19438 темы
361741 сообщений

Элина Камирен назвала свои 9 шагов для счастья

Добавлено: 20-07-2018 Просмотров: 4081

Элина Камирен продолжает давать своим подписчицам полезные советы. Экс-участница приобрела небывалую популярность после того, как запустила свои «Записки охотницы», где делилась рекомендациями и умными мыслями по завоеванию сердец и кошельков олигархов. А теперь Элина рассказала, что нужно делать, чтобы всегда чувствовать себя уверенной в себе и счастливой, назвав для этого 9 простых шагов.

Экс-участница поделилась со своими любимыми фолловерами своей напоминалкой о полезных привычках на день. По мнению Элины Камирен, каждой представительнице слабого пола нужно ежедневно выделять по одному часу на зарядку или танцы у зеркала желательно без одежды или любое другое активное дуракаваляние, пишет life-dom2.su.

Элина Камирен назвала свои 9 шагов для счастья

Перед сном необходимо два часа проводить без гаджетов, можно читать книги или общаться с близкими, или прогуливаться по свежему воздуху. Три раза в день нужно подмигивать себе в зеркале и напоминать себе о своей красоте и звездности. Между делами нужно делать 4 перерыва на разминку - йогу, небольшую прогулку или хотя бы потягивание.

В день нужно съедать пять порций овощей и фруктов, потреблять полезный йогурт с клетчаткой. На медитацию нужно выделять шесть минут, а если не получается медитировать, то хотя бы просто полежать или посидеть в тишине. Выпивать нужно семь стаканов простой воды в день, а на сон выделять восемь часов или столько, сколько нужно организму.

Элина Камирен назвала свои 9 шагов для счастья

«Шикарная», «Красотка», «Элин, ты молодец», «Фигурка шикарная», «Статуэточка! А лучше говорить - Какая я у себя хорошенькая», «Спасибо. Советы вроде простые, но помогают полюбить себя», «Ну ты сама все знаешь)», - хвалят Элину подписчики.

Кстати, экс-участница напомнила, что в день нужно проходить 9 тысяч шагов, чтобы об этом не забывать, можно скачать в свой гаджет подходящую программу для подсчета. Элина подчеркнула, что быть счастливым прекрасно, и красота находится внутри каждого. Поклонники Камирен уверены, что она хорошеет каждый день именно потому, что наконец-то обрела свое счастье.
Хотите больше горячих и интересных новостей о телепроекте «Дом 2» и его участниках? Экономьте свое время, подписывайтесь на нас в #Яндекс.Дзен
Последние обновления на сайте
СМИ2
06:34

Лена Баранова всячески пытается вызвать к себе сочувствие

05:30

Свадебная фотосессия экс-участницы «»Дом 2 Елены Хроминой

05:10

Остров любви 17.12.2018

05:00

Дневной 17.12.2018

04:31

Алена Савкина высказала об Игоре Лепёхине

03:25

Майя Донцова безумно рада своему возвращению из больницы домой

02:29

Бондарчук заставил Паулину Андрееву поставить брекеты

18:20

Ночной 16.12.2018

18:12

Бывшие влюбленные Юля Ефременкова и Сергей Кучеров флиртуют друг с другом в социальных сетях

17:27

Дочка Ксении Бородиной Теона с удовольствием смотрит свой любимый мультик

17:10

Вечерний 16.12.2018

17:08

Что на самом деле привело Татьяну Владимировну в больницу?

16:48

На свежем фотоснимке Ольга Рапунцель выглядит как копия своей сестры Алены Савкиной

16:29

Юлия Ефременкова и Сергей Кучеров наслаждаются обществом друг друга

16:06

Даше Пынзарь удалось побороть один из своих страхов

15:51

В жизни Даны Николенко закончилась черная полоса

15:28

Елена Баранова до сих пор страдает от безответной любви к Артёму Сороке

15:09

Ксения Бородина не имеет права критиковать поступки участников

14:33

Дочка Элины Камирен рассказывает стихотворение, которое для неё написала бабушка

14:30

Ольгу Ветер отругали за «неправильный» завтрак для сына

14:11

Екатерина Колисниченко назвала причину развода с мужем

13:52

Александра Черно лишилась ресниц

13:29

Кристина Дерябина порадовала подписчиков красивым видеороликом с отдыха в Дубае

13:27

Марго Овсянникова любуется собой на камеру

13:14

Комедия с Савкиной и Яббаровым в главных ролях подходит к концу

12:53

Алена Савкина расстроена из-за отсутствия недвижимости в Москве

12:44

Ольга Бузова поинтересовалась у подписчиков, хотят ли они услышать её новый хит в текущем году

12:40

Мини анонс на 17 декабря 2018 года в официальном плеере часть #2

12:30

Кадры с фотосессии экс-участницы «Дом 2» Ольги Десятовской

12:10

Мини анонс на 17 декабря 2018 года в официальном плеере

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Конкурсы Дом 2
Просмотров: 1309
Ответов: 99
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 384
Ответов: 9
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 2145
Ответов: 46
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 4792
Ответов: 98
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 737
Ответов: 19
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 763686
Ответов: 5466
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 536
Ответов: 6
• Тема в разделе: Свадьбы Дом 2
Просмотров: 1243
Ответов: 7
• Тема в разделе: Важные новости и события
Просмотров: 587
Ответов: 4
• Тема в разделе: Здоровье
Просмотров: 387
Ответов: 1
• Тема в разделе: Кулинария
Просмотров: 5885
Ответов: 207
• Тема в разделе: Красота
Просмотров: 894
Ответов: 71
© Ârestovich D  2011 - 2018 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.