18751 темы
336513 сообщений

Массаж лица в домашних условиях

Добавлено: 19-08-2014 Просмотров: 16247
Массаж лица в домашних условияхКогда речь идет об уходе за лицом, большинство представительниц прекрасного пола ассоциируют это исключительно с использованием кремов, масок, скрабов, лосьонов и тому подобных косметических средств. Однако есть еще одна немаловажная процедура, способствующая улучшению кожи лица, которой пользуются гораздо меньше женщин. Это массаж лица – один из древнейших и замечательных способов не только получить релаксацию от приятных прикосновений, но и принести значительную пользу вашему лицу.

Среди положительных результатов массажа лица, в первую очередь, можно выделить предупреждение морщин, укрепление мышц и сосудов, повышение упругости кожи, устранение жировых отложений на подбородке (второй подбородок) и щеках, предотвращение провисания кожи на скулах и подбородке, снятие отеков, стимуляцию обменных процессов в коже лица. Столь эффектный и многообразный результат массажа объясняется тем, что данная процедура расслабляет кожу, повышает ее тонус, улучшает циркуляцию крови и обменный процесс клеток, насыщает ткани кислородом.

Массаж лица в домашних условиях

На сегодняшний день выделяется три основные разновидности косметического массажа лица. Это профилактический (гигиенический) массаж, пластический массаж и массаж лечебный. Каждый из них выбирается в зависимости от типа кожи, состояния лица и возраста. Так, профилактический массаж подходит для тех женщин, у которых сухая кожа лица, либо сниженный тонус мышц, пластический массаж подойдет тем дамам, у которых кожа лица жирная, имеет склонность к отекам любо к образованию черных точек, а лечебный массаж рекомендован женщинам с проблемной кожей лица (угревой сыпью, нарушению кровообращения). Помимо этого разделяют ещё массаж ручной и аппаратный. Выбор способа определяется конкретными задачами и проблемами, которые нужно решить.

Конечно, при выборе вида и способа массажа, необходимо получить консультацию у специализированного врача-косметолога. Однако есть и такие массажные упражнения для лица, которые подойдут всем. Они достаточно просты в технике исполнения и их вполне можно выполнять в домашних условиях.

Вот основные приемы домашнего массажа:

- Поглаживание (выполняется ладонями либо кончиками пальцев)
- Растирание круговыми движениями (выполняется кончиками пальцев)
- Разминание (выполняется тремя пальцами)
- Вибрация (выполняется кончиками пальцев)
- Легкое похлопывание (выполняется сначала подушечками пальцев, а потом внутренней стороной ладони)
- Пощипывание (выполняются указательным и большим пальцами)
- Нажатие (выполняется кончиками пальцев).

Массаж лица в домашних условиях

Теперь перейдем к технике выполнения. Перед началом массажа следует распарить кожу лица, положив на нее на 10 минут распаренное над паром полотенце. Начинать выполнение массажа лица следует со лба, выполняя прием растирания от зоны висков до зоны роста волос. Затем нужно нежными разминаниями аккуратно помассировать зону глаз. Далее следует тем же приемом обработать зону носа, начиная от крыльев и постепенно переходя в зону носового хряща, постепенно подойти к внутреннему углу глаза и продолжить разминания от внутреннего к внешнему уголку.


Следующий этап – плавный переход от уголков глаз на щеки, их следует растирать круговыми движениями, двигаясь от уголков губ к области висков. Скулы следует массажировать приемом похлопывания. Затем переходим на область губ, которую стоит массажировать легкими разминаниями от нижней губы к верхней. Помассировав губы, переходим к подбородку (массируется приемом энергичных похлопываний, которые можно чередовать с вибрацией), потом опускаемся на область шеи, которую нужно массажировать, не касаясь центральной части, приемом легкого поглаживания. Заключительный этап массажа – плавные круговые поглаживания по всей области лица.

Этот достаточно простой в исполнении массаж нужно выполнять регулярно десять дней с интервалом в неделю. Если вы хотите повысить эффект массажных процедур, предварительно смажьте кожу лица оливковым маслом либо увлажняющим кремом. И еще непременно запомните, что массаж кожи лица обязательно выполнять вымытыми с мылом и насухо вытертыми руками. Кроме того, если у вас имеются острые дерматологические проблемы, ожоги либо ваш организм воспален (ОРЗ, ОРВИ, ГРИПП и т.д.) от массажа необходимо отказаться до тех пор, пока данные проблемы пройдут.

Массаж лица в домашних условиях

В заключение отметим, что любой массаж лица стоит начинать делать уже после 25 лет. Это будет прекрасной профилактикой, которая поможет вам не только отодвинуть процесс старения кожи вашего лица, но и будет полезна для вашей внутренней гармонии и душевного спокойствия.
Последние обновления на сайте
СМИ2
05:27

Ольга Жарикова посвятила Александру Гобозову прощальные строки в стихах

02:31

У Полины Гагариной разорвалось сердце из-за проигрыша Аргентины

19:30

Мини анонс на 25 июня 2018 года в официальном плеере часть #2

18:40

Ночной 23.06.2018

18:00

Мини анонс на 25 июня 2018 года в официальном плеере

17:30

Вечерний 23.06.2018

17:30

Первое занятие по футболу сына Жени Феофилактовой Даниэля в ЦСКА

17:06

Зрителей пугает нынешний состав участников проекта

16:33

Экс-участница «Дом 2» Мария Кохно зажигает под хит номер один этого лета

16:12

Андрей Денисов и Иосиф Оганесян отлично провели время на выезде

15:29

Никита Кузнецов, Ваня Барзиков и Глеб Жемчугов «соображают на троих»

15:12

Алена Савкина пожинает плоды своей любви

14:30

Александра Гозиас и Стелла Мунас спешат на крутую тусовку

14:16

Татьяна Мусульбес показала своих друзей, которых хочет видеть на проекте

14:09

Никита Турчин считает, что Дима Кварацхелия должен понести наказание

13:32

Лиза Триандафилиди выложила милое видео с танцами своей любимой дочки

13:08

В эфирах «Дом 2» постоянно скандалы, потасовки и разврат

12:59

Араю Чобаняну нравится выглядеть ненормальным

12:53

Курбана Омарва высмеяли за его новый неожиданный образ

12:28

«Грязные танцы» Романа Гриценко и Виталия Малышева в Петергофе

12:10

Полный анонс на 23 июня 2018 года в официальном плеере

12:10

Таня Мусульбес рассказала, как она ухаживает за лицом летом

11:51

Александра Черно поделилась со всеми своей бизнес-идеей

11:35

Виктория Берникова вместе со своей подругой мчит на машине по Старому Арбату

11:15

Саше Черно пора выходить из образа

10:52

Кристина Дерябина ответила согласием на предложение выйти замуж

10:32

Тёплая встреча Александра Гобозова и Алианы Устиненко на Сейшелах

10:13

Марина Африкантова и Роман Капаклы скоро сыграют сейшельскую свадьбу

09:50

Ведущую телепроекта «Дом 2» Ольгу Бузову заметили с ее новым молодым человеком

09:28

Мэри Кулешова и Андрей Денисов круто подняли всем настроение

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 2481
Ответов: 87
• Тема в разделе: Путешествие
Просмотров: 871
Ответов: 49
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 607460
Ответов: 4566
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 386
Ответов: 10
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 182
Ответов: 0
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 303
Ответов: 4
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 1579
Ответов: 36
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 376
Ответов: 3
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 545
Ответов: 6
• Тема в разделе: Путешествие
Просмотров: 1469
Ответов: 22
• Тема в разделе: Путешествие
Просмотров: 2139
Ответов: 24
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 2220
Ответов: 15
© Ârestovich D  2011 - 2018 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.