19229 темы
351176 сообщений

Элина Камирен назвала свои 9 шагов для счастья

Добавлено: 20-07-2018 Просмотров: 3984

Элина Камирен продолжает давать своим подписчицам полезные советы. Экс-участница приобрела небывалую популярность после того, как запустила свои «Записки охотницы», где делилась рекомендациями и умными мыслями по завоеванию сердец и кошельков олигархов. А теперь Элина рассказала, что нужно делать, чтобы всегда чувствовать себя уверенной в себе и счастливой, назвав для этого 9 простых шагов.

Экс-участница поделилась со своими любимыми фолловерами своей напоминалкой о полезных привычках на день. По мнению Элины Камирен, каждой представительнице слабого пола нужно ежедневно выделять по одному часу на зарядку или танцы у зеркала желательно без одежды или любое другое активное дуракаваляние, пишет life-dom2.su.

Элина Камирен назвала свои 9 шагов для счастья

Перед сном необходимо два часа проводить без гаджетов, можно читать книги или общаться с близкими, или прогуливаться по свежему воздуху. Три раза в день нужно подмигивать себе в зеркале и напоминать себе о своей красоте и звездности. Между делами нужно делать 4 перерыва на разминку - йогу, небольшую прогулку или хотя бы потягивание.

В день нужно съедать пять порций овощей и фруктов, потреблять полезный йогурт с клетчаткой. На медитацию нужно выделять шесть минут, а если не получается медитировать, то хотя бы просто полежать или посидеть в тишине. Выпивать нужно семь стаканов простой воды в день, а на сон выделять восемь часов или столько, сколько нужно организму.

Элина Камирен назвала свои 9 шагов для счастья

«Шикарная», «Красотка», «Элин, ты молодец», «Фигурка шикарная», «Статуэточка! А лучше говорить - Какая я у себя хорошенькая», «Спасибо. Советы вроде простые, но помогают полюбить себя», «Ну ты сама все знаешь)», - хвалят Элину подписчики.

Кстати, экс-участница напомнила, что в день нужно проходить 9 тысяч шагов, чтобы об этом не забывать, можно скачать в свой гаджет подходящую программу для подсчета. Элина подчеркнула, что быть счастливым прекрасно, и красота находится внутри каждого. Поклонники Камирен уверены, что она хорошеет каждый день именно потому, что наконец-то обрела свое счастье.
Хотите больше горячих и интересных новостей о телепроекте «Дом 2» и его участниках? Экономьте свое время, подписывайтесь на нас в #Яндекс.Дзен
Последние обновления на сайте
СМИ2
02:26

Друг Ксении Собчак стал новым кавалером Матильды Шнуровой

18:20

Ночной 17.10.2018

17:34

Влад Кадони прав в своиз высказываниях о семье Дмитрннко

17:13

Сам того не ожидая, Эльдар Салибеков стал участником модного флешмоба

17:10

Вечерний 17.10.2018

16:59

Ксения Приговорская утверяет, что Леша Безуса и Тата Блюменкранц обманывают коллектив

16:34

У Оксаны Ряска никак не получается построить отношения на проекте

16:18

Марго Овсянникова вместе со своими друзьями поёт свою песню «Под наркозом»

16:03

Дочь Маши Круглыхиной растет агрессивной девочкой

15:59

Евгения Феофилактова рассуждает, как правильно подобрать занятия для ребенка

15:59

Фотография дочери Ксении Бородиной насторожила некоторых зрителей

15:25

Саша Черно может стать вдовой, даже замужем не побывав

15:17

Кадры с красивой фотосессии Виктории Боня новой коллекции одежды осень-зима 2018-2019

15:01

Ольга Бузова назвала Дениса Лебедева чудовищным и бездушным человеком

14:56

Ольга Бузова рассказала, как складываются ее отношения с новым молодым человеком

14:49

На Ольгу Бузову набросились за разгромный пост о Денисе Лебедеве

14:29

Ирина Пинчук говорит, совсем не думая

14:12

Ксения Бородина похвасталась своей красивой укладкой

14:02

Лера Хуснутдинова высказала свое мнение о конкурсе «Человек года»

13:56

Майя Донцова запустила рубрику для фолловеров «Я ж должна»

13:52

У Анастасии Кочервей появились доказательства своей беременности

13:26

Оля Рапунцель и Дима Дмитренко ненавидят друг друга и весь мир

13:17

Иван Барзиков уехал в деревню, чтобы набраться сил

13:01

Алена Савкина описала зиму в ее родном городе

12:58

Появились очередные косвенные доказательства беременности Александры Артемовой

12:50

После финала «Замуж за Бузову» Алеся Клочко рассказала, какая Ольга без камер

12:43

Бородина vs Бузова 17.10.2018

12:30

Зачем Юнна Волкова так изуродовала себя татуировками?

12:16

Татьяна Африкантова нашла более выгодную замену своему мужу

11:55

Захар Саленко не прошёл проверку в отеле без камер

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 1054
Ответов: 25
• Тема в разделе: Дети
Просмотров: 824
Ответов: 31
• Тема в разделе: Кастинг Дом 2
Просмотров: 78
Ответов: 0
• Тема в разделе: Важные новости и события
Просмотров: 469
Ответов: 19
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 323
Ответов: 6
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 83
Ответов: 4
• Тема в разделе: Ведущие Дом 2
Просмотров: 4054
Ответов: 61
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 1756
Ответов: 30
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 715670
Ответов: 5109
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 2845
Ответов: 111
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 47201
Ответов: 1085
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 458
Ответов: 8
© Ârestovich D  2011 - 2018 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.