18941 темы
341815 сообщений

Как сохранить женскую красоту и молодость

Добавлено: 1-09-2014 Просмотров: 14974
Как сохранить женскую красоту и молодостьКаждая женщина, от юной леди до дамы зрелого бальзаковского возраста ведут повседневную, непримиримую борьбу за успех своей внешности. Сколько переживаний, стрессов, потраченных денег и времени.

Почему так важно понять, что молодость и красота не вечны и первостепенная задача — сохранить эти дары природы как можно дольше! Решение задачи — на поверхности, надо только открыть глаза и уши, не доводить себя, любимую, до преждевременного и полного безобразия!

Признаки ухудшения состояния здоровья женщины, ее психологического состояния, проявляются в большей степени весной или осенью. Они могут иметь ежегодно повторяющиеся симптомы, а что хуже — вдруг возникающие, незнакомые и непонятные. А так хочется красоты, любви и внимания!

Попытки найти ан*логи возникающих изменений организма, своей внешности, обычно начинаются осторожными вопросами у подруг, знакомых врачей или косметологов. В итоге — маловразумительные ответы или дорогостоящие, на миллионы рублей, советы.

Как сохранить женскую красоту и молодость

Конечно, резкое ухудшение внешности, изменения кожного покрова, иные проявления могут иметь причины внутреннего свойства. В связи с этим следует пройти полное медобследование. Когда, к счастью, патологических изменений, связанных с необходимостью врачебного вмешательства не установлено, желательно заглянуть в саму себя, проан*лизировать свое поведение, отношение к жизни.

Если следовать четырем простым правилам, красота и здоровье будут долгими спутниками женщины

общественный транспорт или собственную автомашину, какой шикарной и удобной она не была, сменить хотя бы временно, на передвижение собственными, привлекающими внимание мужчин, ножками;

больше бывать на воздухе — совет бан*льный, но действенный. Организм получит необходимую дозу кислорода. А лучше вытащить себя за шиворот в парк, в лес, к первой зеленой травке и ярким цветам. А как приятно любоваться особенными красками наступающей осени;

заняться по утрам зарядкой под музыку Чайковского или Брамса и желанный покой овладеет душой и телом. А это лучший бальзам и незаменимое лекарство, ан*логов которому еще не изобретено;

конечно, сырость и холод нравятся не всем, но как хорош для кожи женщины мелкий моросящий дождик — просто бесплатный дар природы!

Как сохранить женскую красоту и молодость

Весной заканчиваются внутренние запасы организма, возникает дефицит витаминов, аминокислот, фосфора. Даже медведи после зимней спячки, нуждаются в их пополнении и ищут что-нибудь пожевать. Кровь также претерпевает изменения в химическом составе, благо, если они незначительны и не влияют на обмен веществ.

Пятое правило — питание женщины

употребление овощей и фруктов, во-первых, в свежем виде. Во-вторых — выращенных в регионе проживания. Организму не нужны лишние стрессы для осваивания «чужих» экзотик неизвестного происхождения, доставленных невесть откуда и когда;

употреблять в еду злаковые — различные каши, хлеб с отрубями;

напрочь отказаться от всякого рода пищи быстрого приготовления типа полуфабрикатов, фастфудов, сандвичей и всякой прочей бяки;

кушать на здоровье, как тот мишка косолапый, растительную пищу, мясо, особенно птицу. Особенно хороши морепродукты — морская рыба и капуста, а также самые различные кисломолочные продукты;

кушать следует с аппетитом и удовольствием и тогда организм, безусловно, скажет свое «огромное спасибо».

Как сохранить женскую красоту и молодость

Поддержать и сохранить внешнюю привлекательности женщины, особенно в сезонные периоды, напрямую зависят от здорового и спокойного сна. Целительный ночной сон обеспечивает мышцам, скелету человека, самый полноценный отдых.

Что необходимо для здорового сна

изучить свой матрас и подушки, которые использовались длительное время. Рассмотреть возможность их замены. Лучший вариант — ортопедические;

сегодняшние технологии в медицине позволяют иметь ортопедические специальные стельки. Ноги женщины среднего или позднего возраста лучше справятся с усталостью и отеками с помощью компрессионных чулок (колготков).

Как сохранить женскую красоту и молодость

В заключение хочется добавить — свое тело нужно любить. Полезно научиться слышать и слушать себя, вовремя распознавая все сигналы, которые подает организм и женский облик вновь приобретет былой обольстительный шарм.
Последние обновления на сайте
СМИ2
04:29

Милена Безбородова сильно изменилась за время пребывания на Дом 2

03:29

Алёна Водонаева отрывается на музыкальном фестивале в Нижнем Новгороде

02:34

Земфира откровенно высказалась о своих чувствах к Ренате Литвиновой

18:30

Ночной 16.08.2018

17:28

Специалисты перезагрузки отплатили Саше Черно

17:16

Филипп Киркоров задействовал Ольгу Бузову на своём концерте

17:10

Вечерний 16.08.2018

17:00

Настя Кочервей сравнила Андрея Шабарина и Валеру Блюменкранца

16:33

Майю Донцову никакая дружба не остановит от подлости

16:12

Свадебный поцелуй Татьяны Мусульбес и Виктора Литвинова

16:01

Рома Капаклы возмущен поведением Татьяны Африкантовой

15:50

Валерий Блюменкранц развлекается в обществе Леры Фрост

15:39

Настя Кочервей показала свои танцы в клубе для Андрея Шабарина

15:31

Ирина Пинчук ждет, пока ее заберут с проекта

15:18

Дети Ксении Бородиной и Курбана Омарова играют во дворе в настольный теннис

14:58

Александра Черно рассуждает о полигамности мужчин

14:52

Ирина Пинчук была замечена флиртующей с Саймоном Морданшиным

14:37

У Ильи Яббарова уже нашелся на проекте верный друг

14:35

Саша Гобозов не позволил Алиане хайповать за его счет

14:15

Экс-участница «Дом 2» Олеся Лисовская танцует вдвоём с подругой на кухне

14:13

Александра Шева худеет после Сейшел с помощью мезотерапии

13:58

Катерина Скютте считает пару Жени и Карины скучной

13:52

Александра Черно гордиться итогами своей перезагрузки

13:28

Леше Безусу следует приглядеться к Оксане Ряске

13:14

Глеб Жемчугов учит своего сына Мишу играть в футбол

12:59

Лена Хромина будет зарабатывать на рисовании

12:54

Шоу с участием Ксении Бородиной и Ольги Бузовой предрекли провал

12:32

Ирина Михайловна Донцова удивляет подписчиков своими желаниями и целеустремленностью

12:32

Александра Черно не любит и не уважает себя

12:17

Мама Марии Кохно покорила трапецию вместо неё для канала «Ю»

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 853
Ответов: 20
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 457
Ответов: 9
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 83
Ответов: 3
• Тема в разделе: Фильмы
Просмотров: 691
Ответов: 26
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 5441
Ответов: 100
• Тема в разделе: Кастинг Дом 2
Просмотров: 476
Ответов: 11
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 92
Ответов: 1
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 584
Ответов: 7
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 662680
Ответов: 4796
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 3356
Ответов: 57
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 579
Ответов: 19
• Тема в разделе: Ведущие Дом 2
Просмотров: 1203
Ответов: 34
© Ârestovich D  2011 - 2018 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.