20622 темы
385087 сообщений

У Маши Кохно для поддержания фигуры есть особая диета

Добавлено: 25-06-2019 Просмотров: 2925

Маша Кохно призналась, что наконец-то начала тренироваться. Девушка долгое время собиралась отправиться в спортзал, но все никак не находила времени, сил или желания. Ну а стоило ей побывать там, как она тут же сообщила подписчикам. Правда, в спортзал она отправилась вовсе не для того, чтобы похудеть - для фигуры у нее есть специальный рацион питания, который Кохно не считает диетой.

Экс-участница гордится собой - Маша Кохно начала тренироваться. Девушка так прониклась занятиями, что уже сразу почувствовала все свои мышцы. А вот увлекаться диетами она не любит, так как твердо верит, что это самый настоящий стресс для организма. Вместо диет Маша отдает предпочтение слаженному рациону питания, пишет life-dom2.su.

У Маши Кохно для поддержания фигуры есть особая диета

«Мой оптимальный рацион: утро: стакан воды с лимоном, через 30’мин завтрак - творог 2% с фит парадом или каша овсяная на воде. Обед: варёная куриная грудка или рыба на гриле (лосось, сибас, дорадо), на гарнир зеленые овощи!!! Ужин: так же рыба или грудка и можно бокал красного сухого вина! Если я в ресторанах я всегда беру тар-тар из лосося или тунца, салаты не заправленные майонезом», - пояснила Маша.

Девушка уверена, что никогда не стоит голодать, кушать нужно маленькими порциями по 6-7 раз в день, чтобы организм всегда был сыт. Почему она сама перечислила только три своих перекуса, Маша не уточнила, но добавила, что когда ей хочется сладкого, она кушает батончик квест бар и сухофрукты, хотя, кстати, сухофрукты по калорийности не уступают молочному шоколаду.

У Маши Кохно для поддержания фигуры есть особая диета

От молока Маша отказалась, так как оно усиливает отечность, мешает жидкости выходить из организма, так что любимый напиток капуччино она пьет на обезжиренном безлактозном молоке. Подписчицы успокоили Кохно, что она в любом весе прекрасна, хотя у хейтеров есть другое мнение по этому поводу, и они периодически рекомендуют девушке избавиться от пары-тройки килограммов.

Стоит отметить, что с тех пор как Маша появилась на проекте, она очень изменилась. Одной из главных проблем блондинки было ее неумение наносить макияж, но она уже решила этот вопрос. Кроме того, многих смешили ее бесформенные губы и щеки, и экс-участница привела в порядок и то, и другое, после чего увеличила грудь и ягодицы у пластического хирурга, слепив себе тело своей мечты.
Хотите больше горячих и интересных новостей о телепроекте «Дом 2» и его участниках? Экономьте свое время, подписывайтесь на нас в #Яндекс.Дзен
Последние обновления на сайте
СМИ2
12:16

Кадры с потрясающей фотосессии Евгении Феофилактовой в необычном образе

11:56

Юлю Салибекову осудили за то, что она не встретила сестру из роддома

11:54

Поклонники считают, что Кристина Лясковец испортила себя челкой

11:33

Даня Сахнов потеряет себя рядом с Таней Строковой

11:30

Остров любви 17.07.2019

11:18

Марго Овсянникова обратилась к недоброжелателям и сказала, куда им идти

11:02

Майя Донцова никому не скажет о своей беременности

10:55

Виктор Шароваров сухо поздравил Сашу Шеву с днем рождения

10:29

Иосиф Оганесян все больше становится похож на Сашу Черно

10:15

Женя Кузин показал жене, как он и его сверстники танцевали 10 лет назад

10:10

Дневной 17.07.2019

10:02

Кристина Ослина назвала 3 главных качества настоящей женщины

09:46

А была ли свадьба? Фолловеры не нашли колец на руках Капаклы и Африкантовой

09:32

Илья Яббаров постарался для благополучия Алены Савкиной

09:11

Сын Алианы Устиненко Роберт решил научиться крутить гимнастический обруч

09:02

Саша и Иосиф Оганесян вместе до конца своих дней

08:57

Дана Николенко недовольна, что муж проводит мало времени с сыном

06:28

Таня Строкова абсолютно не подходит Дане Сахнову

05:26

Фотосессия Алины Галимовой на берегу океана

04:33

Саша Артёмова похвасталась отменным аппетитом

04:26

Надежда Ермакова готовится к отпуску, шагая по беговой дорожке в спортзале

01:10

Ночной 16.07.2019

00:10

Вечерний 16.07.2019

19:25

Продюсер «Полицейского с Рублевки» прокомментировал конфликт с Александром Петровым

17:46

Рита Ларченко проведет курс для всех, кто хочет стать успешным

16:44

Поклонники переживают: Виктор Литвинов ударился в депрессию

15:53

Пользователи были удивлены, увидев постаревшую Оксану Ряску

14:50

Выпустившую сингл Либерж Кпадону забросали предложениями о сотрудничестве

14:28

Участники проекта могут только рассуждать, действовать не хотят

14:19

Марго Овсянникова показала видео, из-за которого бойфренд поднял на нее руку

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 7
Ответов: 0
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 8
Ответов: 0
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 11
Ответов: 0
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 11
Ответов: 0
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 1160
Ответов: 46
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 635
Ответов: 11
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 867800
Ответов: 5989
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 215
Ответов: 2
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 608
Ответов: 6
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 330
Ответов: 7
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 289
Ответов: 3
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 170
Ответов: 2
© Ârestovich D  2011 - 2019 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.