Саша Черно решила подойти к процессу похудения с психологической стороны

Добавлено: 17-03-2021 Просмотров: 8945
Сейчас я очень много изучаю о нашем подсознании, принятии себя, о нашей душе. Уроки души, судьбы. Пришла к тому, что в нашей жизни всё не просто так. Ооох, знали бы вы сколько раз в своей жизни я встречала озлобленных, бывших жирных людей. Тело их трансформируется, а комплексы остаются.

Я часто слышу: ты много раз пыталась худеть, всё бестолку. Тебе приводили тренеров и команду, а ты не смогла похудеть, а ещё больше набрала. Конечно! Потому что была в состоянии постоянного стресса, ну как и любой другой человек, когда сидит на диете и это всё было нужно вовсе не мне. Вернее как. Одним было нужно, другим нужны были мои эмоции в этом состоянии, когда меня доводили и лесом шёл уже и спорт и еда и всё, что с этим связано. Шоу одним словом.

Потом меня пытались «похудить» с помощью всяких разных диет. Безбелковых, мясных, водных и т.д. Даже заметьте, когда я там находилась в состоянии покоя, я была худее... Вес уменьшался до 100 кг. Когда «заставляли» худеть, наоборот я пухла. Нафиг мне это всё надо, если я могу разработать индивидуальную для себя методику и зарабатывать на этом всю свою жизнь.

Дальше война со всем миром. Я клянусь меня бесят люди, которые считают что они знают всё в этой жизни лучше меня. Что мне надо делать, на что жить, на какой конкретно диете сидеть, и вообще худеть мне или толстеть.

Сейчас сдав все анализы у меня очень сильный гормональный сбой из-за всех этих псевдо-диет, беременности (тоже дала свои сбои) и из-за неправильного образа жизни. На днях я встала на весы, мой вес составлял около 160 кг... Как так? Ведь недавно был 137. Пришлось в срочном порядке подключать доп препараты, чтобы не пухнуть «от воды».

Я глубоко убеждена в том, что сделать всё что касается здорового питания можно и даже нужно, но обязательно нужно быть в состоянии покоя. Не нервничать от слова «совсем». Любить и принимать себя. Быть любимой и нести в наш мир любовь. Быть нежной, быть женщиной. Потому что похудеть конечно сложно, но если устранить психологические проблемы - это сделать в разы проще. Психосоматика.

Автор: Саша Черно

Саша Черно решила подойти к процессу похудения с психологической стороны
Последние обновления на сайте
14:38

Начало лета

10:01

После заката 02.06.2023

09:00

Новая жизнь 02.06.2023

18:40

Нам год - ЦЕЛЫЙ ГОД

18:33

На конкурсе «Человек года» Илья Яббаров стал шутом

08:39

После заката 01.06.2023

08:30

Новая жизнь 01.06.2023

09:53

Жизнь знает

09:49

Екатерина Горина смогла зацепить Сергея Хорошева

09:46

Марина Африкантова вернулась в Москву и её сразу же ждут на Дом-2

08:32

После заката 31.05.2023

08:30

Новая жизнь 31.05.2023

09:57

Зачем я веду инстаграм?

09:38

По мнению Барзикова, Салибеков ему больше не друг

09:35

Оганесян быстрее Черно смог найти квартиру

08:45

После заката 30.05.2023

08:40

Новая жизнь 30.05.2023

19:15

Рахимова решила организовать для Хорошева кастинг, чтобы не отдавать его Обуховой

19:12

Оганесян скрывает, как Александра Чернявская опозорила семью

09:53

Я мало что уже воспринимаю близко к сердцу…

09:12

После заката 29.05.2023

09:10

Новая жизнь 29.05.2023

19:37

Работаю над состоянием

19:32

Черно некогда следить за успехами собственного сына

19:30

Полыгалова решила пригласить Бухынбалтэ и Барзикова на гендер-пати

09:33

После заката 28.05.2023

09:30

Новая жизнь 28.05.2023

14:09

Я и суд…или жертва бизнеса парковок Москвы…

13:56

Бухынбалтэ решила наказать Хорошева, который посадил участников телешоу на диету

13:51

Салибекову вынужденно пришлось снизить стоимость массажа, но устраивает ли это Лысковец?

Комментарии к публикации

Дом 2 - Последние выпуски, новости и свежие сплетни

• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 54989
Ответов: 782
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 855480
Ответов: 230