17874 темы
311461 сообщений

Как сохранить женскую красоту и молодость

Добавлено: 1-09-2014 Просмотров: 14216
Как сохранить женскую красоту и молодостьКаждая женщина, от юной леди до дамы зрелого бальзаковского возраста ведут повседневную, непримиримую борьбу за успех своей внешности. Сколько переживаний, стрессов, потраченных денег и времени.

Почему так важно понять, что молодость и красота не вечны и первостепенная задача — сохранить эти дары природы как можно дольше! Решение задачи — на поверхности, надо только открыть глаза и уши, не доводить себя, любимую, до преждевременного и полного безобразия!

Признаки ухудшения состояния здоровья женщины, ее психологического состояния, проявляются в большей степени весной или осенью. Они могут иметь ежегодно повторяющиеся симптомы, а что хуже — вдруг возникающие, незнакомые и непонятные. А так хочется красоты, любви и внимания!

Попытки найти ан*логи возникающих изменений организма, своей внешности, обычно начинаются осторожными вопросами у подруг, знакомых врачей или косметологов. В итоге — маловразумительные ответы или дорогостоящие, на миллионы рублей, советы.

Как сохранить женскую красоту и молодость

Конечно, резкое ухудшение внешности, изменения кожного покрова, иные проявления могут иметь причины внутреннего свойства. В связи с этим следует пройти полное медобследование. Когда, к счастью, патологических изменений, связанных с необходимостью врачебного вмешательства не установлено, желательно заглянуть в саму себя, проан*лизировать свое поведение, отношение к жизни.

Если следовать четырем простым правилам, красота и здоровье будут долгими спутниками женщины

общественный транспорт или собственную автомашину, какой шикарной и удобной она не была, сменить хотя бы временно, на передвижение собственными, привлекающими внимание мужчин, ножками;

больше бывать на воздухе — совет бан*льный, но действенный. Организм получит необходимую дозу кислорода. А лучше вытащить себя за шиворот в парк, в лес, к первой зеленой травке и ярким цветам. А как приятно любоваться особенными красками наступающей осени;

заняться по утрам зарядкой под музыку Чайковского или Брамса и желанный покой овладеет душой и телом. А это лучший бальзам и незаменимое лекарство, ан*логов которому еще не изобретено;

конечно, сырость и холод нравятся не всем, но как хорош для кожи женщины мелкий моросящий дождик — просто бесплатный дар природы!

Как сохранить женскую красоту и молодость

Весной заканчиваются внутренние запасы организма, возникает дефицит витаминов, аминокислот, фосфора. Даже медведи после зимней спячки, нуждаются в их пополнении и ищут что-нибудь пожевать. Кровь также претерпевает изменения в химическом составе, благо, если они незначительны и не влияют на обмен веществ.

Пятое правило — питание женщины

употребление овощей и фруктов, во-первых, в свежем виде. Во-вторых — выращенных в регионе проживания. Организму не нужны лишние стрессы для осваивания «чужих» экзотик неизвестного происхождения, доставленных невесть откуда и когда;

употреблять в еду злаковые — различные каши, хлеб с отрубями;

напрочь отказаться от всякого рода пищи быстрого приготовления типа полуфабрикатов, фастфудов, сандвичей и всякой прочей бяки;

кушать на здоровье, как тот мишка косолапый, растительную пищу, мясо, особенно птицу. Особенно хороши морепродукты — морская рыба и капуста, а также самые различные кисломолочные продукты;

кушать следует с аппетитом и удовольствием и тогда организм, безусловно, скажет свое «огромное спасибо».

Как сохранить женскую красоту и молодость

Поддержать и сохранить внешнюю привлекательности женщины, особенно в сезонные периоды, напрямую зависят от здорового и спокойного сна. Целительный ночной сон обеспечивает мышцам, скелету человека, самый полноценный отдых.

Что необходимо для здорового сна

изучить свой матрас и подушки, которые использовались длительное время. Рассмотреть возможность их замены. Лучший вариант — ортопедические;

сегодняшние технологии в медицине позволяют иметь ортопедические специальные стельки. Ноги женщины среднего или позднего возраста лучше справятся с усталостью и отеками с помощью компрессионных чулок (колготков).

Как сохранить женскую красоту и молодость

В заключение хочется добавить — свое тело нужно любить. Полезно научиться слышать и слушать себя, вовремя распознавая все сигналы, которые подает организм и женский облик вновь приобретет былой обольстительный шарм.
Последние обновления на сайте
15:28
15:11

Молодожены Саша Артёмова и Женя Кузин открыли сезон предновогодних каникул

14:53

Мэри Кулешова рассказала страшные факты о поведении своего сожителя – Саймон Морданшина

14:10

Алиса и Мэри рассказали, почему решили лететь в Дубай сразу после ухода с «Дом 2»

13:58

Катю Жужу заподозрили в романе с бывшим молодым человеком Алены Водонаевой

13:31

Ольга Бузова не перестает выставлять свою жизнь напоказ

13:11

Тигран Салибеков мирит своих сыновей Ролана и Эльдара с помощью детской считалочки

13:03

Евгений Жарков быстро взял в оборот новенькую Маргариту

12:52

Ксения Бородина призналась, что выполняет не все супружеские обязанности

12:28

Юля Ефременкова исполняет очередную роль

12:17

Виктория Боня любуется в зеркало, пока ей делают укладку в салоне

12:02

Алена Водонаева открылась для своих поклонников с другой стороны

11:54

Одновременно проект покинули сразу несколько участников

11:29

У Ольги Рапунцель есть удивительное свойство маскироваться под окружающую среду

11:16

Очаровательная Дарья Пынзарь дефилирует в шикарных платьях своего любимого бренда

10:59

Саймон Марданшин не уверен, что ему нужны отношения с Марго Овсянниковой

10:57

Стал известен способ, как попасть на проект без прохождения предварительного кастинга

10:50

Полный анонс на 12 декабря 2017 года в официальном плеере

10:34

Первое впечатление о Марине Африкантовой очень обманчиво

10:15

Жаркие танцы от участницы «Острова любви» Александры Шевченко

10:05

Удача очередной раз отвернулась от Виталия Альперовича

09:52

В сети появились снимки Виктории Романец без обработки фотошопом

09:28

Валерий Блюменкранц считает, что проект ему должен

09:13

Сёстры Агибаловы вместе со своей детворой делают новогодние поделки

08:55

Роман Капаклы не доволен тем, что Марина Африкантова умалчивает о проблемах

08:28

Корчевников пообещал жениться в ближайшие два года

07:30

Ольга Орлова может лишить Марину Африкантову статуса участницы «Дома 2»

07:10

Остров любви 12.12.2017

07:10

Дневной 12.12.2017

06:26

Николая Должанского пригласили в «Сплетницы» для увеличения числа просмотров

05:28

Фотоподборка Ольги Бузовой с премии «Kinder МУЗ Awards»-2017

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 1393
Ответов: 35
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 818
Ответов: 15
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 6111
Ответов: 272
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 799
Ответов: 39
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 1811
Ответов: 51
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 455090
Ответов: 3904
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 783
Ответов: 6
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 2461
Ответов: 77
• Тема в разделе: Ведущие Дом 2
Просмотров: 176
Ответов: 1
• Тема в разделе: Кастинг Дом 2
Просмотров: 109
Ответов: 0
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 465
Ответов: 7
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 323
Ответов: 7
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.