Одним из главных условий актрисы Татьяны Васильевой для организаторов гастролей является наличие тренажерного зала. В своем новом интервью артистка призналась, что к ней нередко навязываются всякие персональные фитнес-тренеры, но она больше любит заниматься в группе. Потому что в компании человек всегда сильнее, чем один. Наедине с тренером всегда есть соблазн просто поболтать, быстрее устаешь, упражнения отходят на второй план. А в группе наоборот возникает мотивация быть лучше остальных, ну или хотя бы не хуже. Особенно Татьяне Васильевой нравится, если в группе есть молодые люди. Они заряжают её энергией на тренировки, пишет сайт dom-info2.ru
Также актриса считает, что для хорошей формы важно правильно питаться в течение дня. Например, во время спектаклей она успевает только позавтракать, а потом до самого вечера нет времени, чтобы перекусить. И так живут многие. В итоге в конце дня получается, что ты умираешь от голода и готов слопать слона. Татьяна Васильева понимает, что так нельзя, поэтому она придумала простой способ, как быстро избавиться от лишних кило. Нужно всего лишь перестать наедаться на ночь. Тогда организм сам всё сбрасывает. Кроме того, Т. Васильева предпочитает выступать в нарядах меньше своего размера и таким образом мотивирует себя скинуть ещё чуть-чуть.
