16906 темы
294616 сообщений

Массаж лица в домашних условиях

Добавлено: 19-08-2014 Просмотров: 14683
Массаж лица в домашних условияхКогда речь идет об уходе за лицом, большинство представительниц прекрасного пола ассоциируют это исключительно с использованием кремов, масок, скрабов, лосьонов и тому подобных косметических средств. Однако есть еще одна немаловажная процедура, способствующая улучшению кожи лица, которой пользуются гораздо меньше женщин. Это массаж лица – один из древнейших и замечательных способов не только получить релаксацию от приятных прикосновений, но и принести значительную пользу вашему лицу.

Среди положительных результатов массажа лица, в первую очередь, можно выделить предупреждение морщин, укрепление мышц и сосудов, повышение упругости кожи, устранение жировых отложений на подбородке (второй подбородок) и щеках, предотвращение провисания кожи на скулах и подбородке, снятие отеков, стимуляцию обменных процессов в коже лица. Столь эффектный и многообразный результат массажа объясняется тем, что данная процедура расслабляет кожу, повышает ее тонус, улучшает циркуляцию крови и обменный процесс клеток, насыщает ткани кислородом.

Массаж лица в домашних условиях

На сегодняшний день выделяется три основные разновидности косметического массажа лица. Это профилактический (гигиенический) массаж, пластический массаж и массаж лечебный. Каждый из них выбирается в зависимости от типа кожи, состояния лица и возраста. Так, профилактический массаж подходит для тех женщин, у которых сухая кожа лица, либо сниженный тонус мышц, пластический массаж подойдет тем дамам, у которых кожа лица жирная, имеет склонность к отекам любо к образованию черных точек, а лечебный массаж рекомендован женщинам с проблемной кожей лица (угревой сыпью, нарушению кровообращения). Помимо этого разделяют ещё массаж ручной и аппаратный. Выбор способа определяется конкретными задачами и проблемами, которые нужно решить.

Конечно, при выборе вида и способа массажа, необходимо получить консультацию у специализированного врача-косметолога. Однако есть и такие массажные упражнения для лица, которые подойдут всем. Они достаточно просты в технике исполнения и их вполне можно выполнять в домашних условиях.

Вот основные приемы домашнего массажа:

- Поглаживание (выполняется ладонями либо кончиками пальцев)
- Растирание круговыми движениями (выполняется кончиками пальцев)
- Разминание (выполняется тремя пальцами)
- Вибрация (выполняется кончиками пальцев)
- Легкое похлопывание (выполняется сначала подушечками пальцев, а потом внутренней стороной ладони)
- Пощипывание (выполняются указательным и большим пальцами)
- Нажатие (выполняется кончиками пальцев).

Массаж лица в домашних условиях

Теперь перейдем к технике выполнения. Перед началом массажа следует распарить кожу лица, положив на нее на 10 минут распаренное над паром полотенце. Начинать выполнение массажа лица следует со лба, выполняя прием растирания от зоны висков до зоны роста волос. Затем нужно нежными разминаниями аккуратно помассировать зону глаз. Далее следует тем же приемом обработать зону носа, начиная от крыльев и постепенно переходя в зону носового хряща, постепенно подойти к внутреннему углу глаза и продолжить разминания от внутреннего к внешнему уголку.


Следующий этап – плавный переход от уголков глаз на щеки, их следует растирать круговыми движениями, двигаясь от уголков губ к области висков. Скулы следует массажировать приемом похлопывания. Затем переходим на область губ, которую стоит массажировать легкими разминаниями от нижней губы к верхней. Помассировав губы, переходим к подбородку (массируется приемом энергичных похлопываний, которые можно чередовать с вибрацией), потом опускаемся на область шеи, которую нужно массажировать, не касаясь центральной части, приемом легкого поглаживания. Заключительный этап массажа – плавные круговые поглаживания по всей области лица.

Этот достаточно простой в исполнении массаж нужно выполнять регулярно десять дней с интервалом в неделю. Если вы хотите повысить эффект массажных процедур, предварительно смажьте кожу лица оливковым маслом либо увлажняющим кремом. И еще непременно запомните, что массаж кожи лица обязательно выполнять вымытыми с мылом и насухо вытертыми руками. Кроме того, если у вас имеются острые дерматологические проблемы, ожоги либо ваш организм воспален (ОРЗ, ОРВИ, ГРИПП и т.д.) от массажа необходимо отказаться до тех пор, пока данные проблемы пройдут.

Массаж лица в домашних условиях

В заключение отметим, что любой массаж лица стоит начинать делать уже после 25 лет. Это будет прекрасной профилактикой, которая поможет вам не только отодвинуть процесс старения кожи вашего лица, но и будет полезна для вашей внутренней гармонии и душевного спокойствия.
Перейти в раздел Красота
Последние обновления на сайте
19:30
18:57

Ольга Рапунцель требует, чтобы Дима переписал на нее бизнес, машину

17:57

Оксана Стрункина лишилась средств к существованию

17:33

Валерий Блюменкранц влип по полной

17:13

Андрей Чуев приехал на стройку, проконтролировать, как продвигается работа

17:01

Андрей Черкасов любит заниматься спортом

16:52

Поступок Дмитрия Тарасова вызвал рвотный рефлекс

16:26

Саша Черно не оправдала надежд

16:15

Лилия Четрару рассказывает, как она проходила кастинг на «Дом 2» по скайпу

16:01

Саша Черно идет вперед с высоко поднятой головой

15:57

Ольга Рапунцель «закатила» ужасную истерику. Видео

15:30

Лиза Полыгалова безвкусно одевается

15:14

Ольга Бузова танцует на стоянке под дождём специально для Denchiktv

14:59

Андрей Чуев назвал Марину Африкантову творческой личностью

14:56

Катя Жужа выбрала свадебное платье

14:27

Не следовало убирать Диму Узла из состава участников

14:13

Победительница первого сезона «Острова любви» Ирина Пинчук сплетничает с подружками

14:04

Вова Гаути на проект не вернется

13:54

Отдых Жени Кузина и Саши Артемовой в Греции оказался под угрозой

13:30

Мерзкий поступок Ксении Бородиной

13:16

Маргарита Марсо прикалывается над своей сестрой Ольгой Гажиенко

13:00

Александра Гозиас обратилась в Марине Африкантовой

12:55

Слухи об ориентации Антона Гусева

12:36

Ольга Рапунцель делает концерты по приказу

12:14

Дочка Инны Воловичевой убирает беспорядок, который навёл сын Оксаны Стрункиной Петя

12:02

Ангелина Татишвили о своей премьере

11:53

Губы Лизы Полыгаловой вот-вот лопнут. Фото

11:40

Остров любви 22.03.2017

11:27

Странную дружбу заводит Юлия Ефременкова на проекте

11:12

Экс-участница «Дом 2» Нелли Ермолаева:«самое весёлое и смешное происходит за сценой»

10:59

Журнал Дом 2 за апрель 2017

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 5708
Ответов: 322
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 639
Ответов: 12
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 1340
Ответов: 51
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 78
Ответов: 1
• Тема в разделе: Красота
Просмотров: 349
Ответов: 5
• Тема в разделе: Дети
Просмотров: 1197
Ответов: 4
• Тема в разделе: Конкурсы Дом 2
Просмотров: 218
Ответов: 0
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 157
Ответов: 0
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 1041
Ответов: 4
• Тема в разделе: Свадьбы Дом 2
Просмотров: 779
Ответов: 3
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 1386
Ответов: 13
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 1225
Ответов: 4
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.