18537 темы
330719 сообщений

Секрет русской супермодели Ирины Шейк

Добавлено: 5-09-2014 Просмотров: 4403
Секрет русской супермодели Ирины ШейкИзвестно, что зарубежные супермодели нередко строго ограничивают свой рацион, чтобы сохранить стройную фигуру, однако их российская коллега Ирина Шейк, напротив, ни в чем себя не ограничивает и с удовольствием ест всё, что захочет. Девушка не скрывает любовь к вкусной еде и не совсем полезной «мусорной» пище - это любой фастфуд, например, гамбургеры, куриные наггетсы и прочее.

Диетологи всего мира обвиняют именно фастфуд в распространении эпидемии ожирения. По подсчетам британских ученых, от ожирения страдают практически 30% населения планеты, а это ведь больше 2 млрд человек. Впрочем, Ирина Шейк уверена, что её эта напасть не коснется, и поэтому безбоязненно поглощает любимый фастфуд. По словам супермодели, во-первых, ей очень повезло с генами, а во-вторых, она никогда не расслабляется и постоянно занимается спортом.

Просто звезда мировых подиумов приучила себя воспринимать высококалорийную пищу, как дополнительный и в буквальном смысле весомый стимул, чтобы посетить спортзал. Ирина Шейк говорит, что сама по себе она довольно ленивая, но вот к своей фигуре относится с большим трепетом, поэтому когда скушает лишнего, потом обязательно идет на тренировки.

Секрет русской супермодели Ирины Шейк

«После плотного ужина, любуясь на себя в зеркало на следующее утро, нужно не радоваться прекрасной фигуре, а представить, как сильно она испортится за несколько лет (а то и месяцев), если сейчас полениться и не заниматься собой. Это хорошая мотивация. Если после 35 вы хотите выглядеть не хуже, чем в 25, то нужно стиснуть зубы и не откладывать физические тренировки», - советует Ирина Шейк.

Сама супермодель каждый день хотя бы один раз бегает, делает растяжки или тренируется на тренажерах.
Последние обновления на сайте
10:51
10:51

Поклонники телепроекта пришли к выводу, что Ольга Рапунцель изменилась в лучшую сторону

10:26

Саша Гобозов уже никогда не изменится

10:11

Барзиков, Захарьяш и Чайчиц отправились в путешествие по рисовым полям на Бали

09:56

Настя Балинская больше ничего не чувствует к Леше Кудряшову

09:50

Ольга Ветер попыталась объяснить, почему до сих пор не переехала в собственную квартиру

09:27

Илья Яббаров придумал хитрый план

09:18

Никита Кузнецов обратился за помощью и советом к своим подписчикам

08:56

Леша Купин прекратил общение с Ириной Михайловной Донцовой

07:30

Алексей Кудряшов «вспылил» из-за слов Ксении Бородиной

06:28

Александру Шеву не отпускают к ребенку

05:34

Беременная Мария Адоевцева гостит с дочками у своих родных в Одессе

05:30

Остров любви 26.04.2018

05:20

Дневной 26.04.2018

04:25

Катерина Зиновьева благодарна судьбе за встречу с Денисом Давыдовым

03:34

Участники «Дом 2» Илья Яббаров и Алёна Савкина веселятся вдвоём в своей комнате

02:29

Лазарев рассказал о влиянии сына на его творчество

18:36

Журнал Дом 2 за май 2018

18:20

Ночной 25.04.2018

17:59

Майя Донцова пошла на унижения, чтобы вернуть Алексея Купина

17:26

Никите Турчину не место на проекте «Дом 2»

17:12

Александра Артёмова любуется собой перед началом фотосесии

17:10

Мини анонс на 26 апреля 2018 года в официальном плеере часть #3

17:10

Вечерний 25.04.2018

16:57

Бывшая участница телепроекта «Дом 2» Виктория Боня попала в неловкую ситуацию во время прямого эфира

16:56

Настя Балинская знает все свои достоинства и недостатки

16:14

Ольга Бузова не побоялась петь без «фанеры» на крутом светском мероприятии

16:10

Мини анонс на 26 апреля 2018 года в официальном плеере часть #2

15:58

У Кати Зиновьевой впервые случилось «волшебство» после расставания с Александром Гобозовым

15:55

Ольга Рапунцуель не желает оставлять дочь с няней

15:17

Сёстры Агибаловы со своими семьями играют в игру своего детства «вышибалы»

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 77847
Ответов: 1804
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 1833
Ответов: 126
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 885
Ответов: 32
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 370
Ответов: 40
• Тема в разделе: Свадьбы Дом 2
Просмотров: 238
Ответов: 13
• Тема в разделе: Дети
Просмотров: 77
Ответов: 0
• Тема в разделе: Здоровье
Просмотров: 50
Ответов: 0
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 295
Ответов: 12
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 2415
Ответов: 62
• Тема в разделе: Ведущие Дом 2
Просмотров: 449
Ответов: 10
• Тема в разделе: Конкурсы Дом 2
Просмотров: 605
Ответов: 7
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 264
Ответов: 6
© Ârestovich D  2011 - 2018 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.