17781 темы
307423 сообщений

Диета против рака

Добавлено: 4-06-2014 Просмотров: 8775
Диета против ракаУже давно эта проблема интересует специалистов, но однозначного ответа пока нет. Разнообразных версий становится все больше, среди них нарушение здорового образа жизни, табакокурение, чрезмерное употребление алкоголя, наличие генетической предрасположенности, нервные срывы. По данным американских ученых неправильное питание – причина онкологических заболеваний у 60% заболевших женщин и 40% мужчин.

Иногда появляется обнадеживающая информация медиков. В 2013 году в журнале Nature была опубликована статья, в которой говорилось о новых достижениях науки. В результате экспериментальных исследований было выявлено два десятка мутационных механизмов, нарушающих состояние генома (генетического состава клетки). Полученные данные открывают новые перспективы для понимания причин болезни и поиска способов лечения рака, но пока он вполне успешно лечится только на начальной стадии. Данные ученых свидетельствуют о том, что в России с 1990 по 2001 гг. количество онкологических заболеваний увеличилось, причем количество заболевших женщин оказалась выше, чем мужчин. Поэтому так актуально знать о методах профилактики этого страшного заболевания.

Диета против рака

Почему диета?

В человеческом организме главный процесс – это обмен веществ. Он тесно связан с питанием. С пищей в организм поступают все вещества, которые необходимы человеку для его жизнедеятельности. Специфика питания определяет особенности функционирования организма и его здоровье. Изменение питания влечет за собой воздействие на организм и его функции. В литературе имеются примеры применения голодания для профилактики и лечения заболеваний, но этот способ самый радикальный. Он является сильным стрессом для организма, а результат может оказаться непредсказуемым. Есть мнение среди врачей о том, что голоданием нельзя вылечить рак. Встречается и противоположное суждение. Диета по сравнению с голоданием гораздо более демократичный и доступный способ, который является профилактикой против множества заболеваний, включая онкологические.

Пример диеты против рака

Профилактика рака основана на следующих главных положениях: принимаемая пища должна быть защитой от возможного заболевания, в ней исключаются канцерогены, провоцирующие рак. Доктор Ласкин к указанным правилам еще добавляет исключение в пище жареных или вареных овощей, консервов, регулирование потребления клетчатки, увеличение приема воды до двух литров в день и более, переход на растительный жир, замену сахара сухофруктами и медом. Он предлагает облегчать питание и делить его на несколько частей, что совпадает с рекомендациями врачей для больных диабетом.

Приведем пример диеты на неделю, предлагаемую доктором Ласкиным.

В понедельник (среду, субботу) за полчаса до начала завтрака съесть кашу из шиповника (взять плодов шиповника примерно 100 г и измельчить кофемолкой, столовую ложку полученной массы разбавить водой и положить в нее ложку меда). Для завтрака немного гречневой каши, с двумя кусками хлеба грубого помола, 100г изюма и чашку зеленого чая. На второй завтрак – съесть 200 г черники. За 30 мин до обеда снова шиповниковая каша. В обед приготовить свежий овощной салат, лосося и суп из бобов. На ужин съесть орехи с изюмом (80 г), тушеные овощи и чай (всегда только зеленый). В среду и в субботу на обед готовить грибной суп. Для второго завтрака в среду и в субботу нужен ананас. В дальнейшем каждый день перед завтраком и обедом строго за 30 минут есть шиповниковую кашу.

Диета против рака

В рационе первого завтрака на вторник, четверг предлагается овсяная каша, хлеб, 100г изюма и чай. Во время второго завтрака съесть виноград с косточками. Во время обеда, кроме супа (из чечевицы или его заменителя), цыпленок и салат овощной. На ужин – тушеные овощи, изюм с орехами и чай.

Рацион на пятницу и воскресенье существенно не отличается: все то же самое, но готовится рисовая каша на первый завтрак, а на второй - черника (ананас в воскресенье), в обед опять цыпленок и чечевичный суп, салат, на ужин - тушеные овощи, изюм, орехи, чай.

Приступая к любой диете, предполагающей профилактику онкологических заболеваний, следует осознавать, что она не может абсолютно спасти от возможного возникновения болезни. Однако, можно быть уверенным в реальном и сильном противодействии с помощью диеты самой вероятности возникновения заболевания.
Последние обновления на сайте
06:55
06:33

Участники заслужили нелестные отзывы о них

06:20

Остров любви 23.11.2017

06:20

Дневной 23.11.2017

05:29

Красивая фотосессия очаровательной Марии Кохно

04:29

Алексей Чайчиц знает, какая женщина ему нужна

03:36

Саша Артёмова и Женя Кузин за пару минут до самого главного события в их жизни

02:30

Познер прокомментировал се*суальные домогательства в Голливуде

18:30

Ночной 22.11.2017

17:57

Колян Должанский опубликовал в сети мерзкий ролик с участием своей сожительницы

17:30

Чем заинтересовала организаторов Саша Черно?

17:14

Руслана Мишина не может определиться, какую парку ей всё-таки выбрать

17:10

Вечерний 22.11.2017

16:58

Надежда Ермакова приглашает желающих встретить Новый год на «Дом 2»

16:57

Курбан Омаров намекнул на будущее место работы своей супруги – Ксении Бородиной

16:26

Майя Донцова и Леша Купин совсем запутали зрителей

16:13

Ксения Бородина веселится на Дне Рождении своей подруги, Марии Погребняк

15:55

Сергей Кучеров ответил на главный вопрос подписчиц

15:51

По слухам Александра Черно является носителем заразного заболевания

15:27

Евгению Жаркову тяжело скрывать свою неприязнь к Марго Овсянниковой

15:11

Елизавета Триандафилиди и Денис Ковалёв продолжают вместе веселиться на Острове

15:02

Марина Африкантова и Роман Капаклы пережили серьезные проблемы

14:55

Элина Камирен потеряла все шансы на возвращение на проект «Дом 2»

14:34

Чья протеже Юля Ефременкова?

14:19

Елизавета Полыгалова во всю выступает со своей новой песней «Розовый закат»

13:57

Марго Овсянниковой очень нравится быть участницей «Дом 2»

13:54

Дмитрий Талыбов верит в роман Ольги Бузовой и Романа Гриценко

13:34

Получит ли Ксения Бородина то собственное шоу, о котором мечтает?

13:18

Мэри Кулешова и Александра Шева танцуют Go-Go для ребят у бассейна

13:02

Ольга Ветер стала жертвой мошенников

12:54

Дмитрий Дмитренко принялся заботиться о будущем своего ребенка

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Беременность
Просмотров: 2773
Ответов: 136
• Тема в разделе: Журнал Дом 2
Просмотров: 168
Ответов: 1
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 3777
Ответов: 163
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 175
Ответов: 2
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 6106
Ответов: 196
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 416
Ответов: 15
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 347
Ответов: 1
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 1122
Ответов: 39
• Тема в разделе: Красота
Просмотров: 466
Ответов: 1
• Тема в разделе: Конкурсы Дом 2
Просмотров: 787
Ответов: 4
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 618
Ответов: 16
• Тема в разделе: Ведущие Дом 2
Просмотров: 1293
Ответов: 5
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.