17181 темы
297470 сообщений

Как сохранить женскую красоту и молодость

Добавлено: 1-09-2014 Просмотров: 13657
Как сохранить женскую красоту и молодостьКаждая женщина, от юной леди до дамы зрелого бальзаковского возраста ведут повседневную, непримиримую борьбу за успех своей внешности. Сколько переживаний, стрессов, потраченных денег и времени.

Почему так важно понять, что молодость и красота не вечны и первостепенная задача — сохранить эти дары природы как можно дольше! Решение задачи — на поверхности, надо только открыть глаза и уши, не доводить себя, любимую, до преждевременного и полного безобразия!

Признаки ухудшения состояния здоровья женщины, ее психологического состояния, проявляются в большей степени весной или осенью. Они могут иметь ежегодно повторяющиеся симптомы, а что хуже — вдруг возникающие, незнакомые и непонятные. А так хочется красоты, любви и внимания!

Попытки найти ан*логи возникающих изменений организма, своей внешности, обычно начинаются осторожными вопросами у подруг, знакомых врачей или косметологов. В итоге — маловразумительные ответы или дорогостоящие, на миллионы рублей, советы.

Как сохранить женскую красоту и молодость

Конечно, резкое ухудшение внешности, изменения кожного покрова, иные проявления могут иметь причины внутреннего свойства. В связи с этим следует пройти полное медобследование. Когда, к счастью, патологических изменений, связанных с необходимостью врачебного вмешательства не установлено, желательно заглянуть в саму себя, проан*лизировать свое поведение, отношение к жизни.

Если следовать четырем простым правилам, красота и здоровье будут долгими спутниками женщины

общественный транспорт или собственную автомашину, какой шикарной и удобной она не была, сменить хотя бы временно, на передвижение собственными, привлекающими внимание мужчин, ножками;

больше бывать на воздухе — совет бан*льный, но действенный. Организм получит необходимую дозу кислорода. А лучше вытащить себя за шиворот в парк, в лес, к первой зеленой травке и ярким цветам. А как приятно любоваться особенными красками наступающей осени;

заняться по утрам зарядкой под музыку Чайковского или Брамса и желанный покой овладеет душой и телом. А это лучший бальзам и незаменимое лекарство, ан*логов которому еще не изобретено;

конечно, сырость и холод нравятся не всем, но как хорош для кожи женщины мелкий моросящий дождик — просто бесплатный дар природы!

Как сохранить женскую красоту и молодость

Весной заканчиваются внутренние запасы организма, возникает дефицит витаминов, аминокислот, фосфора. Даже медведи после зимней спячки, нуждаются в их пополнении и ищут что-нибудь пожевать. Кровь также претерпевает изменения в химическом составе, благо, если они незначительны и не влияют на обмен веществ.

Пятое правило — питание женщины

употребление овощей и фруктов, во-первых, в свежем виде. Во-вторых — выращенных в регионе проживания. Организму не нужны лишние стрессы для осваивания «чужих» экзотик неизвестного происхождения, доставленных невесть откуда и когда;

употреблять в еду злаковые — различные каши, хлеб с отрубями;

напрочь отказаться от всякого рода пищи быстрого приготовления типа полуфабрикатов, фастфудов, сандвичей и всякой прочей бяки;

кушать на здоровье, как тот мишка косолапый, растительную пищу, мясо, особенно птицу. Особенно хороши морепродукты — морская рыба и капуста, а также самые различные кисломолочные продукты;

кушать следует с аппетитом и удовольствием и тогда организм, безусловно, скажет свое «огромное спасибо».

Как сохранить женскую красоту и молодость

Поддержать и сохранить внешнюю привлекательности женщины, особенно в сезонные периоды, напрямую зависят от здорового и спокойного сна. Целительный ночной сон обеспечивает мышцам, скелету человека, самый полноценный отдых.

Что необходимо для здорового сна

изучить свой матрас и подушки, которые использовались длительное время. Рассмотреть возможность их замены. Лучший вариант — ортопедические;

сегодняшние технологии в медицине позволяют иметь ортопедические специальные стельки. Ноги женщины среднего или позднего возраста лучше справятся с усталостью и отеками с помощью компрессионных чулок (колготков).

Как сохранить женскую красоту и молодость

В заключение хочется добавить — свое тело нужно любить. Полезно научиться слышать и слушать себя, вовремя распознавая все сигналы, которые подает организм и женский облик вновь приобретет былой обольстительный шарм.
Перейти в раздел Красота
Последние обновления на сайте
07:16
06:29

Захар Саленко изменится ради Валерии Фрост?

05:32

Прогулка семьи Пынзарь и семьи Бородиной и Омарова с детьми в Сафари-парке

04:29

Юлиана Богомолова о коварном плане новенькой Анны

03:36

Алла Грибова вспомнила самые яркие моменты нахождения на телепроекте «Дом 2»

02:26

Дочь опровергла слухи об онкологическом заболевании Веры Глаголевой

02:20

Ночной 22.05.2017

00:00

Вечерний 22.05.2017

19:14

Ольга Бузова потратила колоссальную сумму на подготовку к концерту

18:21

Лиза Полыгалова мечтает «повторить успех» Марины Африкантовой

17:30

Лиля Четрару считает, что Сергей Захарьяш обязан за ней ухаживать

17:14

Позитивный парень Виталий Малышев развлекает всех своими танцами на Сейшелах

16:59

Ольга Бузова снялась в новом клипе. Видео

16:56

Олег Бурханов пока не думает о свадьбе

16:33

У Эли Кудряшовой намного больше шансов, чем у Олеси Лисовской

16:13

Андрей Черкасов решил с пользой для здоровья провести время в спортзале

16:04

Руслана Мишина приняла участие в конкурсе красоты «Мисс Русь»

15:51

У бывшего бойфренда Евгении Феофилактовой родился ребенок

15:35

Из всего состава выделяются только Лера Фрост и Юля Ефременкова

15:18

Элина Камирен рассказала «своим охотницам» как правильно ухаживать за собой, чтобы быть лощёной

14:58

У Дмитрия Тарасова проблемы в личной жизни?

14:57

Дарине Маркиной предстоит восстановительный период

14:34

Лера Фрост сделала стратегическую ошибку

14:12

Вот такой замечательный праздник устроила Елена Бушина для своей дочери Лауры

14:04

Саша Артемова рассказала, как добиться желаемого

13:57

Виктория Романец и Антон Гусев переехали в огромный особняк

13:30

Мини анонс на 25 мая 2017 года в официальном плеере часть #2

13:29

Лиле Четрару следует уйти от Сергея Захарьяша

13:17

Евгения Феофилактова рассказывает о своих делах приключениях на дороге, которые с ней произошли

12:58

Эля Кудряшова об отношениях Вальтера Соломенцева и Олеси Лисовской

12:55

Лилии Четрару предъявлено серьезное обвинение. Видео

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 219
Ответов: 2
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 146
Ответов: 1
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 196
Ответов: 0
• Тема в разделе: Журнал Дом 2
Просмотров: 103
Ответов: 0
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 863
Ответов: 1
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 291383
Ответов: 3160
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 12469
Ответов: 395
• Тема в разделе: Звезды
Просмотров: 5802
Ответов: 80
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 107928
Ответов: 1916
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 387
Ответов: 0
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 195
Ответов: 0
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 365
Ответов: 1
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.