18021 темы
316855 сообщений

Экс-участник «Дома-2» Егор Холявин объяснил, как потерял 40 килограммов

Добавлено: 28-09-2015 Просмотров: 15427

Примечательно, что сейчас Егор осуждает себя за свое прежнее отношение к собственному телу и призывает людей быть внимательнее к себе и своему организму. Заметно преобразившийся молодой человек убежден, что многие люди сами себе вредят, когда пытаются оправдаться за то, что запустили себя.
«Не верьте людям, которые уверяют вас в том, что в большом весе они чувствуют себя комфортно, - призывает теперь Егор. - Есть такие парни и девушки, которые утверждают: я просто жирная или жирный, мне так отлично живется на этом свете. Чушь. Я тоже так говорил. Это самообман. Человек с ожирением может сказать что угодно, лишь бы оправдать то, как сильно он себя запустил. И дело не в том, что это нездорово с точки зрения медицины и физиологии, - это сильно влияет на самовосприятие. Я делал фото для «Инстаграма» и сам себе не нравился, сейчас пересматриваю те фото и мне стыдно: как же я мог так выглядеть...»

К Егору Холявину обращаются сотни людей со всей страны. Они пишут ему в социальных сетях, отправляют сообщения по электронной почте и просят раскрыть секреты его невероятного похудения. По словам экс-участника «Дома-2», все гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд, и порой достаточно лишь соблюдать самые простые правила.

Экс-участник «Дома-2» Егор Холявин объяснил, как потерял 40 килограммов

«Почему-то тема похудения ассоциируется у всех с жесточайшими диетами, от которых болит голова и из-за которых постоянно теряешь сознание и приобретаешь кучу болезней. Из таких диет здоровым еще никто не выбирался, - заключил постройневший Холявин в интервью журналу «Дом-2». - Многие люди не понимают простых вещей, которые для меня сейчас очевидны как дважды два. Им нужно объяснять элементарные вещи. Мы, все худеющие, совершаем одни и те же ошибки. Я тоже утром просыпался с правильным настроем, весь день худел, а вечером наедался. Так нельзя. Я понимаю, что 40 килограмм за восемь месяцев не каждый готов скинуть. Это сложная ежедневная работа над собой. Как только вы увидите первые результаты, а они придут при соблюдении всех предписаний очень скоро, у вас уже будет правильный настрой».

Источник – starhit.ru
Последние обновления на сайте
14:56
14:53

Марина Африкантова получила шанс стать ведущей телепроекта «Дома 2»

14:28

Участники проекта наслаждаются тунеядством

14:17

Ольга Бузова продолжает отдыхать в Таиланде в компании Тимура Батрутдинова

14:05

Саймон Марданшин намерен снимать собственные видеоблоги

13:57

Лилия Четрару вернула своим губам, которые были увеличены, их естественное состояние

13:35

Зачем Ольга Рапунцель устраивает этот театр?

13:18

Экс-участница «Дом 2» Анастасия Ковалёва прыгает в снежный сугроб

12:57

Сергей Захарьяш и Лиля Четрару пока не думают о браке и детях

12:54

Ирина Михайловна готова вступиться за ее дочь из-за ее конфликта с Алексеем Купиным

12:40

Полный анонс на 16 января 2018 года в официальном плеере

12:29

Таня Мусульбес и Виктор Литвинов принимают поздравления от поклонников

12:14

Татьяна Африкантова и Маша Кохно пришли на «Дом 2» поддержать Марину

11:58

Ксения Бородина решила попробовать себя в новом жанре - пародии

11:56

Андрей Чуев делится своим счастьем с подписчиками

11:30

Мама Дарья Андреевой сильно опозорилась своим поведением на «Дом 2»

11:16

Вика Берникова со своей подругой катаются по вечернему городу и слушают любимые песни

10:59

Витя Литвинов рассказал об организации сейшельской свадьбы

10:50

Стало известно о помолвке участника «Дома 2» Алексея Чайчица с другой девушкой

10:34

Майя Донцова и Алексей Купин расчищают себе дорогу в конкурсе «Свадьба на миллион»

10:12

Вackstage экс-участницы «Дом 2» Кристины Ослиной со свадебной фотосессии

10:02

Ольга Жарикова разочаровалась в Андрее Денисове

09:50

Татьяна Владимировна продолжает публиковать в сети отвратительные вещи

09:32

У Саши Черно проявились экcтрасенсорные способности

09:19

Алёна Водонаева показала, в каких шикарных условиях она живёт на Бали

08:56

Александр Задойнов не дал Элине Камирен разрешения на вывоз их дочери в Штаты

08:29

Любовь Толкалина защитила бросившего её Егора Кончаловского

07:30

Остров любви 16.01.2018

07:30

Константин Иванов раскрыл секрет финансовой составляющей телепроекта «Дом 2»

07:20

Дневной 16.01.2018

06:28

Знаете, в чем прелесть «Дом 2»?

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 144
Ответов: 3
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 189
Ответов: 5
• Тема в разделе: Ведущие Дом 2
Просмотров: 178
Ответов: 4
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 8999
Ответов: 289
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 10881
Ответов: 659
• Тема в разделе: Красота
Просмотров: 138
Ответов: 1
• Тема в разделе: Звезды
Просмотров: 66
Ответов: 4
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 255
Ответов: 3
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 10336
Ответов: 331
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 565
Ответов: 8
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 4579
Ответов: 210
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 482286
Ответов: 4069
© Ârestovich D  2011 - 2018 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.