Экс-участница заверила, что полностью поддерживает идею правильного и сбалансированного питания, поэтому и заказывает уже готовые завтраки. В этом случае появляется двойная выгода - не нужно тратить время на приготовление еды и ломать голову над меню, и можно всегда питаться так, что в организм будут поступать все необходимые вещества, пишет dom-info2.ru.
Завтрак Ольги Николаевой состоял из кокосовой запеканки с тыквенными семечками и пирожных - эклеров и сладкой картошки. Она невероятно довольна тем, что все ее любимые блюда у нее были на завтрак. Фолловеры тоже отметили хороший вкус Николаевой и поддержали такое меню. А заодно и принялись делиться тем, что сами кушают по утрам.
«Всем доброе утро. Как же оно утро прекрасно, когда не надо готовить... Помимо блюд с рецептами они привозят прекрасные завтраки! Например, кокосовую запеканку с тыквенными семечками и мои любимые пирожные - бомбическую картошку и бесподобный эклер. Мммм... А что у вас обычно на завтрак?», - спросила Ольга.
Оказалось, что среди подписчиков Ольги очень много поклонников овсянки - каша заняла первое место по востребованности и, видимо, не только англичане считают завтрак из овсянки полезным и вкусным. Кроме того, популярностью пользуется замена завтрака чашечкой кофе или чая. Впрочем, чем ближе новогодние праздники, тем меньше желающих соблюдать диеты.
Кстати, Инна Воловичева обещала своим подписчицам бесплатный марафон похудения перед Новым годом, и поклонницы заверили, что очень его ждут, так с прошлыми марафонами им удалось сбросить очень внушительное количество килограммов. Экс-участница так составляет меню, чтобы получилось вкусно и просто, и, конечно, полезно и не калорийно.
