16779 темы
292547 сообщений

Полезные свойства меда

Добавлено: 20-08-2014 Просмотров: 6490
Полезные свойства медаЛюбимый с самого детства десерт – сладкий ароматный мед, издавна известен своими целебными качествами. Это вкусное лекарство помимо фруктозы и глюкозы, содержит более 300 биологически активных составляющих. Концентрация веществ и биохимический состав меда напрямую зависят от качества пыльцы и нектара, а также, от того, с каких растений он был собран. Это натуральная и вкусная еда, насыщающая человеческий организм необходимыми питательными элементами и восполняющая недостаток самых разных фитонутриентов.

Состав меда представлен углеводами, незаменимыми аминокислотами, минеральными веществами (железо, натрий, сера, цинк, фосфор, хлор, йод, марганец, медь, фтор, кобальт, магний, кальций, калий, и это далеко не весь список), органическими кислотами, ферментами, гормонами, витаминами (каротин, группы В, C, K, E), эфирными маслами, высшими спиртами. Мед – один из немногих продуктов, которые усваиваются в организме на 100% (для сравнения, цельное молоко усваивается на 92%, мясо – на 94%, пшеничный хлеб – на 95%).

Полезные свойства меда

Благодаря такому насыщенному и сбалансированному составу, мед уместно использовать при следующих патологических состояниях:

- кожные заболевания и травмы (ожоги, ссадины, длительно незаживающие раны, язвы, ушибы), так как употребление меда усиливает регенерацию тканей;

- проблемы эндокринной системы, в частности, заболевания поджелудочной и щитовидной желез;

- остеопороз, переломы, проблемы с суставами (мед предотвращает вымывание кальция из организма);

- заболевания крови (для улучшения ее состава и повышения уровня гемоглобина);

- сахарный диабет II степени, в качестве полноценной и полезной альтернативы сахару (в малых дозах);

- грипп, ОРВи, бронхит, гайморит, ангина и простудные заболевания;

- конъюнктивит;

- бессонница;

- воспалительные процессы в тканях;

- проблемы пищеварения.

Исследования показывают, что в темных сортах меда (лесной, гречишный) содержится большее количество микроэлементов и белка, чем в светлых (липовый, рапсовый, акациевый, цветочный). А самыми полезными сортами меда признаны сборные, собранные с различных видов растений, например, «многотравье», луговой, горный.

Мед обладает ярко выраженными свойствами: регенерирующим, противомикробным, противовоспалительным, иммуномодулирующим, энергостимулирующим, противогрибковым, антибактериальным и антивирусным.

Полезные свойства меда

Диетологами рекомендуется регулярное включение в рацион цветочного меда, который полезен, как людям пожилого возраста, так и детям. Натуральный цветочный (алтайский, луговой, акациевый) мед применяется в качестве успокоительного средства, также он помогает при мигрени и патологиях бронхо-легочной системы, нормализует функциональность сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы и регулирует деятельность половых желез.

Гречишный мед имеет темный коричневый цвет и приятный терпкий аромат. Благодаря высокому содержанию железа и белка, именно этот сорт меда помогает при малокровии.

Липовый бледно-желтый душистый мед, который практически не кристаллизируется с течением времени, эффективен в качестве мощного противовоспалительного средства. Применяется, как вспомогательное средство в комплексной терапии, при лечении любых воспалительных процессов (простуда, воспаление легких, мочевого пузыря и мочевыводящих путей, почек, поджелудочной железы, печени).

Мед – отличный источник живительной энергии. Его быстрые углеводы способны за короткий срок восстановить работоспособность и снять усталость. Следует учитывать, что мед нежелательно добавлять в горячий чай или подвергать нагреванию, так как в этом случае разрушается большая часть полезных биологических составляющих.

Полезные свойства меда

Благодаря высокой концентрации природных фитонцидов, мед оказывает губ*тельное воздействие на различные бациллы, болезнетворные бактерии, трихомонады, стрептококки, стафилококки, бактерии дифтерии. В старину медом с успехом лечили гнойные раны.

В некоторых случаях при употреблении меда возможны аллергические реакции на его компоненты. Не забывайте о высокой калорийности данного продукта. С осторожностью следует употреблять мед при ожирении и диабете, желательно только после консультации с лечащим врачом.
Перейти в раздел Здоровье
Последние обновления на сайте
06:21
05:29

Саша Гозиас и Костя Иванов кривляются на камеру при посадке самолета

02:32

Чтобы похудеть к лету, Жасмин устроила спортивный марафон

01:10

Ночной 24.02.2017

00:10

Вечерний 24.02.2017

17:33

Ксения Бородина поделилась, как проходит её день, когда она проводит его вместе с семьёй

17:13

Тате Абрамсон осточертела роль злой дочки

16:29

Denchiktv: «Возможно я кого то расстрою, но у Ольги Бузовой все хорошо»

16:12

Лилия Четрару добилась своего

16:02

Где Ольга Рапунцель предпочитает «заниматься волшебством»?

15:31

Семья Марсо катается на санях в парке Ногинска. Дети в восторге!

15:08

Последнее время скучно смотреть эфиры

14:56

Что беспокоит Александру Артемову?

14:26

Виктория Боня поделилась, как прошло её путешествие на остров Сицилия

14:18

Алиана Устименко об отношениях с Ольгой Васильевной

14:14

Андрей Чуев о планах на ближайшее будущее

13:55

Ужасный инцидент произошел на лобном месте. Видео

13:34

Видеоотчет Ивана Барзикова со съемок для журнала «Дом 2»

13:12

Марина Тристатовна на проекте находится по правилам

12:54

Мария Кохно продолжает позориться. Фото

12:30

Полный анонс на 25 февраля 2017 года в официальном плеере

12:27

Дарья и Сергей Пынзарь подарили новую кроватку своему младшему сыну Давиду

12:18

Лера Фрост дала несколько советов

12:08

Журнал Дом 2 за март 2017

11:57

Марина Тристановна представила результаты пластической операции. Фото

11:29

Нелли Ермолаева любуется невероятным закатом на берегу острова Бали

11:14

Юлия Ефременкова только орет и скандалит

11:10

Остров любви 24.02.2017

10:50

Антон Гусев уверен, что Женя Феофилактова его не любила

10:40

Полный анонс на 25 февраля 2017 года в официальном плеере

10:32

Очаровательная Либерж Кпадону поздравляет всех мужчин с праздником

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 6317
Ответов: 170
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 192
Ответов: 0
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 192
Ответов: 1
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 467
Ответов: 1
• Тема в разделе: Путешествие
Просмотров: 381
Ответов: 1
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 4248
Ответов: 4
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 452
Ответов: 0
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 322
Ответов: 0
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 228572
Ответов: 2988
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 696
Ответов: 3
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 2704
Ответов: 5
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 9302
Ответов: 497
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.