18259 темы
323221 сообщений

Массаж лица в домашних условиях

Добавлено: 19-08-2014 Просмотров: 15868
Массаж лица в домашних условияхКогда речь идет об уходе за лицом, большинство представительниц прекрасного пола ассоциируют это исключительно с использованием кремов, масок, скрабов, лосьонов и тому подобных косметических средств. Однако есть еще одна немаловажная процедура, способствующая улучшению кожи лица, которой пользуются гораздо меньше женщин. Это массаж лица – один из древнейших и замечательных способов не только получить релаксацию от приятных прикосновений, но и принести значительную пользу вашему лицу.

Среди положительных результатов массажа лица, в первую очередь, можно выделить предупреждение морщин, укрепление мышц и сосудов, повышение упругости кожи, устранение жировых отложений на подбородке (второй подбородок) и щеках, предотвращение провисания кожи на скулах и подбородке, снятие отеков, стимуляцию обменных процессов в коже лица. Столь эффектный и многообразный результат массажа объясняется тем, что данная процедура расслабляет кожу, повышает ее тонус, улучшает циркуляцию крови и обменный процесс клеток, насыщает ткани кислородом.

Массаж лица в домашних условиях

На сегодняшний день выделяется три основные разновидности косметического массажа лица. Это профилактический (гигиенический) массаж, пластический массаж и массаж лечебный. Каждый из них выбирается в зависимости от типа кожи, состояния лица и возраста. Так, профилактический массаж подходит для тех женщин, у которых сухая кожа лица, либо сниженный тонус мышц, пластический массаж подойдет тем дамам, у которых кожа лица жирная, имеет склонность к отекам любо к образованию черных точек, а лечебный массаж рекомендован женщинам с проблемной кожей лица (угревой сыпью, нарушению кровообращения). Помимо этого разделяют ещё массаж ручной и аппаратный. Выбор способа определяется конкретными задачами и проблемами, которые нужно решить.

Конечно, при выборе вида и способа массажа, необходимо получить консультацию у специализированного врача-косметолога. Однако есть и такие массажные упражнения для лица, которые подойдут всем. Они достаточно просты в технике исполнения и их вполне можно выполнять в домашних условиях.

Вот основные приемы домашнего массажа:

- Поглаживание (выполняется ладонями либо кончиками пальцев)
- Растирание круговыми движениями (выполняется кончиками пальцев)
- Разминание (выполняется тремя пальцами)
- Вибрация (выполняется кончиками пальцев)
- Легкое похлопывание (выполняется сначала подушечками пальцев, а потом внутренней стороной ладони)
- Пощипывание (выполняются указательным и большим пальцами)
- Нажатие (выполняется кончиками пальцев).

Массаж лица в домашних условиях

Теперь перейдем к технике выполнения. Перед началом массажа следует распарить кожу лица, положив на нее на 10 минут распаренное над паром полотенце. Начинать выполнение массажа лица следует со лба, выполняя прием растирания от зоны висков до зоны роста волос. Затем нужно нежными разминаниями аккуратно помассировать зону глаз. Далее следует тем же приемом обработать зону носа, начиная от крыльев и постепенно переходя в зону носового хряща, постепенно подойти к внутреннему углу глаза и продолжить разминания от внутреннего к внешнему уголку.


Следующий этап – плавный переход от уголков глаз на щеки, их следует растирать круговыми движениями, двигаясь от уголков губ к области висков. Скулы следует массажировать приемом похлопывания. Затем переходим на область губ, которую стоит массажировать легкими разминаниями от нижней губы к верхней. Помассировав губы, переходим к подбородку (массируется приемом энергичных похлопываний, которые можно чередовать с вибрацией), потом опускаемся на область шеи, которую нужно массажировать, не касаясь центральной части, приемом легкого поглаживания. Заключительный этап массажа – плавные круговые поглаживания по всей области лица.

Этот достаточно простой в исполнении массаж нужно выполнять регулярно десять дней с интервалом в неделю. Если вы хотите повысить эффект массажных процедур, предварительно смажьте кожу лица оливковым маслом либо увлажняющим кремом. И еще непременно запомните, что массаж кожи лица обязательно выполнять вымытыми с мылом и насухо вытертыми руками. Кроме того, если у вас имеются острые дерматологические проблемы, ожоги либо ваш организм воспален (ОРЗ, ОРВИ, ГРИПП и т.д.) от массажа необходимо отказаться до тех пор, пока данные проблемы пройдут.

Массаж лица в домашних условиях

В заключение отметим, что любой массаж лица стоит начинать делать уже после 25 лет. Это будет прекрасной профилактикой, которая поможет вам не только отодвинуть процесс старения кожи вашего лица, но и будет полезна для вашей внутренней гармонии и душевного спокойствия.
Последние обновления на сайте
06:39
06:20

Остров любви 26.02.2018

06:20

Дневной 26.02.2018

05:29

Фотосессия экс-участников «Дом 2» Дарины Маркиной и Никиты Кузнецова

03:28

Экс-участница «Дом 2» Александра Гозиас похвасталась своими ресничками

18:50

Ночной 25.02.2018

17:34

Ведущая «Дом 2» Ольга Бузова зажигает на своём сольном концерте в Москве

17:10

Вечерний 25.02.2018

17:07

Саша Гобозов и Илья Яббаров ничего хорошего на проекте не покажут

16:31

Милая Анастасия Лисова поделилась секретом своей фирменной укладки

16:09

Руслан Минаков вернулся на поляну с черной меткой

15:35

Вот такая детская дискотека дома у Юлии и Тиграна Салибековых

15:16

Илье Яббарову нужны исключительно проектные отношения и ничего больше

14:59

Алена Ашмарина и Илья Григоренко намекнули на свое примирение

14:33

Нелли Ермалаева продолжает наслаждаться каждой минутой, проведенной в Майами

14:10

Саша Черно ответила недоброжелателям

13:53

Илья Яббаров оказался замешен в скандальной туалетной истории

13:30

Мини анонс на 26 февраля 2018 года в официальном плеере часть #4

13:28

Марина Джураева рассказала, как мошенник лишил её денег и имущества

13:20

Мини анонс на 26 февраля 2018 года в официальном плеере часть #3

13:14

Журнал Дом 2 за март 2018

13:07

Совсем скучно смотреть на жизнь участников на Сейшелах

12:57

Ксения Бородина в грубой форме ответила известному блоггеру – Лене Миро

12:41

Мини анонс на 26 февраля 2018 года в официальном плеере часть #2

12:39

Мини анонс на 26 февраля 2018 года в официальном плеере

12:31

Серьезный разговор Глеба Жемчугова с будущим защитником

12:14

Алексею Кудряшову стыдно за свое поведение

11:57

Кристина Лясковец приняла решение извиниться перед Викторией Романец

11:40

Полный анонс на 25 февраля 2018 года в официальном плеере

11:33

Один обычный, но насыщенный выходной день из жизни Андрея Чуева

11:08

Илья Яббаров пользуется успехом молоденьких участниц

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 31046
Ответов: 922
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 3192
Ответов: 157
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 1113
Ответов: 48
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 893
Ответов: 4
• Тема в разделе: Ведущие Дом 2
Просмотров: 152
Ответов: 1
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 2795
Ответов: 63
• Тема в разделе: Кастинг Дом 2
Просмотров: 505
Ответов: 7
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 1409
Ответов: 18
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 41271
Ответов: 1083
• Тема в разделе: Кастинг Дом 2
Просмотров: 712
Ответов: 3
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 2027
Ответов: 25
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 3569
Ответов: 74
© Ârestovich D  2011 - 2018 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.