Ира Пинчук опубликовала небольшой ролик с тренировки, которую проводил Роман Капаклы. Брюнетка пояснила, что она и Марина Африкантова решили привести себя в порядок и заняться спортом. Попытки Иры приседать с «блином» для штанги потерпели крах. Когда к ней присоединилась еще и Марина, у которой тоже не слишком хорошо получалось выполнять задания Ромы, он просто назвал девушек «обезьянами с автоматами», пишет dom-info2.ru.
Сравнение, видимо, насмешило Иру, которая даже в подписи к ролику употребила эта выражение, предложив пользователям посмеяться вместе с ними. Ролик действительно получился смешной, хоть и короткий. Но не у всех подписчиков было веселое настроение. Кое-кто тут же уколол девушек за то, что они не могут справиться с «блинами» по 25 кг, хотя некоторые бабушки носят мешки весом по 50 кг и не пыхтят.
Некоторые даже упрекнули Романа Капаклы за несерьезный подход к тренировкам. Мол, ему бы следовало сначала научить девушек делать приседания правильно без груза, а уже потом давать нагрузку, потому что таким образом они рискуют серьезно навредить здоровью. Девушек даже предупредили, что у них может быть опущение внутренних органов, если мышцы не подготовлены к этому упражнению.
Instagram
«Без подготовки мышц, может быть опущение внутренних органов, осторожнее. Есть другие упражнения.Посмотрите у Торсунова, у Бубновского и др. Надо знать последовательность, укрепить мышечный корсет и т.д.», «Не в курсе, что женщинам тяжести поднимать крайне! нежелательно. Тем более вот так», - переживают зрители.
Марина призналась, что она помнит это занятие, после которого даже сесть не могла, так у нее болели все мышцы, но она не сомневается, что они все-таки смогут сделать все, как надо. К сожалению, оптимизм девушек поддержали совсем немногие. Наоборот, им посоветовали отказаться от таких занятий либо подыскать более опытного тренера и не заниматься глупостями.
