18526 темы
330426 сообщений

Массаж лица в домашних условиях

Добавлено: 19-08-2014 Просмотров: 16094
Массаж лица в домашних условияхКогда речь идет об уходе за лицом, большинство представительниц прекрасного пола ассоциируют это исключительно с использованием кремов, масок, скрабов, лосьонов и тому подобных косметических средств. Однако есть еще одна немаловажная процедура, способствующая улучшению кожи лица, которой пользуются гораздо меньше женщин. Это массаж лица – один из древнейших и замечательных способов не только получить релаксацию от приятных прикосновений, но и принести значительную пользу вашему лицу.

Среди положительных результатов массажа лица, в первую очередь, можно выделить предупреждение морщин, укрепление мышц и сосудов, повышение упругости кожи, устранение жировых отложений на подбородке (второй подбородок) и щеках, предотвращение провисания кожи на скулах и подбородке, снятие отеков, стимуляцию обменных процессов в коже лица. Столь эффектный и многообразный результат массажа объясняется тем, что данная процедура расслабляет кожу, повышает ее тонус, улучшает циркуляцию крови и обменный процесс клеток, насыщает ткани кислородом.

Массаж лица в домашних условиях

На сегодняшний день выделяется три основные разновидности косметического массажа лица. Это профилактический (гигиенический) массаж, пластический массаж и массаж лечебный. Каждый из них выбирается в зависимости от типа кожи, состояния лица и возраста. Так, профилактический массаж подходит для тех женщин, у которых сухая кожа лица, либо сниженный тонус мышц, пластический массаж подойдет тем дамам, у которых кожа лица жирная, имеет склонность к отекам любо к образованию черных точек, а лечебный массаж рекомендован женщинам с проблемной кожей лица (угревой сыпью, нарушению кровообращения). Помимо этого разделяют ещё массаж ручной и аппаратный. Выбор способа определяется конкретными задачами и проблемами, которые нужно решить.

Конечно, при выборе вида и способа массажа, необходимо получить консультацию у специализированного врача-косметолога. Однако есть и такие массажные упражнения для лица, которые подойдут всем. Они достаточно просты в технике исполнения и их вполне можно выполнять в домашних условиях.

Вот основные приемы домашнего массажа:

- Поглаживание (выполняется ладонями либо кончиками пальцев)
- Растирание круговыми движениями (выполняется кончиками пальцев)
- Разминание (выполняется тремя пальцами)
- Вибрация (выполняется кончиками пальцев)
- Легкое похлопывание (выполняется сначала подушечками пальцев, а потом внутренней стороной ладони)
- Пощипывание (выполняются указательным и большим пальцами)
- Нажатие (выполняется кончиками пальцев).

Массаж лица в домашних условиях

Теперь перейдем к технике выполнения. Перед началом массажа следует распарить кожу лица, положив на нее на 10 минут распаренное над паром полотенце. Начинать выполнение массажа лица следует со лба, выполняя прием растирания от зоны висков до зоны роста волос. Затем нужно нежными разминаниями аккуратно помассировать зону глаз. Далее следует тем же приемом обработать зону носа, начиная от крыльев и постепенно переходя в зону носового хряща, постепенно подойти к внутреннему углу глаза и продолжить разминания от внутреннего к внешнему уголку.


Следующий этап – плавный переход от уголков глаз на щеки, их следует растирать круговыми движениями, двигаясь от уголков губ к области висков. Скулы следует массажировать приемом похлопывания. Затем переходим на область губ, которую стоит массажировать легкими разминаниями от нижней губы к верхней. Помассировав губы, переходим к подбородку (массируется приемом энергичных похлопываний, которые можно чередовать с вибрацией), потом опускаемся на область шеи, которую нужно массажировать, не касаясь центральной части, приемом легкого поглаживания. Заключительный этап массажа – плавные круговые поглаживания по всей области лица.

Этот достаточно простой в исполнении массаж нужно выполнять регулярно десять дней с интервалом в неделю. Если вы хотите повысить эффект массажных процедур, предварительно смажьте кожу лица оливковым маслом либо увлажняющим кремом. И еще непременно запомните, что массаж кожи лица обязательно выполнять вымытыми с мылом и насухо вытертыми руками. Кроме того, если у вас имеются острые дерматологические проблемы, ожоги либо ваш организм воспален (ОРЗ, ОРВИ, ГРИПП и т.д.) от массажа необходимо отказаться до тех пор, пока данные проблемы пройдут.

Массаж лица в домашних условиях

В заключение отметим, что любой массаж лица стоит начинать делать уже после 25 лет. Это будет прекрасной профилактикой, которая поможет вам не только отодвинуть процесс старения кожи вашего лица, но и будет полезна для вашей внутренней гармонии и душевного спокойствия.
Последние обновления на сайте
09:49
09:26

Зачем участников отправляют в отель без камер?

09:12

Маргарита Овсянникова рассказала, почему же она рассталась с Саймоном Марданшиным

09:04

Андрей Черкасов поделился воспоминаниями из детства

07:30

Поклонники телепроекта «Дом 2» раскритиковали бюст Виктории Романец

06:32

Саша Шева не заслуживает жалости зрителей

06:30

Остров любви 24.04.2018

06:30

Дневной 24.04.2018

05:32

Фотоподборка милой экс-участницы «Дом 2» Марии Кохно

04:29

Майя Донцова решила изменить тактику поведения с Лешей Купиным

03:27

Ольга Бузова поделилась с поклонниками очень радостной и важной для неё новостью

02:31

В интернет попали старые фотографии Собчак в неглиже

18:27

Участника молодежного телепроекта «Дом 2» не выпустили из России на Сейшельские острова

18:20

Ночной 23.04.2018

17:30

Мини анонс на 24 апреля 2018 года в официальном плеере часть #2

17:26

Главный провокатор продолжает прятаться на острове

17:16

Юлия и Тигран Салибековы наслаждаются найвкуснейшей кавказской кухней

17:10

Вечерний 23.04.2018

16:57

Ольгу Орлову расстроили комментарии подписчиков

16:55

У Глеба Жемчугова появилась новая очаровательная девушка

16:28

Зря Леша Кудряшов Настю на Настю поменял

16:17

Выступление Ильи Яббарова и Алёны Савкиной в конкурсе «Свадьба на миллион»

15:59

Ольга Рунцель всегда будет отстаивать себя и свою семью

15:58

После свежего видео от Ольги Орловой, ее сравнили с Алексеем Паниным

15:33

Татьяна Африкантова считает, что Ирина Донцова виновата перед дочкой

15:30

Мини анонс на 24 апреля 2018 года в официальном плеере

15:13

Младшая дочка Ксении Бородиной Теона села за руль своего первого в жизни авто

15:04

Маша Кохно изменила свой рацион питания

14:59

Благодаря одному из стоп-кадров был разрушен миф об идеальной фигуре Лены Хроминой

14:32

На проекте существует большой риск заболеваний

14:17

Сергей Захарьяш пришёл в клуб на концерт Ольги Бузовой

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 925
Ответов: 41
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 516
Ответов: 49
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 76739
Ответов: 1797
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 66
Ответов: 0
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 59
Ответов: 0
• Тема в разделе: Путешествие
Просмотров: 222
Ответов: 3
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 190
Ответов: 5
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 140
Ответов: 7
• Тема в разделе: Журнал Дом 2
Просмотров: 140
Ответов: 0
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 3147
Ответов: 40
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 561550
Ответов: 4488
• Тема в разделе: Красота
Просмотров: 1146
Ответов: 17
© Ârestovich D  2011 - 2018 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.