17500 темы
300765 сообщений

Певица Натали поделилась своим секретом молодости и красоты

Добавлено: 3-04-2015 Просмотров: 5566
Певица Натали поделилась своим секретом молодости и красотыПри взгляде на Натали с трудом верится, что этой артистке исполнилось уже 40 лет. Быть стройной и хорошо выглядеть ей удаётся благодаря особой системе оздоровления, которую Натали сама разработала. Уникальная методика всегда поддерживает фигуру певицы в форме, поэтому Натали многие годы предпочитает только её.

Залогом бодрости Натали считает правильное питание. Певице не нравятся жёсткие диеты, поскольку они являются причиной стресса для организма. Чтобы сохранять вес в норме, Натали придумала универсальный способ, который, кстати, подходит не только женщинам, но и мужчинам. Он позволяет есть всё, что нравится, и при этом не переедать. Для начала сложите ладони вместе (чашечкой) - так вы определите объём пищи, который вам можно съесть за раз.

Режим питания у Натали тоже особенный. Проснувшись утром, певица первым делом выпивает 0,5 л обычной негазированной воды. Завтрак через 30 минут. Затем приёмы пищи следуют с интервалом в 2 часа. Это нормализует ваш обмен веществ, улучшает работу ЖКТ и полностью избавляет от чувства голода. Чтобы утолить жажду между приёмами пищи Натали пьёт воду или зелёный чай.

Певица Натали поделилась своим секретом молодости и красоты

Эффект от такого метода питания появится очень скоро. Уже через неделю вы почувствуете себя гораздо легче и бодрее. Главное не откладывать всё на потом, а начинать прямо сейчас, ведь до лета меньше 2 месяцев.
Последние обновления на сайте
04:57
04:27

Александра Невская не желает комментировать свой уход с проекта

03:33

Вот так Элла Суханова вместе со своими домашними питомцами едет загорать

02:27

Первый канал решил закрыть семейную передачу «Пока все дома»

18:20

Ночной 16.08.2017

17:59

В сети появилось фото бывшей девушки Иосифа Оганесяна. Фото

17:31

Сергей Захарьяш в очередной раз продал Лилю Четрару

17:20

Вечерний 16.08.2017

17:12

Вackstage с красивой фотосессии Юлии Ефременковой и Сергея Кучерова

16:59

Юля Салибекова рассказала о дальнейших планах на отдых

16:50

Голос Лизы Полыгаловой звучит лучше, чем у «звезды» Бузовой. Видео

16:32

Саша Черно украшает свою пресную жизнь едой

16:14

Костя Иванов и Саша Гозиас застряли в пробке на популярный пляж Владивостока

15:56

Ирина Донцова пытается всем донести добрые слова и пожелания

15:52

Лиза Кутузова «схлестнулась» с подписчиками Элины Камирен

15:31

Маша Филиппока не похожа на распутную девку

15:16

Вот с таким удовольствием дочка Ксении Бородиной и Курбана Омарова Тея есть мороженое

15:00

Александра Невская уже покинула проект

14:53

Алексей Самсонов «не смог отмыться» от позора

14:35

У Майи Донцовой дилемма: Лешу Купина возвращать, или к воротам собираться

14:20

Мини анонс на 18 августа 2017 года в официальном плеере часть #2

14:12

Участница «Острова любви» Мэри Кулешова позирует на камеру

13:55

Денис Ковалев вышел на охоту

13:54

Мария Кохно едва не разрушила очередную пару. Видео

13:33

Как правильно поступить Сергею Захарьяшу?

13:20

Мини анонс на 18 августа 2017 года в официальном плеере

13:11

Милая Елена Бушина устроила жаркие танцы прямо у бассейна

13:05

Александра Харитонова рассказала, как она начинала худеть

12:57

Ольгу Бузову сватают Роману Абрамовичу

12:33

Очень стыдно за ведущих проекта

12:13

Экс-участник «Дом 2» Иван Барзиков отрывается по-полной на отдыхе в Таиланде

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Здоровье
Просмотров: 118
Ответов: 1
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 356144
Ответов: 3482
• Тема в разделе: Красота
Просмотров: 705
Ответов: 1
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 372
Ответов: 0
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 504
Ответов: 0
• Тема в разделе: Путешествие
Просмотров: 1633
Ответов: 1
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 1155
Ответов: 1
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 4300
Ответов: 2
• Тема в разделе: Кастинг Дом 2
Просмотров: 1903
Ответов: 2
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 841
Ответов: 1
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 225
Ответов: 0
• Тема в разделе: Здоровье
Просмотров: 331
Ответов: 0
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.