Экс-участница занялась спортом. Евгения Феофилактова начала ходить в спортзал три раза в неделю. Кроме физических нагрузок, которые ей очень близки благодаря занятиям в детстве хореографией, она уделяет внимание правильному питанию. Первое ограничение коснулось хлеба - так как черный ей нельзя из-за проблем с желудком, а белый она не любит, пришлось отказаться от него вообще, пишет dom-info2.ru.
Еще один интересный момент - Женя показывает своему тренеру абсолютно все блюда, которые появляются на ее столе. Так как тренер не находится всегда рядом, она отправляет ей фотографии и ждет ответ. Если блюдо получает одобрение тренера, то можно спокойно кушать. С одной стороны, кажется, что это немного сложно, с другой - понятно, что все в порядке и никаких проблем нет благодаря профессионализму тренера.
К сожалению, были и другие ограничения в продуктах. Например, ей было сложно отказаться от картошки и пюре, а также от крепкого чая, который она пила очень часто вприкуску с шоколадом. Сейчас к чаю ей разрешается брать яблочные чипсы, но она разлюбила чай, и больше не испытывает желания пить его в огромных количествах, как раньше.
«Скажу честно, если я буду не лениться, то добьюсь быстрых и хороших результатов, поскольку в школьные годы я закончила школу искусств по специальности хореография. Да, это немного другое, но мои мышцы «помнят» нагрузки. И это классно. А учитывая мой «синдром отличницы», все должно получиться», - рассуждает Женя.
Феофилактова дала понять, что ей вовсе не нужно, чтобы ее тело было таким же накачанным, как у мужчин, она просто рассчитывает добиться подтянутости в области ягодиц и красивого пресса. Как только появятся первые результаты, она сразу поделится с поклонниками, обещает экс-участница. А пока она может сказать, что весит 50 кг при росте в 163 см.
