17589 темы
301311 сообщений

Секрет русской супермодели Ирины Шейк

Добавлено: 5-09-2014 Просмотров: 4310
Секрет русской супермодели Ирины ШейкИзвестно, что зарубежные супермодели нередко строго ограничивают свой рацион, чтобы сохранить стройную фигуру, однако их российская коллега Ирина Шейк, напротив, ни в чем себя не ограничивает и с удовольствием ест всё, что захочет. Девушка не скрывает любовь к вкусной еде и не совсем полезной «мусорной» пище - это любой фастфуд, например, гамбургеры, куриные наггетсы и прочее.

Диетологи всего мира обвиняют именно фастфуд в распространении эпидемии ожирения. По подсчетам британских ученых, от ожирения страдают практически 30% населения планеты, а это ведь больше 2 млрд человек. Впрочем, Ирина Шейк уверена, что её эта напасть не коснется, и поэтому безбоязненно поглощает любимый фастфуд. По словам супермодели, во-первых, ей очень повезло с генами, а во-вторых, она никогда не расслабляется и постоянно занимается спортом.

Просто звезда мировых подиумов приучила себя воспринимать высококалорийную пищу, как дополнительный и в буквальном смысле весомый стимул, чтобы посетить спортзал. Ирина Шейк говорит, что сама по себе она довольно ленивая, но вот к своей фигуре относится с большим трепетом, поэтому когда скушает лишнего, потом обязательно идет на тренировки.

Секрет русской супермодели Ирины Шейк

«После плотного ужина, любуясь на себя в зеркало на следующее утро, нужно не радоваться прекрасной фигуре, а представить, как сильно она испортится за несколько лет (а то и месяцев), если сейчас полениться и не заниматься собой. Это хорошая мотивация. Если после 35 вы хотите выглядеть не хуже, чем в 25, то нужно стиснуть зубы и не откладывать физические тренировки», - советует Ирина Шейк.

Сама супермодель каждый день хотя бы один раз бегает, делает растяжки или тренируется на тренажерах.
Последние обновления на сайте
16:41
16:34

На проекте появился новый преподаватель актерского мастерства

16:14

Татьяна Охулкова похвасталась своими новыми сапожками с теми, кто знает в таких толк

15:57

Ольга Бузова оказалась замешана в скнадале вокруг Леры Фрост

15:55

Александра Шева о своем сходстве с Настей Датюковой

15:32

Ольга Бузова преувеличивает свою значимость

15:14

Экс-участница «Дом 2» Светлана Торба любуется собой на камеру, перед записью шоу

15:00

Катя Кузнецова никогда не считала себя наивной

14:52

Дарья Пынзарь выставила себя напоказ

14:28

Организаторы проекта не могут избавиться от Саши Черно

14:16

Счастливые Сергей Захарьяш и Лилия Четрару катаются на гидроцикле по океану

13:56

Юля Салибекова возмущена комментариями подписчиц

13:54

Пародия на клип Ольги Бузовой набирает популярность. Видео

13:27

Никита Кузнецов и Лера Фрост имеют одних и тех же покровителей за кадром

13:12

Восхитительная Ольга Бузова собрала многотысячную аудиторию в Астане

13:02

Саша Гозиас знает причину многих ссор между мужчиной и женщиной

12:53

Стал известен текст завещания Егора Холявина

12:32

Дарина Маркина и Никита Кузнецов квартиру не получат

12:13

Курбан Омаров наблюдает за реакцией детей на только-что смонтированное видео

11:59

Татьяна Мусульбес не желает бороться за Диму Талыбова

11:57

Отношения Ксении Бородиной и Курбана Омарова под угрозой

11:29

Лизу Триандафилиди нужно лишить родительских прав

11:18

Иосиф Оганесян обливает из душа ледяной водой своего друга, Дениса Ковалёва

11:10

Полный анонс на 19 сентября 2017 года в официальном плеере

11:03

Надежда Ермакова рассказала о самом любимом месте в доме

11:00

Мини анонс на 21 сентября 2017 года в официальном плеере

10:55

Александра Задойнов женился

10:34

Ради Валерии Фрост в правила проекта вносятся поправочки

10:17

Вackstage со страстной фотосессии очаровательной Евгении Феофилактовой

09:59

Анна Якунина продемонстрировала новую татуировку

09:50

Саша Гозиас и Костя Иванов на грани расставания

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 3360
Ответов: 34
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 388
Ответов: 1
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 95
Ответов: 0
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 802
Ответов: 2
• Тема в разделе: Конкурсы Дом 2
Просмотров: 746
Ответов: 3
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 402
Ответов: 0
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 2301
Ответов: 15
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 398
Ответов: 0
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 1917
Ответов: 8
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 1756
Ответов: 23
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 1177
Ответов: 8
• Тема в разделе: Отношения
Просмотров: 615
Ответов: 2
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.