Раньше она всегда строго соблюдала принцип употребления только растительной пищи. Прежде всего, телезвезда заявила, что всё индивидуально, и её случай не должен быть примером для других. Любые решения по поводу своего рациона во время беременности следует принимать после консультации с врачом, а лучше с несколькими.
Шелест вспоминает, что первую дочь Музу она выносила, когда ещё была веганом. К счастью, врачи давали ей адекватные советы, никто не пугал ужасными последствиями. Даже не выписали дополнительные витамины. Беременность прошла нормально, Ольга работала, путешествовала, никакого токсикоза не было, но после рождения дочки она была вынуждена попрощаться с веганством, пишет сайт dom-info2.ru.
Телезвезда говорит, что её поймут те, кто растил ребенка без посторонней помощи (няни, бабушки и т.п.). Это сложно, но интересно. Времени всегда было мало, поэтому готовить полноценную веганскую еду стало невозможно. Тогда Ольга Шелест решила добавить в рацион яйца и молоко.
Как ни странно, вегетарианство не оказало отрицательного влияния на самочувствие Ольги Шелест и даже помогло управляться с двумя детьми. Телезвезда призвала поклонников не обижаться на неё за отказ от веганства, поскольку она старается прислушиваться к своему организму, дает ему то, что он требует в данный момент, и не заставляет себя есть то, что не хочется. Кстати, обеих дочек Ольга Шелест вскармливала грудью и молока было в избытке.
