17515 темы
300803 сообщений

Как сохранить женскую красоту и молодость

Добавлено: 1-09-2014 Просмотров: 13914
Как сохранить женскую красоту и молодостьКаждая женщина, от юной леди до дамы зрелого бальзаковского возраста ведут повседневную, непримиримую борьбу за успех своей внешности. Сколько переживаний, стрессов, потраченных денег и времени.

Почему так важно понять, что молодость и красота не вечны и первостепенная задача — сохранить эти дары природы как можно дольше! Решение задачи — на поверхности, надо только открыть глаза и уши, не доводить себя, любимую, до преждевременного и полного безобразия!

Признаки ухудшения состояния здоровья женщины, ее психологического состояния, проявляются в большей степени весной или осенью. Они могут иметь ежегодно повторяющиеся симптомы, а что хуже — вдруг возникающие, незнакомые и непонятные. А так хочется красоты, любви и внимания!

Попытки найти ан*логи возникающих изменений организма, своей внешности, обычно начинаются осторожными вопросами у подруг, знакомых врачей или косметологов. В итоге — маловразумительные ответы или дорогостоящие, на миллионы рублей, советы.

Как сохранить женскую красоту и молодость

Конечно, резкое ухудшение внешности, изменения кожного покрова, иные проявления могут иметь причины внутреннего свойства. В связи с этим следует пройти полное медобследование. Когда, к счастью, патологических изменений, связанных с необходимостью врачебного вмешательства не установлено, желательно заглянуть в саму себя, проан*лизировать свое поведение, отношение к жизни.

Если следовать четырем простым правилам, красота и здоровье будут долгими спутниками женщины

общественный транспорт или собственную автомашину, какой шикарной и удобной она не была, сменить хотя бы временно, на передвижение собственными, привлекающими внимание мужчин, ножками;

больше бывать на воздухе — совет бан*льный, но действенный. Организм получит необходимую дозу кислорода. А лучше вытащить себя за шиворот в парк, в лес, к первой зеленой травке и ярким цветам. А как приятно любоваться особенными красками наступающей осени;

заняться по утрам зарядкой под музыку Чайковского или Брамса и желанный покой овладеет душой и телом. А это лучший бальзам и незаменимое лекарство, ан*логов которому еще не изобретено;

конечно, сырость и холод нравятся не всем, но как хорош для кожи женщины мелкий моросящий дождик — просто бесплатный дар природы!

Как сохранить женскую красоту и молодость

Весной заканчиваются внутренние запасы организма, возникает дефицит витаминов, аминокислот, фосфора. Даже медведи после зимней спячки, нуждаются в их пополнении и ищут что-нибудь пожевать. Кровь также претерпевает изменения в химическом составе, благо, если они незначительны и не влияют на обмен веществ.

Пятое правило — питание женщины

употребление овощей и фруктов, во-первых, в свежем виде. Во-вторых — выращенных в регионе проживания. Организму не нужны лишние стрессы для осваивания «чужих» экзотик неизвестного происхождения, доставленных невесть откуда и когда;

употреблять в еду злаковые — различные каши, хлеб с отрубями;

напрочь отказаться от всякого рода пищи быстрого приготовления типа полуфабрикатов, фастфудов, сандвичей и всякой прочей бяки;

кушать на здоровье, как тот мишка косолапый, растительную пищу, мясо, особенно птицу. Особенно хороши морепродукты — морская рыба и капуста, а также самые различные кисломолочные продукты;

кушать следует с аппетитом и удовольствием и тогда организм, безусловно, скажет свое «огромное спасибо».

Как сохранить женскую красоту и молодость

Поддержать и сохранить внешнюю привлекательности женщины, особенно в сезонные периоды, напрямую зависят от здорового и спокойного сна. Целительный ночной сон обеспечивает мышцам, скелету человека, самый полноценный отдых.

Что необходимо для здорового сна

изучить свой матрас и подушки, которые использовались длительное время. Рассмотреть возможность их замены. Лучший вариант — ортопедические;

сегодняшние технологии в медицине позволяют иметь ортопедические специальные стельки. Ноги женщины среднего или позднего возраста лучше справятся с усталостью и отеками с помощью компрессионных чулок (колготков).

Как сохранить женскую красоту и молодость

В заключение хочется добавить — свое тело нужно любить. Полезно научиться слышать и слушать себя, вовремя распознавая все сигналы, которые подает организм и женский облик вновь приобретет былой обольстительный шарм.
Последние обновления на сайте
13:21
13:12

Игорь Трегубенко и Элла Суханова поделились кадрами насыщенного отдыха в яхт-клубе

13:01

Яна Шелестовская размышляет о равноправии мужчин и женщин

12:53

Никита Кузнецов был госпитализирован

12:34

Лилия Четрару стоит перед сложным выбором

12:19

Небольшая зарядка на берегу Индийского океана от Ивана Барзикова

11:56

Тата Абрамсон похудела после родов. Фото

11:55

Сергей Захарьяш сделал правильные выводы

11:30

Иосиф Оганесян надеется спастись от Саши Черно на Сейшелах

11:12

Экс-участница «Дом 2» Анастасия Ковалёва решила изменить цвет волос и сделать укладку

11:10

Полный анонс на 21 августа 2017 года в официальном плеере

11:03

Никита Кузнецов рассказал о полученной во время съемок травме

10:54

Ксения Бородина рассказала, как ей удалось спасти брак с супругом

10:32

Юля Ефременкова любит собаку больше, чем Сергея Кучерова

10:16

Лиза Полыгалова в студии исполняет песню Лены Темниковой «Ночь не отпускает»

09:59

Саша Гозиас считает, что у мужчин нет логики

09:50

Супруги Дмитренко представили свою новую квартиру. Видео

09:31

Мария Кохно разыграла очередную трагедию

09:15

Очаровательная Ольга Бузова красуется собой на берегу Индийского океана

09:01

Даша Пынзарь об идеальности мужчин и женщин

08:32

Ушедший с «Первого» Александр Олешко помирился с Дмитрием Нагиевым

07:30

Андрей Чуев завершил строительство домов

07:20

Остров любви 21.08.2017

07:20

Дневной 21.08.2017

06:33

Лиля Четрару и Фил Кострубов играют свои роли согласно сценарию

05:31

Семейная фотосессия Нелли Ермолаевой и Кирилла Андреева

04:30

Алеся Клочко рассуждает о любви и взаимности

03:28

Мария Кохно откровенно рассказывает об изменах своего мужа

02:29

Родные Веры Глаголевой не верят, что она умерла от рака

18:20

Ночной 20.08.2017

17:36

Экс-участник «Дом 2» Глеб Жемчугов эксклюзивно презентовал свой очередной рэп

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 213
Ответов: 0
• Тема в разделе: Путешествие
Просмотров: 557
Ответов: 0
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 259
Ответов: 0
• Тема в разделе: Мода
Просмотров: 628
Ответов: 0
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 359918
Ответов: 3495
• Тема в разделе: Здоровье
Просмотров: 1237
Ответов: 1
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 1422
Ответов: 1
• Тема в разделе: Дом
Просмотров: 1832
Ответов: 2
• Тема в разделе: Здоровье
Просмотров: 3714
Ответов: 3
• Тема в разделе: Свадьбы Дом 2
Просмотров: 1463
Ответов: 1
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 1338
Ответов: 0
• Тема в разделе: Здоровье
Просмотров: 1404
Ответов: 2
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.