Практически нет таких звёзд, которые могут позволить себе кушать всё подряд. Многие тщательно контролируют свой рацион, постоянно занимаются фитнесом или другими физическими тренировками и регулярно проходят всяческие оздоровительные процедуры. В преддверии пляжного сезона звёзды раскрывают некоторые секреты красоты.
Когда Катя Лель родила дочь, ей пришлось постараться, чтобы вернуть фигуру в порядок. Под руководством диетолога и тренера она несколько месяцев боролась с лишним весом, а когда всё-таки одолела его, то кое-что переосмыслила.
Например, Катя Лель считает глупым сидеть на диете. Вместо этого певица предпочитает питаться исключительно раздельно. По её мнению такой подход вернее всего и он очень нравится Кате. При первом же взгляде на еду Катя Лель автоматически прикидывает, что можно совместить, а что нельзя. Для неё немыслимо есть мясо с картошкой или хлеб с рисом. Также, Катя Лель готовит только на гриле или на пару. Она прекрасно понимает, как тяжело поддерживать фигуру в норме, и не хочет зря её портить.
Конечно, диету Кати Лель никто не назовёт строгой, поэтому в дополнение к ней певица практикует детокс-процедуры. Катя Лель выбрала индийский метод очищения организма, который заключается в промывке маслами и специальном питании (пропаренный рис, овощи). К тому же Катя Лель давно увлекается йогой.
