17773 темы
307225 сообщений

Экс-участник «Дома-2» Егор Холявин объяснил, как потерял 40 килограммов

Добавлено: 28-09-2015 Просмотров: 15384

Примечательно, что сейчас Егор осуждает себя за свое прежнее отношение к собственному телу и призывает людей быть внимательнее к себе и своему организму. Заметно преобразившийся молодой человек убежден, что многие люди сами себе вредят, когда пытаются оправдаться за то, что запустили себя.
«Не верьте людям, которые уверяют вас в том, что в большом весе они чувствуют себя комфортно, - призывает теперь Егор. - Есть такие парни и девушки, которые утверждают: я просто жирная или жирный, мне так отлично живется на этом свете. Чушь. Я тоже так говорил. Это самообман. Человек с ожирением может сказать что угодно, лишь бы оправдать то, как сильно он себя запустил. И дело не в том, что это нездорово с точки зрения медицины и физиологии, - это сильно влияет на самовосприятие. Я делал фото для «Инстаграма» и сам себе не нравился, сейчас пересматриваю те фото и мне стыдно: как же я мог так выглядеть...»

К Егору Холявину обращаются сотни людей со всей страны. Они пишут ему в социальных сетях, отправляют сообщения по электронной почте и просят раскрыть секреты его невероятного похудения. По словам экс-участника «Дома-2», все гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд, и порой достаточно лишь соблюдать самые простые правила.

Экс-участник «Дома-2» Егор Холявин объяснил, как потерял 40 килограммов

«Почему-то тема похудения ассоциируется у всех с жесточайшими диетами, от которых болит голова и из-за которых постоянно теряешь сознание и приобретаешь кучу болезней. Из таких диет здоровым еще никто не выбирался, - заключил постройневший Холявин в интервью журналу «Дом-2». - Многие люди не понимают простых вещей, которые для меня сейчас очевидны как дважды два. Им нужно объяснять элементарные вещи. Мы, все худеющие, совершаем одни и те же ошибки. Я тоже утром просыпался с правильным настроем, весь день худел, а вечером наедался. Так нельзя. Я понимаю, что 40 килограмм за восемь месяцев не каждый готов скинуть. Это сложная ежедневная работа над собой. Как только вы увидите первые результаты, а они придут при соблюдении всех предписаний очень скоро, у вас уже будет правильный настрой».

Источник – starhit.ru
Последние обновления на сайте
01:42
18:50

Ночной 20.11.2017

17:52

Евгения Феофилактова жестко раскритиковала Викторию Романец

17:30

Вечерний 20.11.2017

17:27

Захара Саленко на проекте заменит Дима Дмитренко

17:14

Кадры с фотосессии очаровательной экс-участницы «Дом 2» Татьяны Охулковой

17:00

Лере Фрост стыдно за отношения с Захаром Саленко

16:57

Александр Задойнов выразил намерение вернуться на проект

16:29

Виталий Альперович решил поярчить в эфирах за счет Виталия Малышева

16:12

Евгений Кузин сравнил безвкусные ролики Саши Артёмовой с роликами Барзикова

15:58

Марина Африкантова не ощущает от своего бойфренда любви

15:54

Александра Черно переживает, что может потерять Иосифа Оганесяна

15:28

У Леши Купина любовь вспыхнула на Острове Любви

15:17

Маленький Эльдар Салибеков рассказал, в какие игрушки играет его папа

15:03

Лиля Четрару считает, что Саша Шева получает по заслугам

14:55

Александра Гозиас и Дмитрий Талыбов на протяжении нескольких дней занимались «волшебством»

14:32

Захар Саленко удивил зрителей своим решением

14:10

Настя Лисова вместе с мужем Михаилом в поисках мебели для комнаты будущего малыша

14:00

Сергей Захарьяш желает Роме Гриценко добиться своей цели

13:58

Ведущий телепроекта «Дом 2» Влад Кадони избавился от своих знаменитых усов

13:26

Свели Юлию Ефременкову и Тату Блюменкранц в амплуа ведущих

13:18

Милая Ирина Пинчук продолжает испытывать Диму Тихого на футбольном поле

12:59

Диана Шурыгина ответила на критику Валерия Блюменкранца

12:58

Саймон Марданшин не считает участников проекта звездами

12:31

Захар Саленко покинул проект вслед за Лерой Фрост

12:18

Кадра с фотосессии милой Ольги Бузовой в необычайно красивом вечернем костюме

11:57

Лиля Четрару и Сергей Захарьяш смогли преодолеть кризис в отношения

11:57

Сергей Захарьяш пытается подарками задобрить маму Лилии Четрару

11:40

Полный анонс на 20 ноября 2017 года в официальном плеере

11:26

Зрителей «Дом 2» считают идиотами

11:15

Денис Ковалёв и Елизавета Триандафилиди отлично проводят время вместе

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Беременность
Просмотров: 960
Ответов: 50
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 605
Ответов: 25
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 2616
Ответов: 135
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 4680
Ответов: 179
• Тема в разделе: Конкурсы Дом 2
Просмотров: 65
Ответов: 1
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 434486
Ответов: 3797
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 987
Ответов: 10
• Тема в разделе: Звезды
Просмотров: 391
Ответов: 1
• Тема в разделе: Беременность
Просмотров: 6877
Ответов: 127
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 154
Ответов: 8
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 506
Ответов: 0
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 959
Ответов: 14
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.