18259 темы
323221 сообщений

Как сохранить женскую красоту и молодость

Добавлено: 1-09-2014 Просмотров: 14424
Как сохранить женскую красоту и молодостьКаждая женщина, от юной леди до дамы зрелого бальзаковского возраста ведут повседневную, непримиримую борьбу за успех своей внешности. Сколько переживаний, стрессов, потраченных денег и времени.

Почему так важно понять, что молодость и красота не вечны и первостепенная задача — сохранить эти дары природы как можно дольше! Решение задачи — на поверхности, надо только открыть глаза и уши, не доводить себя, любимую, до преждевременного и полного безобразия!

Признаки ухудшения состояния здоровья женщины, ее психологического состояния, проявляются в большей степени весной или осенью. Они могут иметь ежегодно повторяющиеся симптомы, а что хуже — вдруг возникающие, незнакомые и непонятные. А так хочется красоты, любви и внимания!

Попытки найти ан*логи возникающих изменений организма, своей внешности, обычно начинаются осторожными вопросами у подруг, знакомых врачей или косметологов. В итоге — маловразумительные ответы или дорогостоящие, на миллионы рублей, советы.

Как сохранить женскую красоту и молодость

Конечно, резкое ухудшение внешности, изменения кожного покрова, иные проявления могут иметь причины внутреннего свойства. В связи с этим следует пройти полное медобследование. Когда, к счастью, патологических изменений, связанных с необходимостью врачебного вмешательства не установлено, желательно заглянуть в саму себя, проан*лизировать свое поведение, отношение к жизни.

Если следовать четырем простым правилам, красота и здоровье будут долгими спутниками женщины

общественный транспорт или собственную автомашину, какой шикарной и удобной она не была, сменить хотя бы временно, на передвижение собственными, привлекающими внимание мужчин, ножками;

больше бывать на воздухе — совет бан*льный, но действенный. Организм получит необходимую дозу кислорода. А лучше вытащить себя за шиворот в парк, в лес, к первой зеленой травке и ярким цветам. А как приятно любоваться особенными красками наступающей осени;

заняться по утрам зарядкой под музыку Чайковского или Брамса и желанный покой овладеет душой и телом. А это лучший бальзам и незаменимое лекарство, ан*логов которому еще не изобретено;

конечно, сырость и холод нравятся не всем, но как хорош для кожи женщины мелкий моросящий дождик — просто бесплатный дар природы!

Как сохранить женскую красоту и молодость

Весной заканчиваются внутренние запасы организма, возникает дефицит витаминов, аминокислот, фосфора. Даже медведи после зимней спячки, нуждаются в их пополнении и ищут что-нибудь пожевать. Кровь также претерпевает изменения в химическом составе, благо, если они незначительны и не влияют на обмен веществ.

Пятое правило — питание женщины

употребление овощей и фруктов, во-первых, в свежем виде. Во-вторых — выращенных в регионе проживания. Организму не нужны лишние стрессы для осваивания «чужих» экзотик неизвестного происхождения, доставленных невесть откуда и когда;

употреблять в еду злаковые — различные каши, хлеб с отрубями;

напрочь отказаться от всякого рода пищи быстрого приготовления типа полуфабрикатов, фастфудов, сандвичей и всякой прочей бяки;

кушать на здоровье, как тот мишка косолапый, растительную пищу, мясо, особенно птицу. Особенно хороши морепродукты — морская рыба и капуста, а также самые различные кисломолочные продукты;

кушать следует с аппетитом и удовольствием и тогда организм, безусловно, скажет свое «огромное спасибо».

Как сохранить женскую красоту и молодость

Поддержать и сохранить внешнюю привлекательности женщины, особенно в сезонные периоды, напрямую зависят от здорового и спокойного сна. Целительный ночной сон обеспечивает мышцам, скелету человека, самый полноценный отдых.

Что необходимо для здорового сна

изучить свой матрас и подушки, которые использовались длительное время. Рассмотреть возможность их замены. Лучший вариант — ортопедические;

сегодняшние технологии в медицине позволяют иметь ортопедические специальные стельки. Ноги женщины среднего или позднего возраста лучше справятся с усталостью и отеками с помощью компрессионных чулок (колготков).

Как сохранить женскую красоту и молодость

В заключение хочется добавить — свое тело нужно любить. Полезно научиться слышать и слушать себя, вовремя распознавая все сигналы, которые подает организм и женский облик вновь приобретет былой обольстительный шарм.
Последние обновления на сайте
06:38
06:20

Остров любви 26.02.2018

06:20

Дневной 26.02.2018

05:29

Фотосессия экс-участников «Дом 2» Дарины Маркиной и Никиты Кузнецова

03:28

Экс-участница «Дом 2» Александра Гозиас похвасталась своими ресничками

18:50

Ночной 25.02.2018

17:34

Ведущая «Дом 2» Ольга Бузова зажигает на своём сольном концерте в Москве

17:10

Вечерний 25.02.2018

17:07

Саша Гобозов и Илья Яббаров ничего хорошего на проекте не покажут

16:31

Милая Анастасия Лисова поделилась секретом своей фирменной укладки

16:09

Руслан Минаков вернулся на поляну с черной меткой

15:35

Вот такая детская дискотека дома у Юлии и Тиграна Салибековых

15:16

Илье Яббарову нужны исключительно проектные отношения и ничего больше

14:59

Алена Ашмарина и Илья Григоренко намекнули на свое примирение

14:33

Нелли Ермалаева продолжает наслаждаться каждой минутой, проведенной в Майами

14:10

Саша Черно ответила недоброжелателям

13:53

Илья Яббаров оказался замешен в скандальной туалетной истории

13:30

Мини анонс на 26 февраля 2018 года в официальном плеере часть #4

13:28

Марина Джураева рассказала, как мошенник лишил её денег и имущества

13:20

Мини анонс на 26 февраля 2018 года в официальном плеере часть #3

13:14

Журнал Дом 2 за март 2018

13:07

Совсем скучно смотреть на жизнь участников на Сейшелах

12:57

Ксения Бородина в грубой форме ответила известному блоггеру – Лене Миро

12:41

Мини анонс на 26 февраля 2018 года в официальном плеере часть #2

12:39

Мини анонс на 26 февраля 2018 года в официальном плеере

12:31

Серьезный разговор Глеба Жемчугова с будущим защитником

12:14

Алексею Кудряшову стыдно за свое поведение

11:57

Кристина Лясковец приняла решение извиниться перед Викторией Романец

11:40

Полный анонс на 25 февраля 2018 года в официальном плеере

11:33

Один обычный, но насыщенный выходной день из жизни Андрея Чуева

11:08

Илья Яббаров пользуется успехом молоденьких участниц

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 31046
Ответов: 922
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 3192
Ответов: 157
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 1113
Ответов: 48
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 893
Ответов: 4
• Тема в разделе: Ведущие Дом 2
Просмотров: 152
Ответов: 1
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 2795
Ответов: 63
• Тема в разделе: Кастинг Дом 2
Просмотров: 505
Ответов: 7
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 1409
Ответов: 18
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 41271
Ответов: 1083
• Тема в разделе: Кастинг Дом 2
Просмотров: 712
Ответов: 3
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 2027
Ответов: 25
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 3568
Ответов: 74
© Ârestovich D  2011 - 2018 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.