17407 темы
299838 сообщений

Дочь Елены Исинбаевой контролирует её распорядок дня

Добавлено: 19-08-2015 Просмотров: 3732
Дочь Елены Исинбаевой контролирует её распорядок дняЗнаменитая российская спортсменка Елена Исинбаева активно готовится к летней Олимпиаде, которая через год пройдёт в Рио-де-Жанейро (Бразилия). А год назад Елена родила дочь Еву, но очень быстро вернулась в прежнюю форму. Спортсменка признаётся, что добилась этого совершенно без диет. Главное - грамотно подойти к процессу приёма пищи.

У Елены Исинбаевой этот процесс выглядит следующим образом. Раздельное питание с 4 приемами пищи за день. Завтрак обязательно состоит из овсянки, бутерброда с маслом и сока из равных долей апельсина и грейпфрута. Фруктовый сок даёт организму все необходимые питательные вещества и витамины. Обед Елены Исинбаевой обязательно включает в себя мясо (либо рыбу) с овощами, а также томатный сок. На ужин спортсменка предпочитает йогурты и молочные продукты.

Елена Исинбаева возобновила спортивные тренировки, когда её дочке исполнилось 7 месяцев. Хотя, спорт теперь надо совмещать с домашними делами и уходом за Евой. В этом Елене помогает любимый муж Никита Петинов (тоже спортсмен).

Дочь Елены Исинбаевой контролирует её распорядок дня

В основном, на распорядок дня олимпийской чемпионки влияет её дочь. К 8 утра нужно проснуться, чтобы покормить Еву, потом погулять с ней. Прогулка длится до обеда. Затем Еву укладывают спать, а Елена отправляется на тренировки. До вечера Евой занимается муж. И так ежедневно. Иногда им помогают сестра Исинбаевой, бабуля или дедушка.
Последние обновления на сайте
07:39
07:34

Фотосессия экс-участницы «Дом 2» Александры Гозиас с лошадьми

06:50

Остров любви 22.07.2017

06:50

Дневной 22.07.2017

06:29

Сергей Захарьяш пообещал удивлять Лилю Четрару свиданиями и заботой

05:29

Валерия Фрост решила изменить причёску и красуется в новом образе на камеру

02:27

Садальский отказался участвовать в программе с Шепелевым

19:20

Ночной 21.07.2017

18:55

В сети обсуждают слухи о серьезны проблемах со здоровьем Рапунцель

17:52

Никто не ожидал подобного от Майи Донцовой

17:30

Лиза Триандафилиди вообразила себя лидером на острове Любви

17:20

Вечерний 21.07.2017

17:16

Либерж Кпадону и Джозеф Мунголле зажигают в клубе под хиты Бузовой

17:01

Кристина Ослина считает, что очень важно ценить каждое мгновение

16:59

Лолита Милявская выступила против Виктории Романец

16:31

Пресовать Майю Донцову указано сверху

16:15

Глеб Жемчугов:«Обошли все детские площадки и... выбор сделан»!

15:56

Женя Феофилактова не позволяет Антону Гусеву видится с сыном

15:51

Фанаты Ольги Бузовой атакуют Глюкозу

15:40

Остров любви 21.07.2017

15:33

Саше Черно просто лень себя менять

15:20

Дневной 21.07.2017

15:14

Анастасия Ковалёва любуется в зеркало своим шикарным образом

15:03

Ольге Рапунцель сложно найти поддержку на проекте

14:52

Стало известно о скандальном эпизоде из прошлого Бузовой

14:30

Дима Дмитренко заслуживает большего уважения, чем Никита Кузнецов

14:13

Где, как не на Ибице, Иван Барзиков мог устроить танцевальный отрыв

13:57

Вера Курочка рассказала, почему изменила цвет волос

13:54

В каких условиях живет дочь Таты Абрамсон?

13:33

Александру Черно всеми способами стимулируют к похудению?

13:11

Младший сын Дарьи и Сергея Пынзарь Давид пытается сам покушать в кафе

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Красота
Просмотров: 3
Ответов: 0
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 4
Ответов: 0
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 335519
Ответов: 3401
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 16205
Ответов: 606
• Тема в разделе: Беременность
Просмотров: 1288
Ответов: 1
• Тема в разделе: Диеты
Просмотров: 411
Ответов: 1
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 5514
Ответов: 236
• Тема в разделе: Кулинария
Просмотров: 256
Ответов: 0
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 760
Ответов: 4
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 393
Ответов: 0
• Тема в разделе: Красота
Просмотров: 1119
Ответов: 2
• Тема в разделе: Свадьбы Дом 2
Просмотров: 470
Ответов: 2
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.