17062 темы
296434 сообщений

Экс-участник «Дома-2» Егор Холявин объяснил, как потерял 40 килограммов

Добавлено: 28-09-2015 Просмотров: 15172
Примечательно, что сейчас Егор осуждает себя за свое прежнее отношение к собственному телу и призывает людей быть внимательнее к себе и своему организму. Заметно преобразившийся молодой человек убежден, что многие люди сами себе вредят, когда пытаются оправдаться за то, что запустили себя.
«Не верьте людям, которые уверяют вас в том, что в большом весе они чувствуют себя комфортно, - призывает теперь Егор. - Есть такие парни и девушки, которые утверждают: я просто жирная или жирный, мне так отлично живется на этом свете. Чушь. Я тоже так говорил. Это самообман. Человек с ожирением может сказать что угодно, лишь бы оправдать то, как сильно он себя запустил. И дело не в том, что это нездорово с точки зрения медицины и физиологии, - это сильно влияет на самовосприятие. Я делал фото для «Инстаграма» и сам себе не нравился, сейчас пересматриваю те фото и мне стыдно: как же я мог так выглядеть...»

К Егору Холявину обращаются сотни людей со всей страны. Они пишут ему в социальных сетях, отправляют сообщения по электронной почте и просят раскрыть секреты его невероятного похудения. По словам экс-участника «Дома-2», все гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд, и порой достаточно лишь соблюдать самые простые правила.

Экс-участник «Дома-2» Егор Холявин объяснил, как потерял 40 килограммов

«Почему-то тема похудения ассоциируется у всех с жесточайшими диетами, от которых болит голова и из-за которых постоянно теряешь сознание и приобретаешь кучу болезней. Из таких диет здоровым еще никто не выбирался, - заключил постройневший Холявин в интервью журналу «Дом-2». - Многие люди не понимают простых вещей, которые для меня сейчас очевидны как дважды два. Им нужно объяснять элементарные вещи. Мы, все худеющие, совершаем одни и те же ошибки. Я тоже утром просыпался с правильным настроем, весь день худел, а вечером наедался. Так нельзя. Я понимаю, что 40 килограмм за восемь месяцев не каждый готов скинуть. Это сложная ежедневная работа над собой. Как только вы увидите первые результаты, а они придут при соблюдении всех предписаний очень скоро, у вас уже будет правильный настрой».

Источник – starhit.ru
Перейти в раздел Новости
Последние обновления на сайте
18:28
17:27

Без Антона Шоки и Вики Комиссаровой проект не интересно смотреть

17:18

Игорь Трегубенко решил начать заниматься спортом по новым технологиям

17:03

Лиза Полыгалова рассказала о своих планах на день

16:51

Удивило ли Вас примирение Антона Гусева и Виктории Романец?

16:30

Юля Ефременкова не умеет дружить

16:17

Тигран Салибеков обратился к автоледи с просьбой проявлять уважение на дороге

15:57

Мария Кохно восхищается Мариной Африкантовой

15:50

Дмитрий Дмитренко и Ольга Рапунцель раскрыли планы на будущее

15:27

Каким будет новый сезон на Острове любви?

15:16

Нелли Ермолаева не может удержаться от поцелуев мужа даже в клубе

14:58

Стас Дехтяренко о жизни на Острове любви

14:52

Как выглядела Александра Черно без лишнего веса? Фото

14:30

Петру Шепелю и Вере Курочке следует покинуть проект

14:12

Иван Барзиков желаем всем своим поклонникам хорошего настроения и море позитива

14:04

Кристина Лясковец и Федор Стрелков умеют правильно тратить деньги

13:55

Виктория Романец совершила глупость

13:31

Чем отличаются Юля Ефременкова и Маша Кохно?

13:17

Иосиф, Ангелина и Дима решили зажечь вечером во дворе «Дом 2»

13:01

Марие Кохно очень нравится Влад Кадони

12:54

У Ольги Бузовой имеется спонсор?

12:27

От Саши Черно на проекте никакой пользы, только вред и убытки

12:16

Маша Кохно и Марина Африкантова едут вместе в машине и поют песни

12:00

Евгений Руднев пообещал подписчикам показать свадебные фотографии

11:52

Иван Барзиков унизил Лизу Полыгалову. Видео

11:50

Полный анонс на 24 апреля 2017 года в официальном плеере

11:27

Ведущие не умеют сопереживать участникам

11:14

Глеб Жемчугов стал первым реп-тамадой на свадьбе. Гости были в восторге

11:10

Остров любви 23.04.2017

10:59

Антон Гусев и Виктория Романец помирились и готовятся к свадьбе

10:57

Майя Донцова не верит в пару Петра Шепеля и Веры Курочки

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Звезды
Просмотров: 1553
Ответов: 38
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 4045
Ответов: 114
• Тема в разделе: Звезды
Просмотров: 567
Ответов: 21
• Тема в разделе: Красота
Просмотров: 2229
Ответов: 5
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 127
Ответов: 2
• Тема в разделе: Кастинг Дом 2
Просмотров: 289
Ответов: 0
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 223
Ответов: 0
• Тема в разделе: Путешествие
Просмотров: 173
Ответов: 0
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 584
Ответов: 3
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 270156
Ответов: 3101
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 351
Ответов: 1
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 281
Ответов: 1
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.