Полезные привычки помогают певице сохранять красоту. В апреле Анна Седокова в 3 раз стала мамой. Всего лишь спустя месяц после рождения сына певица уже смело фотографируется в бикини.
Являясь активным пользователем Instagram, Анна Седокова с удовольствием делится успехами и рассказывает подписчикам свои секреты восстановления фигуры после родов. В новой записи звезда систематизировала основные принципы, ведущие её к идеальной форме. Прежде всего Анна Седокова написала о пробиотиках. Здоровая микрофлора очень помогает формировать красивый животик. Для этого певица рекомендует пить Линекс хоть каждый день, либо пробиотики, которые могут целый месяц стоять в холодильнике. Положительный эффект будет в любом случае, пишет сайт dom-info2.ru
Следующим верным спутником красоты Анна Седокова считает воду. Чтобы не забывать регулярно её пить, артистка купила маленькие бутылочки и разложила их везде по дому, в офисе, в машине. Перед сном она ставит воду рядом с кроватью — на утро. Проснувшись, певица первым делом съедает ложечку мёда с оливковым маслом и лимонным соком, потом обязательно выпивает стакан воды.
Также, Анна Седокова пишет, что организму и коже ежедневно нужны полезные жиры. Для человека самый полезный — рыбий жир. Купите в аптеке Omega3 и постарайтесь не пропускать приёмы.
