Весна наступила больше недели назад, но во многих наших городах до сих пор лежит снег. Пользуясь этим, муж популярной телеведущей Оксаны Федоровой продолжает закаливать любимую семью. Недавно Федорова опубликовала видео, как это происходит.
Телеведущая написала, что весной гораздо приятнее заниматься спортивными тренировками. Чтобы не болеть, нужно закалять свой организм. Поэтому глава семьи Андрей Бородин установил правило — ежедневно по 1 минуте ходить по снегу. Для детей это может быть сложно, а Оксана старалась не отставать от мужа и вместе с ним ходила по снегу практически всю зиму. «Семейный экстрим» — назвала эти тренировки Федорова. Также, телеведущая пообещала в ближайшее время поделиться своими успехами в боксе.
Оксана Федорова подала очень хороший пример своим подписчикам. Некоторые написали ей, что вдохновились её опытом, и тоже начали закаляться пока снег не растаял. Тем, кто живёт в квартирах, Оксана Федорова посоветовала принимать по утрам контрастный душ, либо обливать ступни холодной водой, а потом сразу их в тепло. Это поможет организму лучше сопротивляться вирусам.
Оксана Федорова любит активный отдых и здоровый образ жизни. Муж Андрей обучает её боксу, часто отрабатывает с ней разные удары. Их дети Лиза и Федя каждую неделю ходят в гимнастический центр.
