: 21
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 769
Ответов: 8
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 150
Ответов: 0
• Тема в разделе: Дети
Просмотров: 164
Ответов: 1
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 708
Ответов: 28
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 3449
Ответов: 191
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 272
Ответов: 0
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 430
Ответов: 2
© Ârestovich D  2011 - 2018 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.