19915 темы
375715 сообщений

Инна Воловичева рассказала, как экономить на продуктах без ущерба для своего меню

Добавлено: 14-03-2019 Просмотров: 16011

Инна Воловичева лучше, чем кто-либо разбирается в правильном питании. Экс-участница не просто сбросила несколько десятков килограммов и сохраняет отличную форму на протяжении многих лет, но и зарабатывает на приготовлении и доставке готовых блюд, которые относятся к правильному питанию. Поэтому, основываясь на собственном опыте закупки продуктов и планирования меню, Инна подобрала ряд полезных советов.

Экс-участница предлагает своим подписчицам экономить на питании. Инна Воловичева объяснила свой призыв - она вовсе не советует оставить на столе хлеб и кашу, просто есть ряд рекомендаций, основываясь на которых, можно формировать разнообразное и полезное меню, и при этом не тратить на продукты всю зарплату, пишет life-dom2.su.

Инна Воловичева рассказала, как экономить на продуктах без ущерба для своего меню

«Я не призываю вас жёстко экономить на питании, я за разумный подход к деньгам и покупкам, поэтому собрала здесь основные пункты, которые помогут вам сэкономить. Покупайте продукты по сезону: они дешевле и полезнее. Сезонные продукты богаты витаминами и микроэлементами. Круглый год можно покупать такие продукты: картофель, апельсины, лимоны, грейпфруты, яблоки, груши, лук, чеснок, капуста, морковь, сельдерей, тыква, шпинат, порей, листовой салат, цветная капуста, свекла, киви. А клубнику, малину, огурцы, помидоры лучше покупать весной и летом...», - начала с простого Инна.

Кроме того, Инна считает, что необходимо покупать замороженные продукты, так как в них сохраняются все витамины и приготовить из них можно все, что угодно. Крупы и бобовые должны быть в меню регулярно. Молоко и молочные продукты лучше брать от местных производителей, так как они дешевле раскрученных брендов.

Инна Воловичева рассказала, как экономить на продуктах без ущерба для своего меню

По мнению Инны, не нужно в корзину забрасывать продукты по инерции, следует сразу думать, что из них можно приготовить, на сколько порций их хватит и сколько они стоят. Также, стоит думать о том, что дорогие товары всегда выкладывают на уровне глаз, а дешевые внизу. А возле касс специально выкладывают шоколадки и жевательные резинки специально, чтобы их брали, пока человек стоит в очереди.

Инна уверена, что всем стоит отказаться от покупки фаст-фуда и кондитерских изделий, соки, чай в пакетиках, газированная вода и колбасы тоже не нужны. Лучше готовить сладости дома. Ну и наконец, отправляться за покупками стоит после плотного обеда, а не на пустой желудок. Фолловеры нашли советы довольно полезными, а некоторые отметили, что они не покупают замороженные овощи и фрукты, потому что запасают их сами.
Хотите больше горячих и интересных новостей о телепроекте «Дом 2» и его участниках? Экономьте свое время, подписывайтесь на нас в #Яндекс.Дзен
Последние обновления на сайте
СМИ2
15:10

Мини анонс на 22 марта 2019 года в официальном плеере часть #2

15:10

Мини анонс на 22 марта 2019 года в официальном плеере

14:58

Ради Ирины Пинчук Роман Гриценко вынужден был разорвать отношения со своей возлюбленной

14:57

Ирина Донцова рассказала о своей молодости и жизни

14:45

Марина Африкантова хочет переехать в Дубай с Романом Капаклы

14:16

Алиана Устиненко поёт со своим сыном Робертом дуэтом

13:59

Алиана Устиненко уверена, что ее сын вырастет настоящим мужчиной

13:56

Алена Савкина готова распрощаться с телепроектом «Дом 2»

13:40

Виктор Литвинов приютил Романа Гриценко, снова бросившего Иру Пинчук

13:40

Спаси свою любовь 21.03.2019

13:14

Ольга Бузова порадовала своих поклонников новой песней

12:58

Ольга Гажиенко на шестом месяце беременности

12:54

По слухам, Ксения Бородина готова прощать измены супруга за дорогие подарки

12:40

Бородина vs Бузова 21.03.2019

12:32

Розалия Райсон провела всю ночь на обезболивающих препаратах

12:15

Нелли Ермолаева с семьёй гуляет по знаменитому району Wynwood Walls в Майами

12:03

Настя Балинская откровенно рассказала о проблемах со здоровьем

11:56

Евгении Феофилактовой пришлось отстаивать честь сына после издевательств со стороны Антона Гусева

11:40

Полный анонс на 21 марта 2019 года в официальном плеере

11:30

Катя Зиновьева жестко высказалась про измены в отношениях

11:28

Оля Бузова будет вносить разлад в пару Иры Пинчук и Ромы Гриценко

11:17

Екатерина Король спела одну из своих любимых песен «Наведи жару» на международном турнире

11:00

Дмитрий Кварцхелия заступился за свою жену

10:54

Влад Кадони намекнул на серьезные проблемы у телепроекта «Дом 2»

10:34

Ольгу Рапунцель следует изолировать от дочери

10:25

Маша Круглыхина забыла о спокойной жизни, когда у сына полезли зубы

10:14

Тата Блюменкранц без ума от своего бомбического образа

10:02

Марина Африкантова была очень рада повидаться с дедулей

10:00

Мини анонс на 21 марта 2019 года в официальном плеере часть #2

10:00

Мини анонс на 21 марта 2019 года в официальном плеере

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 1071
Ответов: 42
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 1065
Ответов: 62
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 247
Ответов: 17
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 6146
Ответов: 198
• Тема в разделе: Звезды
Просмотров: 66
Ответов: 0
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 72
Ответов: 0
• Тема в разделе: Путешествие
Просмотров: 254
Ответов: 5
• Тема в разделе: Беременность
Просмотров: 558
Ответов: 7
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 129
Ответов: 3
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 963
Ответов: 7
• Тема в разделе: Дети
Просмотров: 1379
Ответов: 1
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 129
Ответов: 0
© Ârestovich D  2011 - 2019 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.