С лета 2016 г. Николаю Баскову удалось существенно похудеть, причем до такой степени, что даже пришлось перешивать его костюмы. Это стало возможно по 3-м причинам:
Во-первых, Басков постоянно занимается кардиотренировками с личным тренером. Силовые тренировки артисту не подходят, поскольку тенорам вредно напрягать диафрагму;
Во-вторых, Басков терпит болезненные спортивные массажи. К ним нереально привыкнуть, но зато эффект превосходит любые ожидания.
В-третьих, Басков тщательно контролирует свое питание, ест только овощи и морепродукты. «Золотой голос» России признался, что за полгода успел забыть вкус булочек или жареной картошки. Правда осталось одно исключение — это шоколадное мороженое. Тут на Николая не действуют никакие уговоры, пишет сайт dom-info2.ru.
Николай Басков говорит, что иногда стоит наградить себя за проделанную работу, поэтому нужно наслаждаться едой, тем более что по утрам на дорожке он уверен, что сможет сжечь все наеденные калории, точнее, должен сжечь. А то весной не хотелось бы опять перешивать все костюмы для гастролей по России.
Также, Николай Басков рассказал о родителях, которые прилетели к нему в Германию. Еще не было ни одних гастролей, чтобы родители не приезжали поддержать Баскова хоть на пару деньков. Николаю очень важна поддержка родных. Кстати, в Германии концерты Баскова проходят при полном аншлаге.
