16929 темы
294862 сообщений

Экс-участник «Дома-2» Егор Холявин объяснил, как потерял 40 килограммов

Добавлено: 28-09-2015 Просмотров: 15144
Примечательно, что сейчас Егор осуждает себя за свое прежнее отношение к собственному телу и призывает людей быть внимательнее к себе и своему организму. Заметно преобразившийся молодой человек убежден, что многие люди сами себе вредят, когда пытаются оправдаться за то, что запустили себя.
«Не верьте людям, которые уверяют вас в том, что в большом весе они чувствуют себя комфортно, - призывает теперь Егор. - Есть такие парни и девушки, которые утверждают: я просто жирная или жирный, мне так отлично живется на этом свете. Чушь. Я тоже так говорил. Это самообман. Человек с ожирением может сказать что угодно, лишь бы оправдать то, как сильно он себя запустил. И дело не в том, что это нездорово с точки зрения медицины и физиологии, - это сильно влияет на самовосприятие. Я делал фото для «Инстаграма» и сам себе не нравился, сейчас пересматриваю те фото и мне стыдно: как же я мог так выглядеть...»

К Егору Холявину обращаются сотни людей со всей страны. Они пишут ему в социальных сетях, отправляют сообщения по электронной почте и просят раскрыть секреты его невероятного похудения. По словам экс-участника «Дома-2», все гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд, и порой достаточно лишь соблюдать самые простые правила.

Экс-участник «Дома-2» Егор Холявин объяснил, как потерял 40 килограммов

«Почему-то тема похудения ассоциируется у всех с жесточайшими диетами, от которых болит голова и из-за которых постоянно теряешь сознание и приобретаешь кучу болезней. Из таких диет здоровым еще никто не выбирался, - заключил постройневший Холявин в интервью журналу «Дом-2». - Многие люди не понимают простых вещей, которые для меня сейчас очевидны как дважды два. Им нужно объяснять элементарные вещи. Мы, все худеющие, совершаем одни и те же ошибки. Я тоже утром просыпался с правильным настроем, весь день худел, а вечером наедался. Так нельзя. Я понимаю, что 40 килограмм за восемь месяцев не каждый готов скинуть. Это сложная ежедневная работа над собой. Как только вы увидите первые результаты, а они придут при соблюдении всех предписаний очень скоро, у вас уже будет правильный настрой».

Источник – starhit.ru
Перейти в раздел Новости
Последние обновления на сайте
07:55
07:30

Ольга Бузова намекает на новые отношения?

06:28

Дима Дмитренко прячет свои сбережения от Оли Рапунцель

05:31

Фотоссесия брутального Ивана Барзикова для журнала «Дом 2»

04:24

Кристина Ослина считает новеньких парней скоромными и не решительными

03:32

Евгений Кузин и Андрей Черкасов весело проводят время в ночном клубе

02:31

Беременная Анастасия Стоцкая проговорилась, что ждёт дочь

01:20

Ночной 25.03.2017

00:10

Вечерний 25.03.2017

17:29

Андрей Черкасов устроил мини-фотоссесию с Мариной Африкантовой - «Привет для Чуева!»

17:14

Почему участники проекта не обсуждают Юлю Ефременкову?

16:33

Либерж Кпадону решила провести вечер с подругами в ресторане г. Королёв

16:15

Марина Африкантова о своей жизни на проекте

16:00

Ксению Бородину раскритиковали за ее инициативу

15:31

Николай Должанский выступает в одном из ночных клубов Курской облати

15:09

Роман Баранчук сам напросился

14:51

Тата Абрамсон попросила совета у своих зрителей

14:28

Оксана Стрункина вышла на прогулку со своим маленьким сыном Петей

14:12

Ирина Донцова считает Ольгу Рапунцель вымогательницей

13:57

Как выглядела Анастасия Костенко до пластической операции? Фото

13:27

Экс-участница «Дом 2» Элла Суханова наводит красоту в кабинете у косметолога

13:14

Ольга Рапунцель никак не угомонится

12:56

Новая ведущая «Дома 2» о том, как проект повлиял на ее жизнь

12:30

Мини анонс на 28 марта 2017 года в официальном плеере часть #2

12:30

Полный анонс на 26 марта 2017 года в официальном плеере

12:26

Очаровательная Катя Жужа выбирает себе наряд для похода на концерт Artic

12:09

Петр Шепель любит читать книги

11:54

Роман Баранчук просит спасти его

11:40

Остров любви 25.03.2017

11:27

Людмила Шаронова благодарит Илью Яббарова за крутое исполнение шансона

11:11

Захар Саленко отыскал неплохой выход

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Дети
Просмотров: 441
Ответов: 1
• Тема в разделе: Ведущие Дом 2
Просмотров: 801
Ответов: 11
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 8020
Ответов: 430
• Тема в разделе: Красота
Просмотров: 1917
Ответов: 17
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 295
Ответов: 0
• Тема в разделе: Беременность
Просмотров: 323
Ответов: 0
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 749
Ответов: 9
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 103
Ответов: 0
• Тема в разделе: Звезды
Просмотров: 378
Ответов: 0
• Тема в разделе: Звезды
Просмотров: 440
Ответов: 6
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 250288
Ответов: 3067
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 1286
Ответов: 1
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.