17304 темы
298556 сообщений

Секреты быстрого похудения

Добавлено: 20-08-2014 Просмотров: 16732
Секреты быстрого похуденияВсем девушкам, имеющим лишний вес, известны многочисленные секреты быстрого похудения, но не всегда им эти знания помогают. Недостаточно владеть рецептами эффективных диет, если не получается настроить себя на сам процесс похудения.

Всем хорошо известны случаи успешного избавления от 50 кг и более лишнего веса и все восторгаются, какая сила воли у человека, сумевшего это сделать. На самом деле наша сила воли зависит от мотивации – некоего стимула, благодаря которому мы и будем совершать героическое похудение.

Самая распространенная мотивация для быстрого похудения

Чаще всего, мы хотим быстро похудеть в преддверии какого-то важного события и это удается, потому что выглядеть замечательно в глазах друзей, родственников, любимого человека – так чудесно.

Секреты быстрого похудения

Но какие еще могут быть стимулы? Ни для кого не будет секретом, что быстрое похудение возможно, если:

1. Хочется купить модное платье. А стильные вещи шьют только на худеньких девушек.

2. Есть желание носить соблазнительные мини-юбки и короткие шортики в обтяжку.

3. Появились проблемы со здоровьем и секреты быстрого похудения требуются не для обретения стройной фигуры, а для того, чтобы избавиться от повышенного давления, тяжести в ногах, отечности, головных болей и одышки.

4. Хочется насолить бывшему: чтобы он пожалел, что лишился такой восхитительной девушки.

5. Стыдно раздеваться перед любимым мужчиной при включенном освещении.

6. Есть желание посещать фитнес-центр, но неловко находиться среди только худых женщин и мужчин.

7. Надоело чувствовать себя неуклюжей.

8. Очень хочется сделать интересный пирсинг пупка. Он никак не будет хорошо смотреться, если вокруг будут залежи жира.

Все эти желания вполне стандартные, через них прошли тысячи женщин и заметно похудели за скорое время. Заметьте: намного успешнее действует именно положительная мотивация, настрой на положительные эмоции исключает психологический страх перед будущим. Никогда не нужно худеть за компанию с кем-то, это всегда заканчивается одинаково – срывами и преждевременными прекращениями процесса похудения.

Стимул для вас, чтобы быстро похудеть

Нужно иметь личный интерес в похудении, чтобы он свершился. Как проверить, что вы уже готовы избавляться от лишнего веса? Вы должны быстро закончить фразу: «Мне нужно похудеть потому, что я …». Если у вас даже на долю секунды возникают сомнения, как правильно ответить на поставленный вопрос, то никакой секрет быстрого похудения не даст вам возможности стать стройняшкой.

В жизни любой женщины наступает такое время, когда она находит отличнейший стимул для похудения и тогда ее уже невозможно ничем остановить. Вы скажете, что есть тысячи полных женщин, и они даже не мечтают худеть, как же их звездный час? Его у них не будет, так как они не задумываются о том, чего они лишаются, имея такие фигуры.

Иметь небольшой излишний вес вполне приемлемо, но никогда женщина с весом больше 100 кг не сможет:

Быть неотразимой на морском берегу. Изящные {цензура} будут смотреться на ней глупо и смешно.

Почувствовать себя в центре внимания на модной вечеринке.

Носить воздушные стильные наряды, так как в магазинах будет покупаться нелепая, мешковатая одежда размера ХХХХL.

Понять, как это замечательно, когда любимый мужчина носит тебя на руках.

Получить удовольствия от шоппинга.

Иметь ежедневные сотни комплиментов.

Быть самой-самой среди подруг.

Почувствовать, как в спортивном зале все будут тебе завидовать.

Гордо произносить вслух свой точный вес.

Полюбить собственное отражение в зеркале, почувствовать свое превосходство будет очень просто, если процесс похудения будет происходить с уважением к самой себе. Важно верить, что вы сможете похудеть, и что конкретный результат будет обязательно достигнут. Даже при самой хорошей мотивации похудение не произойдет, если вы будете испытывать некую неуверенность в себе.

Секреты быстрого похудения

Напоследок о конкретных цифрах. Ставить конкретную цель в похудении нужно, но на начальных этапах желательно ставить и промежуточные цели. Достигать их намного быстрей, и это будет самой замечательной дополнительной мотивацией продолжить начатое эффективное похудение. Удачи вам в достижении стройной фигуры!
Перейти в раздел Диеты
Последние обновления на сайте
15:21
15:16

Проектным мамашам честь не дорога, а дорога халява

14:57

Юлиане Богомоловой «указали ее место». Видео

14:27

Дочки новой ведущей «Дом 2» Кати Жужа и её подруги Тани Терешиной танцуют у бассейна

14:06

Саша Артемова является стимулом для Жени Кузина

13:50

Лера Фрост не простит Захара Саленко. Видео

13:36

Вот такое романтичное задание выполняли Вера Курочка и Пётр Шепель

13:10

Ольга Бузова живет сегодняшним днем

12:58

В сети появилась переписка, ставшая причиной расставания Антона Гусева и Виктории Романец

12:34

Ольга Гажиенко: «Что делать, когда на самокате просто так кататься уже не интересно»

12:12

Сергей Захарьяш и Лиля Четрару помирились

11:56

Виктория Романец и Антон Гусев расстались из-за денег

11:40

Мини анонс на 27 июня 2017 года в официальном плеере часть #2

11:28

Экс-участница «Дом 2» Анастасия Ковалёва демонстрирует шикарныцй брючный костюм

11:20

Мини анонс на 27 июня 2017 года в официальном плеере

11:14

Рухнул треугольник Юлианы Богомоловой

10:52

Кто может быть примером для Ольги Бузовой?

10:33

Либерж Кпадону дурачится на камеру, пока ждёт в очереди своего стилиста

10:06

Лера Фрост не собирается прыгать из отношений в отношения

09:50

Полный анонс на 25 июня 2017 года в официальном плеере

09:50

Ольга Бузова уходит из «Дома 2»?

09:31

Сын Оксаны Стрункиной Петя играет в фотбол в своей новой детской

09:09

Дима Дмитренко стал совсем безвольным

08:34

Дима Билан заявил о подкупе на «Голосе» и высоко оценил песни Бузовой

06:33

Алена Водонаева о двойных стандартах и противоречивости в обществе

06:30

Остров любви 25.06.2017

06:30

Дневной 25.06.2017

05:34

Фотосессия страстной экс-участницы «Дом 2» Инессы Шевчук

05:27

Экс-участник «Дом 2» Егор Холявин решил перебороть свой страх высоты

02:33

Алёна Свиридова гордится молодым мужем

20:59

Свадьба Виктории Романец и Антона Гусева отменена

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 634
Ответов: 23
• Тема в разделе: Конкурсы Дом 2
Просмотров: 105
Ответов: 0
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 94
Ответов: 0
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 101
Ответов: 0
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 3497
Ответов: 119
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 1339
Ответов: 14
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 797
Ответов: 6
• Тема в разделе: Свадьбы Дом 2
Просмотров: 604
Ответов: 0
• Тема в разделе: Ведущие Дом 2
Просмотров: 670
Ответов: 1
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 316304
Ответов: 3306
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 950
Ответов: 3
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 1009
Ответов: 2
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.