Экс-участница роскошно выглядит, хотя ей уже давно не 20 лет. Оксана Стрункина рассекретила свои принципы по сохранению красивой фигуры. Оказывается, молодая женщина знает, как кушать сладости, но при этом не переедать так, чтобы потом приходилось бороться с сантиметрами на талии. Основываясь на своем опыте, она дала несколько советов, пишет dom-info2.ru.
«Я расскажу тебе, когда можно есть сладкое, чтобы все было хорошо, и при этом выглядеть сексуально! Что я всем рекомендую… Если и есть сладости, то отдавать предпочтение полезным сладостям (а не вредным)...», - высказалась Оксана.
По мнению Стрункиной, большинство людей отдает предпочтение именно вредным сладостям, в которых есть только пустые калории вместо витаминов и микроэлементов, как в полезных. К последним она отнесла мед, горький шоколад, фрукты и сухофрукты, ягоды, орехи, зефир, пастилу и мармелад. Употреблять их нужно в первой половине дня.
Как пояснила блондинка, кушать сладкое вечером не рекомендуется, так как тогда люди уже не так активны, как с утра, и происходит накопление вредных жиров. А вот в дневное время энергия быстро тратится. Кроме того, она советует поедать сахар в небольшом количестве, чтобы не возникал его избыток, не нужный организму.
Оксана понимает, что кушать тортики и пирожные тоже хочется, но это вредные сладости, от которых как раз и нужно отказываться. Она даже готова помочь научиться безболезненно отойти от поедания вышеперечисленных кондитерских изделий. Пользователи признались, что хоть Оксана и роскошно выглядит, сами они не слишком верят в то, что возможно разлюбить торты исключительно благодаря какой-то методике.
