17609 темы
301440 сообщений

Экс-участник «Дома-2» Егор Холявин объяснил, как потерял 40 килограммов

Добавлено: 28-09-2015 Просмотров: 15330

Примечательно, что сейчас Егор осуждает себя за свое прежнее отношение к собственному телу и призывает людей быть внимательнее к себе и своему организму. Заметно преобразившийся молодой человек убежден, что многие люди сами себе вредят, когда пытаются оправдаться за то, что запустили себя.
«Не верьте людям, которые уверяют вас в том, что в большом весе они чувствуют себя комфортно, - призывает теперь Егор. - Есть такие парни и девушки, которые утверждают: я просто жирная или жирный, мне так отлично живется на этом свете. Чушь. Я тоже так говорил. Это самообман. Человек с ожирением может сказать что угодно, лишь бы оправдать то, как сильно он себя запустил. И дело не в том, что это нездорово с точки зрения медицины и физиологии, - это сильно влияет на самовосприятие. Я делал фото для «Инстаграма» и сам себе не нравился, сейчас пересматриваю те фото и мне стыдно: как же я мог так выглядеть...»

К Егору Холявину обращаются сотни людей со всей страны. Они пишут ему в социальных сетях, отправляют сообщения по электронной почте и просят раскрыть секреты его невероятного похудения. По словам экс-участника «Дома-2», все гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд, и порой достаточно лишь соблюдать самые простые правила.

Экс-участник «Дома-2» Егор Холявин объяснил, как потерял 40 килограммов

«Почему-то тема похудения ассоциируется у всех с жесточайшими диетами, от которых болит голова и из-за которых постоянно теряешь сознание и приобретаешь кучу болезней. Из таких диет здоровым еще никто не выбирался, - заключил постройневший Холявин в интервью журналу «Дом-2». - Многие люди не понимают простых вещей, которые для меня сейчас очевидны как дважды два. Им нужно объяснять элементарные вещи. Мы, все худеющие, совершаем одни и те же ошибки. Я тоже утром просыпался с правильным настроем, весь день худел, а вечером наедался. Так нельзя. Я понимаю, что 40 килограмм за восемь месяцев не каждый готов скинуть. Это сложная ежедневная работа над собой. Как только вы увидите первые результаты, а они придут при соблюдении всех предписаний очень скоро, у вас уже будет правильный настрой».

Источник – starhit.ru
Последние обновления на сайте
19:12
18:30

Ночной 26.09.2017

17:59

Саша Гозиас и Настя Лисова снова стали подругами

17:32

Ольга Рапунцель опять на годы угнездится на проекте?

17:12

Маргарита Марсо вынуждена отрабатывать в спортзале свою слабость есть сутра пышки

17:10

Вечерний 26.09.2017

17:04

Элла Кудряшова рассказала, как пройти кастинг на «Дом 2»

16:54

Лилия Четрару серьезно рисковала своим здоровьем. Видео

16:28

Дарина Маркина прольёт ещё немало слез

16:17

Нелли Ермолаеву, как истинного ценителя моды, пригласили на показ мод в Женеве

15:58

Леша Чайчиц будет радовать Настю Датюкову своими ухаживаниями

15:57

Саша Гозиас выставила Костю Иванова на улицу

15:33

Организаторы «Дом 2» издеваются не только над участниками, но и над зрителями

15:14

Курбан Омаров устроил для своих девочек грязевое спа на квадроцикле

15:10

Мини анонс на 28 сентября 2017 года в официальном плеере

14:58

Алея Клочко ответила на вопросы подписчиков

14:58

Дмитрий Талыбов расплакался из-за девушки. Видео

14:27

В эфирах «Дом 2» начали рекламировать нужных специалистов

14:13

Мария Филлипова рассказывает о том, как ребята развлекались на «Дом 2»

14:04

Не смотря ни на что Кристина Лабзина рада была поучаствовать в проекте

13:52

Либерж Кпадону раскритиковала работу Ольги Бузовой. Видео

13:30

Алесю Клочко выгнали за отказ строить отношения с Денисом Ковалевым

13:11

Немного нежности, добра и умиления от участника «Дом 2» Алексея Чайчица

12:57

Дочь Таты Абрамсон выглядит старше своего возраста. Фото

12:55

Лиза Триандафилиди ждет приглашения на свадьбу Веры Курочки и Петра Шепеля

12:25

Дима Дмитренко спрячется от Ольге Рапунцель на «Дом 2»?

12:17

Елена Бушина решила узнать у своего сына, что же самое главное для мужчины

12:03

Фил Кострубов жестко высказался о Диме Дмитренко

11:58

Дарина Маркина узнала о предательстве Никиты. Видео

11:32

Марина Африкантова почувствовала угрозу и спешит на поляну

11:20

Полный анонс на 26 сентября 2017 года в официальном плеере

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 1108
Ответов: 16
• Тема в разделе: Диеты
Просмотров: 59
Ответов: 1
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 45
Ответов: 0
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 45
Ответов: 0
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 3379
Ответов: 11
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 686
Ответов: 7
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 269
Ответов: 3
• Тема в разделе: Звезды
Просмотров: 133
Ответов: 1
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 1033
Ответов: 3
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 103
Ответов: 0
• Тема в разделе: Мода
Просмотров: 581
Ответов: 4
• Тема в разделе: Красота
Просмотров: 924
Ответов: 4
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.