17085 темы
296580 сообщений

Массаж лица в домашних условиях

Добавлено: 19-08-2014 Просмотров: 14770
Массаж лица в домашних условияхКогда речь идет об уходе за лицом, большинство представительниц прекрасного пола ассоциируют это исключительно с использованием кремов, масок, скрабов, лосьонов и тому подобных косметических средств. Однако есть еще одна немаловажная процедура, способствующая улучшению кожи лица, которой пользуются гораздо меньше женщин. Это массаж лица – один из древнейших и замечательных способов не только получить релаксацию от приятных прикосновений, но и принести значительную пользу вашему лицу.

Среди положительных результатов массажа лица, в первую очередь, можно выделить предупреждение морщин, укрепление мышц и сосудов, повышение упругости кожи, устранение жировых отложений на подбородке (второй подбородок) и щеках, предотвращение провисания кожи на скулах и подбородке, снятие отеков, стимуляцию обменных процессов в коже лица. Столь эффектный и многообразный результат массажа объясняется тем, что данная процедура расслабляет кожу, повышает ее тонус, улучшает циркуляцию крови и обменный процесс клеток, насыщает ткани кислородом.

Массаж лица в домашних условиях

На сегодняшний день выделяется три основные разновидности косметического массажа лица. Это профилактический (гигиенический) массаж, пластический массаж и массаж лечебный. Каждый из них выбирается в зависимости от типа кожи, состояния лица и возраста. Так, профилактический массаж подходит для тех женщин, у которых сухая кожа лица, либо сниженный тонус мышц, пластический массаж подойдет тем дамам, у которых кожа лица жирная, имеет склонность к отекам любо к образованию черных точек, а лечебный массаж рекомендован женщинам с проблемной кожей лица (угревой сыпью, нарушению кровообращения). Помимо этого разделяют ещё массаж ручной и аппаратный. Выбор способа определяется конкретными задачами и проблемами, которые нужно решить.

Конечно, при выборе вида и способа массажа, необходимо получить консультацию у специализированного врача-косметолога. Однако есть и такие массажные упражнения для лица, которые подойдут всем. Они достаточно просты в технике исполнения и их вполне можно выполнять в домашних условиях.

Вот основные приемы домашнего массажа:

- Поглаживание (выполняется ладонями либо кончиками пальцев)
- Растирание круговыми движениями (выполняется кончиками пальцев)
- Разминание (выполняется тремя пальцами)
- Вибрация (выполняется кончиками пальцев)
- Легкое похлопывание (выполняется сначала подушечками пальцев, а потом внутренней стороной ладони)
- Пощипывание (выполняются указательным и большим пальцами)
- Нажатие (выполняется кончиками пальцев).

Массаж лица в домашних условиях

Теперь перейдем к технике выполнения. Перед началом массажа следует распарить кожу лица, положив на нее на 10 минут распаренное над паром полотенце. Начинать выполнение массажа лица следует со лба, выполняя прием растирания от зоны висков до зоны роста волос. Затем нужно нежными разминаниями аккуратно помассировать зону глаз. Далее следует тем же приемом обработать зону носа, начиная от крыльев и постепенно переходя в зону носового хряща, постепенно подойти к внутреннему углу глаза и продолжить разминания от внутреннего к внешнему уголку.


Следующий этап – плавный переход от уголков глаз на щеки, их следует растирать круговыми движениями, двигаясь от уголков губ к области висков. Скулы следует массажировать приемом похлопывания. Затем переходим на область губ, которую стоит массажировать легкими разминаниями от нижней губы к верхней. Помассировав губы, переходим к подбородку (массируется приемом энергичных похлопываний, которые можно чередовать с вибрацией), потом опускаемся на область шеи, которую нужно массажировать, не касаясь центральной части, приемом легкого поглаживания. Заключительный этап массажа – плавные круговые поглаживания по всей области лица.

Этот достаточно простой в исполнении массаж нужно выполнять регулярно десять дней с интервалом в неделю. Если вы хотите повысить эффект массажных процедур, предварительно смажьте кожу лица оливковым маслом либо увлажняющим кремом. И еще непременно запомните, что массаж кожи лица обязательно выполнять вымытыми с мылом и насухо вытертыми руками. Кроме того, если у вас имеются острые дерматологические проблемы, ожоги либо ваш организм воспален (ОРЗ, ОРВИ, ГРИПП и т.д.) от массажа необходимо отказаться до тех пор, пока данные проблемы пройдут.

Массаж лица в домашних условиях

В заключение отметим, что любой массаж лица стоит начинать делать уже после 25 лет. Это будет прекрасной профилактикой, которая поможет вам не только отодвинуть процесс старения кожи вашего лица, но и будет полезна для вашей внутренней гармонии и душевного спокойствия.
Перейти в раздел Красота
Последние обновления на сайте
00:24
00:20

Вечерний 28.04.2017

17:27

Евгений Кузин впервые забирает своего сына Митю к себе домой с ночёвкой

17:10

Ольге Рапунцель следует подарить свой автомобиль фанаткам

16:28

Александра Харитнова поделилась кадрами из нового фильма «Игра» с собой в главной роли

16:09

Лиза Полыгалова и Ваня Барзиков начали все с чистого листа

15:58

Элина Камирен поделилась впечатлениями от своих отношений

15:34

Илья Яббаров выступает со своим бессменным хитом «Роза моя чайная» в Коломне

15:09

Влад Кадони растерял свой запал

14:56

Лиза Полыгалова и Иван Барзиков довольно давно восстановили свои отношения. Видео

14:29

Ольга Бузова выступает в ночном клубе своего родного и любимого Питера

14:06

Сергей Захарьяш рассказал о визите его мамы на проект

13:51

Столы на свадьбе Таты Абрамсон и Валерия Блюменкранца выглядели «бедно». Фото

13:40

Мини анонс на 1 мая 2017 года в официальном плеере часть #2

13:32

Экс-участница «Дом 2» Анастасия Ковалёва изменила свою причёску и цвет волос

13:06

Ольга Бузова психически нездоровый человек

12:53

Как Кате Жуже удалось стать ведущей «Дома 2»?

12:31

Очаровательная Алёна Водонаева превосходно совмещает съёмки и разговоры

12:13

Вика Романец показала кольцо, подаренное Антоном Гусевым

12:10

Мини анонс на 1 мая 2017 года в официальном плеере

11:54

Ольга Жемчугова думает, что ее сглазили

11:40

Остров любви 28.04.2017

11:26

Ольга Ветер привела Мишутку на процедуры в соляную пещеру

11:14

Уже заготовлен очередной сценарий по оправданию Донцовых

10:55

Ольга Бузова готовится к грандиозному событию

10:29

Катя Жужа призналась, что в качестве ведущей субботнего шоу её «протащили» Бузова и Бородина

10:10

Дневной 28.04.2017

10:08

Алена Водонаева рассуждает об уважении

09:50

Дмитрий Тарасов проявляет знаки внимания Ольге Бузовой

09:27

Ксения Бородина учит свою маленькую дочь Теону разговаривать

09:10

Полный анонс на 29 апреля 2017 года в официальном плеере

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 1220
Ответов: 1
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 34324
Ответов: 400
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 675
Ответов: 0
• Тема в разделе: Дети
Просмотров: 277
Ответов: 0
• Тема в разделе: Красота
Просмотров: 830
Ответов: 0
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 1487
Ответов: 1
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 1871
Ответов: 18
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 273919
Ответов: 3108
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 101580
Ответов: 1868
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 1374
Ответов: 19
• Тема в разделе: Свадьбы Дом 2
Просмотров: 4534
Ответов: 36
• Тема в разделе: Дети
Просмотров: 989
Ответов: 0
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.