Экс-участница переживала в своей жизни не очень приятные периоды, причем главным образом потому, что не умела контролировать свои мысли и правильно расставлять приоритеты. Саше Харитоновой приходилось бояться всего - что-то потерять, одиночества, нехватки денег и т.д. Из-за этих страхов ей было трудно наслаждаться жизнью в полной мере, пишет dom-info2.ru.
«Всю свою сознательную жизнь я боялась. Боялась всего: новой работы, потерять что-либо, к чему была привязана, одиночества, потери денег, остаться без друзей, потерять свой статус и сказать слово «нет». Страхи убивали меня медленно изнутри, они отравляли, подобно яду, распространяясь и заполняя все существо. Помню, могла сидеть сутками напролёт, бояться, что не хватит денег на дальнейшее существование», - вспоминает Саша.
Особенно девушку удивляет, что в такие моменты у нее на самом деле все было хорошо, но она испытывала эти самые страхи. У нее были и родные, и друзья, была работа, и деньги были, но страхи все равно наступали на нее. А еще она совершенно не могла отказывать кому-то, так как боялась, чтобы человек не обиделся. В общем, замкнутый круг, из которого не удавалось выбраться.
К счастью, Саша все-таки нашла способ разобраться со своими страхами, использовав старую и проверенную технику. Саша начала представлять те ситуации, которых так боялась, проживать их мысленно и искать способ решения. Такой внутренний диалог ей действительно очень помог, так как победить своего внутреннего дракона можно только после того, как ситуация будет пережита.
Своим подписчикам Саша порекомендовала эту методику, заверив, что посмотреть страхам в лицо полезно, а отвага и храбрость будут вознаграждены. Кое-кто из фолловеров объявил, что сразу же этим и займется, так как неприятные страхи имеются у большинства. А жить так же беззаботно, как Саша, у которой все получается и во всем царит легкость, хочется всем.
