24720 темы
424789 сообщений

Юлия Жукова поделилась своим опытом похудения

Добавлено: 27-10-2020 Просмотров: 1949
Минус 10 кг за месяц. Да, друзья, все верно!Я потеряла около 10 кг за очень короткий срок. От Вас поступает много сообщений с вопросом, как я это сделала. Наконец, я собралась с мыслями рассказать, как это происходило, а также, мне очень хочется помочь каждой из Вас.

В первую очередь, хочу предупредить, что такая резкая потеря веса очень опасна для Вашего здоровья. Самое главное в любом похудении - это дефицит каллорий, который каждый из вас рассчитывает для себя лично по специальным формулам. Вы должны быть настроены морально к тому, что будет тяжело, вокруг очень много соблазнов...

Юлия Жукова поделилась своим опытом похудения

Самое главное в этом нелегком пути - поставить для себя цель. Для чего Вы это делаете?! Вы понимаете, что любите себя и хотите быть лучше?! Ваш организм - это не пищевая мусорка для всего подряд. Только Вы выбираете, что кушаете и в каком количестве. Нет понятия «я хочу сладкого и жить без него не могу». Сладкого хочет ваша голова, вам нужен гормон радости, который вы берете от куска своего любимого торта. Я бы хотела помочь каждой; из Вас. Пишите здесь, какую тему нужно разобрать, и что Вам интересно в этом нелегком труде под названием «похудение». Погнали.

Автор: Юлия Жукова
Последние обновления на сайте
СМИ2
18:22

Влад Кадони рассказал о своем отношении к женщинам

17:44

Саша Черно назвала победителя ЧГ

17:25

Диме Чайкову не стоит начинать бизнес с Никитой Уманским

17:06

Максим Моргенштерн короновал Анну Мадан

16:34

Илья Яббаров что думает, то и говорит

16:31

Новую участницу Викторию Фомину травят за лишний вес

16:14

У Павла Бабича есть все шансы на победу в конкурсе

15:58

Катя Скалон и Паша Бабич вернулись бороться за титул в ЧГ

15:29

Кате Скалон следует больше думать о хорошем

15:20

Мини анонс на 29 ноября 2020 года в официальном плеере

15:20

Мини анонс на 29 ноября 2020 года в официальном плеере

15:13

Анастасия Голд не понимает, чего не хватает Илье Яббарову

14:28

Мама Насти Паршиной хотела другой жизни для своей дочери

14:20

Зрители больше жалеют Иру Пингвинову, чем Настю Паршину

14:13

Анастасия Стецевят осознала, что ей больше не место на проекте

СМИ2
13:32

Илья Яббаров никогда никакой конкурс не выиграет

13:11

Никита Уманский уверяет, что Настя Паршина всем врет

12:57

Яббарова хотят убрать с проекта после драки с Марсиагой и Павловой

12:31

Алене Савкиной чихать на гордость и мнение других

12:13

Анастасия Лисова рассказала, как справляется со вторым ребенком

11:07

Алена Савкина очередной раз простила Илью Яббарова

10:11

Настя Паршина не поддастся на ультиматумы Никиты Уманского

09:15

Дневной 28.11.2020

02:15

Ночной 27.11.2020

01:10

Вечерний 27.11.2020

19:31

Алена Савкина оправдывается за то, что простила Илью Яббарова

18:55

Илья Яббаров подрался с Ульяной Павловой

18:06

Алина Галимова готова родить Никите Рудакову двойню

17:20

Мама Насти Паршиной рыдала из-за Никиты Уманского

16:13

Названы два первых финалиста ЧГ

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 491
Ответов: 17
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 190
Ответов: 2
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 327
Ответов: 3
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 227
Ответов: 12
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 53
Ответов: 1
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 1787
Ответов: 68
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 855
Ответов: 21
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 131
Ответов: 1
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 518
Ответов: 50
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 260
Ответов: 4
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 1912
Ответов: 33
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 127
Ответов: 0
© Ârestovich D  2011 - 2020 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.