17515 темы
300806 сообщений

Массаж лица в домашних условиях

Добавлено: 19-08-2014 Просмотров: 15247
Массаж лица в домашних условияхКогда речь идет об уходе за лицом, большинство представительниц прекрасного пола ассоциируют это исключительно с использованием кремов, масок, скрабов, лосьонов и тому подобных косметических средств. Однако есть еще одна немаловажная процедура, способствующая улучшению кожи лица, которой пользуются гораздо меньше женщин. Это массаж лица – один из древнейших и замечательных способов не только получить релаксацию от приятных прикосновений, но и принести значительную пользу вашему лицу.

Среди положительных результатов массажа лица, в первую очередь, можно выделить предупреждение морщин, укрепление мышц и сосудов, повышение упругости кожи, устранение жировых отложений на подбородке (второй подбородок) и щеках, предотвращение провисания кожи на скулах и подбородке, снятие отеков, стимуляцию обменных процессов в коже лица. Столь эффектный и многообразный результат массажа объясняется тем, что данная процедура расслабляет кожу, повышает ее тонус, улучшает циркуляцию крови и обменный процесс клеток, насыщает ткани кислородом.

Массаж лица в домашних условиях

На сегодняшний день выделяется три основные разновидности косметического массажа лица. Это профилактический (гигиенический) массаж, пластический массаж и массаж лечебный. Каждый из них выбирается в зависимости от типа кожи, состояния лица и возраста. Так, профилактический массаж подходит для тех женщин, у которых сухая кожа лица, либо сниженный тонус мышц, пластический массаж подойдет тем дамам, у которых кожа лица жирная, имеет склонность к отекам любо к образованию черных точек, а лечебный массаж рекомендован женщинам с проблемной кожей лица (угревой сыпью, нарушению кровообращения). Помимо этого разделяют ещё массаж ручной и аппаратный. Выбор способа определяется конкретными задачами и проблемами, которые нужно решить.

Конечно, при выборе вида и способа массажа, необходимо получить консультацию у специализированного врача-косметолога. Однако есть и такие массажные упражнения для лица, которые подойдут всем. Они достаточно просты в технике исполнения и их вполне можно выполнять в домашних условиях.

Вот основные приемы домашнего массажа:

- Поглаживание (выполняется ладонями либо кончиками пальцев)
- Растирание круговыми движениями (выполняется кончиками пальцев)
- Разминание (выполняется тремя пальцами)
- Вибрация (выполняется кончиками пальцев)
- Легкое похлопывание (выполняется сначала подушечками пальцев, а потом внутренней стороной ладони)
- Пощипывание (выполняются указательным и большим пальцами)
- Нажатие (выполняется кончиками пальцев).

Массаж лица в домашних условиях

Теперь перейдем к технике выполнения. Перед началом массажа следует распарить кожу лица, положив на нее на 10 минут распаренное над паром полотенце. Начинать выполнение массажа лица следует со лба, выполняя прием растирания от зоны висков до зоны роста волос. Затем нужно нежными разминаниями аккуратно помассировать зону глаз. Далее следует тем же приемом обработать зону носа, начиная от крыльев и постепенно переходя в зону носового хряща, постепенно подойти к внутреннему углу глаза и продолжить разминания от внутреннего к внешнему уголку.


Следующий этап – плавный переход от уголков глаз на щеки, их следует растирать круговыми движениями, двигаясь от уголков губ к области висков. Скулы следует массажировать приемом похлопывания. Затем переходим на область губ, которую стоит массажировать легкими разминаниями от нижней губы к верхней. Помассировав губы, переходим к подбородку (массируется приемом энергичных похлопываний, которые можно чередовать с вибрацией), потом опускаемся на область шеи, которую нужно массажировать, не касаясь центральной части, приемом легкого поглаживания. Заключительный этап массажа – плавные круговые поглаживания по всей области лица.

Этот достаточно простой в исполнении массаж нужно выполнять регулярно десять дней с интервалом в неделю. Если вы хотите повысить эффект массажных процедур, предварительно смажьте кожу лица оливковым маслом либо увлажняющим кремом. И еще непременно запомните, что массаж кожи лица обязательно выполнять вымытыми с мылом и насухо вытертыми руками. Кроме того, если у вас имеются острые дерматологические проблемы, ожоги либо ваш организм воспален (ОРЗ, ОРВИ, ГРИПП и т.д.) от массажа необходимо отказаться до тех пор, пока данные проблемы пройдут.

Массаж лица в домашних условиях

В заключение отметим, что любой массаж лица стоит начинать делать уже после 25 лет. Это будет прекрасной профилактикой, которая поможет вам не только отодвинуть процесс старения кожи вашего лица, но и будет полезна для вашей внутренней гармонии и душевного спокойствия.
Последние обновления на сайте
19:00
18:44

Мария Кохно пожаловалась на свое душевное состояние

18:20

Ночной 21.08.2017

17:36

Андрей Черкасов неплохо провел время на Острове Любви

17:20

Вечерний 21.08.2017

17:14

Никита Кузнецов и Дарина Маркина решили провести свой редкий выходной на прогулке

17:03

Ольга Бузова поделилась важной новостью

16:52

Алена Водонаева ввела в смущение своих подписчиков новым снимком

16:26

Владу Кадони мешает полнота Саши Черно?

16:17

Саша Гозиас, воодушевленная отдыхом во Владивостоке, читает стихи, собственного сочинения

15:59

Ирине Агибаловой не удалось отдохнуть

15:57

Анна Кручинина и Руслана Мишина устроили разборки друг с другом

15:50

Мини анонс на 23 августа 2017 года в официальном плеере часть #2

15:30

Машу Кохно шестой раз спасли от выгона

15:13

Виктория Романец решила отдохнуть прямо на корте после усиленной тренировки

15:10

Мини анонс на 23 августа 2017 года в официальном плеере

15:01

Ольга Орлова не любит менять свой внешней вид

14:54

Имидж Леры Фрост подвергся критике

14:31

Марина Африкантова совсем не такая, какой хочет казаться

14:13

Свадебное путешествие по ЮАР Анастасии Лисовой и её супруга

13:58

Александр Гобозов сообщил, что Андрей Чуев закончил строительство домов

13:57

Зрителей возмутил поступок Влада Кадони по отношению Леры Фрост

13:31

Петра Шепеля насильно привязали к Вере Курочке?

13:12

Игорь Трегубенко и Элла Суханова поделились кадрами насыщенного отдыха в яхт-клубе

13:01

Яна Шелестовская размышляет о равноправии мужчин и женщин

12:53

Никита Кузнецов был госпитализирован

12:34

Лилия Четрару стоит перед сложным выбором

12:19

Небольшая зарядка на берегу Индийского океана от Ивана Барзикова

11:56

Тата Абрамсон похудела после родов. Фото

11:55

Сергей Захарьяш сделал правильные выводы

11:30

Иосиф Оганесян надеется спастись от Саши Черно на Сейшелах

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Мода
Просмотров: 1144
Ответов: 2
• Тема в разделе: Здоровье
Просмотров: 4003
Ответов: 4
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 528
Ответов: 0
• Тема в разделе: Путешествие
Просмотров: 1031
Ответов: 0
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 494
Ответов: 0
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 360227
Ответов: 3495
• Тема в разделе: Здоровье
Просмотров: 1392
Ответов: 1
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 1526
Ответов: 1
• Тема в разделе: Дом
Просмотров: 1958
Ответов: 2
• Тема в разделе: Свадьбы Дом 2
Просмотров: 1925
Ответов: 1
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 1582
Ответов: 0
• Тема в разделе: Здоровье
Просмотров: 1534
Ответов: 2
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.