16641 темы
288375 сообщений

Секрет русской супермодели Ирины Шейк

Добавлено: 5-09-2014 Просмотров: 4095
Секрет русской супермодели Ирины ШейкИзвестно, что зарубежные супермодели нередко строго ограничивают свой рацион, чтобы сохранить стройную фигуру, однако их российская коллега Ирина Шейк, напротив, ни в чем себя не ограничивает и с удовольствием ест всё, что захочет. Девушка не скрывает любовь к вкусной еде и не совсем полезной «мусорной» пище - это любой фастфуд, например, гамбургеры, куриные наггетсы и прочее.

Диетологи всего мира обвиняют именно фастфуд в распространении эпидемии ожирения. По подсчетам британских ученых, от ожирения страдают практически 30% населения планеты, а это ведь больше 2 млрд человек. Впрочем, Ирина Шейк уверена, что её эта напасть не коснется, и поэтому безбоязненно поглощает любимый фастфуд. По словам супермодели, во-первых, ей очень повезло с генами, а во-вторых, она никогда не расслабляется и постоянно занимается спортом.

Просто звезда мировых подиумов приучила себя воспринимать высококалорийную пищу, как дополнительный и в буквальном смысле весомый стимул, чтобы посетить спортзал. Ирина Шейк говорит, что сама по себе она довольно ленивая, но вот к своей фигуре относится с большим трепетом, поэтому когда скушает лишнего, потом обязательно идет на тренировки.

Секрет русской супермодели Ирины Шейк

«После плотного ужина, любуясь на себя в зеркало на следующее утро, нужно не радоваться прекрасной фигуре, а представить, как сильно она испортится за несколько лет (а то и месяцев), если сейчас полениться и не заниматься собой. Это хорошая мотивация. Если после 35 вы хотите выглядеть не хуже, чем в 25, то нужно стиснуть зубы и не откладывать физические тренировки», - советует Ирина Шейк.

Сама супермодель каждый день хотя бы один раз бегает, делает растяжки или тренируется на тренажерах.
Перейти в раздел Звезды
Последние обновления на сайте
00:22
00:10

Вечерний 23.01.2017

21:22

Тайны и легенды пары Ольги Рапунцель и Дмитрия Дмитренко

20:30

Марина Мексика «послала» своих критиков

19:58

Андрей Чуев признает свое поражение

18:58

Ксения Собчак удивила мастер-классом по кормлению ребенка

17:34

Верю в любовь Ивана Барзикова к Ирине Пинчук

17:12

Глеб Жемчугов едет в машине и поёт специально для Лены Самойловой

17:01

Катя Кауфман изо всех сил старается отдыхать

16:52

Без макияжа Марина Мексика выглядит намного лучше. Фото

16:28

Иван Заря ко всему прочему еще и попрошайка

16:18

Андрей Чуев: «Мы, цари, народ простой, в спа-отель ездим на рейсовом автобусе»

15:59

У Марины Мексики отдых удался

15:51

Поступок Евгения Руднева должен удивить Либерж Кпадону

15:33

Смущает воссоединение Ивана Барзикова и Лизы Полыгаловой

15:17

Маленькая Теона пытается забрать мобильный телефон у своей мамы - .Ксении Бородиной

14:57

Ирина Донцова рада воссоединению Дмитрия Лукина и Марии Крайцер

14:54

Мария Кохно без меры употребляет алкоголь. Видео

14:37

Не смогли участники конкурса увековечить любимого

14:15

Ольга Бузова на матче своей любимой футбольной команды Real Madrid

14:03

К Ивану Заре на проект пришел Ангел

13:56

Александра Артемова пострадала от обитателя Сейшел. Видео

13:33

Революционистка Ольга Рапунцель всегда начеку

13:14

Прекрасный концерт на скрипке от участницы «Дом 2» Марии Кохно

12:59

Саша Артемова о событиях на острове любви

12:56

Журнал Дом 2 за февраль 2017

12:55

Сергей Кучеров не может удовлетворить Сашу Харитонову. Видео

12:25

Майя и Ирина Донцова будут на проекте ждать Захара из армии?

12:17

Дети экс-участницы «Дом 2» Елены Бушиной делят мамино внимание

12:04

Ирина Донцова объяснила уход Захара Саленко

11:54

Дмитрий Нагиев об отношениях с Ольгой Бузовой

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 2449
Ответов: 120
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 692
Ответов: 32
• Тема в разделе: Конкурсы Дом 2
Просмотров: 49
Ответов: 0
• Тема в разделе: Журнал Дом 2
Просмотров: 40
Ответов: 0
• Тема в разделе: Дети
Просмотров: 94
Ответов: 0
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 187
Ответов: 4
• Тема в разделе: Администрация
Просмотров: 71370
Ответов: 834
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 2667
Ответов: 38
• Тема в разделе: Мода
Просмотров: 1400
Ответов: 18
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 467
Ответов: 1
• Тема в разделе: Кастинг Дом 2
Просмотров: 1589
Ответов: 3
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 181457
Ответов: 2477
© Ârestovich D  2011 - 2017 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.