18657 темы
334244 сообщений

Экс-участник «Дома-2» Егор Холявин объяснил, как потерял 40 килограммов

Добавлено: 28-09-2015 Просмотров: 15517

Примечательно, что сейчас Егор осуждает себя за свое прежнее отношение к собственному телу и призывает людей быть внимательнее к себе и своему организму. Заметно преобразившийся молодой человек убежден, что многие люди сами себе вредят, когда пытаются оправдаться за то, что запустили себя.
«Не верьте людям, которые уверяют вас в том, что в большом весе они чувствуют себя комфортно, - призывает теперь Егор. - Есть такие парни и девушки, которые утверждают: я просто жирная или жирный, мне так отлично живется на этом свете. Чушь. Я тоже так говорил. Это самообман. Человек с ожирением может сказать что угодно, лишь бы оправдать то, как сильно он себя запустил. И дело не в том, что это нездорово с точки зрения медицины и физиологии, - это сильно влияет на самовосприятие. Я делал фото для «Инстаграма» и сам себе не нравился, сейчас пересматриваю те фото и мне стыдно: как же я мог так выглядеть...»

К Егору Холявину обращаются сотни людей со всей страны. Они пишут ему в социальных сетях, отправляют сообщения по электронной почте и просят раскрыть секреты его невероятного похудения. По словам экс-участника «Дома-2», все гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд, и порой достаточно лишь соблюдать самые простые правила.

Экс-участник «Дома-2» Егор Холявин объяснил, как потерял 40 килограммов

«Почему-то тема похудения ассоциируется у всех с жесточайшими диетами, от которых болит голова и из-за которых постоянно теряешь сознание и приобретаешь кучу болезней. Из таких диет здоровым еще никто не выбирался, - заключил постройневший Холявин в интервью журналу «Дом-2». - Многие люди не понимают простых вещей, которые для меня сейчас очевидны как дважды два. Им нужно объяснять элементарные вещи. Мы, все худеющие, совершаем одни и те же ошибки. Я тоже утром просыпался с правильным настроем, весь день худел, а вечером наедался. Так нельзя. Я понимаю, что 40 килограмм за восемь месяцев не каждый готов скинуть. Это сложная ежедневная работа над собой. Как только вы увидите первые результаты, а они придут при соблюдении всех предписаний очень скоро, у вас уже будет правильный настрой».

Источник – starhit.ru
Последние обновления на сайте
СМИ2
18:10

Ночной 25.05.2018

18:00

Мини анонс на 27 мая 2018 года в официальном плеере часть #2

18:00

Вечерний 25.05.2018

17:58

Юлия Ефременкова дает понять, что чувства к Сергею Кучерову у нее не исчезли

17:50

Мини анонс на 27 мая 2018 года в официальном плеере

17:26

Сашу Черно наконец-то начали перегружать

17:12

Сын Евгении Феофилактовой Даниэль Гусев блистает на подиуме детского показа мод

16:56

Дима Дмитренко провёл колоссальную работу над своими отношениями

16:52

Майю Донцову заподозрили в безразличии к своему питомцу

16:31

Что даст проекту возвращение Ивана Барзикова и Сергея Захарьяша?

16:10

Дмитрий Кварацхелия и Саша Гобозов считают себя самыми крутыми на Сейшелах

16:03

Саша Черно дала несколько советов худеющим подписчицам

15:51

Подруга Виктории Бони опубликовала на нее компромат

15:35

Зря Леша Купин радовался отлету Майи Донцовой

15:31

Фанаты Оксаны Ряски поздравляют её в возвращении на телепроект «Дом 2»

15:20

Мини анонс на 26 мая 2018 года в официальном плеере часть #2

15:14

Участница «Дом 2» Майя Донцова кормит одуванчиками свою собаку

15:02

Ольга Рапунцель опровергла слухи, которые о ее семье распускают хейтеры

14:51

Ольга Рапунцель была раскритикована за свое отношение к своему ребенку

14:28

На проекте нет ни дружбы, ни любви, ни хороших отношений

14:25

Счастливый Петр Шепель готовится к отпуску

14:12

Мария Кохно наслаждается крутой поездкой на яхте во время отдыха в Испании

14:02

Алиса Литинская обожает своих недоброжелателей и злопыхателей

13:54

Стало известно, почему бывший супруг Юлии Ефременковой не принял ее обратно

13:14

Ксения Бородина победила в номинации «Самая стильная ИнстаДива»

13:00

Юле Салибековой страшно стать мамой девочки

12:58

Экс-участница телепроекта «Дом 2» Евгения Феофилактова была замечена с новым мужчиной

12:40

Мини анонс на 26 мая 2018 года в официальном плеере

12:11

Пётр Шепель в конце просмотра фильма «Дэдпул 2» пританцовывает под песню Шнурова

11:59

Виктор Литвинов и Таня Мусульбес планируют пожениться в американских традициях

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Кастинг Дом 2
Просмотров: 6238
Ответов: 270
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 91423
Ответов: 2053
• Тема в разделе: Путешествие
Просмотров: 2301
Ответов: 74
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 576612
Ответов: 4515
• Тема в разделе: Мода
Просмотров: 302
Ответов: 2
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 2090
Ответов: 123
• Тема в разделе: Звезды
Просмотров: 182
Ответов: 1
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 519
Ответов: 28
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 7415
Ответов: 139
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 1780
Ответов: 103
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 980
Ответов: 23
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 524
Ответов: 2
© Ârestovich D  2011 - 2018 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.