22787 темы
405843 сообщений

Массаж лица в домашних условиях

Добавлено: 19-08-2014 Просмотров: 18764
Массаж лица в домашних условияхКогда речь идет об уходе за лицом, большинство представительниц прекрасного пола ассоциируют это исключительно с использованием кремов, масок, скрабов, лосьонов и тому подобных косметических средств. Однако есть еще одна немаловажная процедура, способствующая улучшению кожи лица, которой пользуются гораздо меньше женщин. Это массаж лица – один из древнейших и замечательных способов не только получить релаксацию от приятных прикосновений, но и принести значительную пользу вашему лицу.

Среди положительных результатов массажа лица, в первую очередь, можно выделить предупреждение морщин, укрепление мышц и сосудов, повышение упругости кожи, устранение жировых отложений на подбородке (второй подбородок) и щеках, предотвращение провисания кожи на скулах и подбородке, снятие отеков, стимуляцию обменных процессов в коже лица. Столь эффектный и многообразный результат массажа объясняется тем, что данная процедура расслабляет кожу, повышает ее тонус, улучшает циркуляцию крови и обменный процесс клеток, насыщает ткани кислородом.

Массаж лица в домашних условиях

На сегодняшний день выделяется три основные разновидности косметического массажа лица. Это профилактический (гигиенический) массаж, пластический массаж и массаж лечебный. Каждый из них выбирается в зависимости от типа кожи, состояния лица и возраста. Так, профилактический массаж подходит для тех женщин, у которых сухая кожа лица, либо сниженный тонус мышц, пластический массаж подойдет тем дамам, у которых кожа лица жирная, имеет склонность к отекам любо к образованию черных точек, а лечебный массаж рекомендован женщинам с проблемной кожей лица (угревой сыпью, нарушению кровообращения). Помимо этого разделяют ещё массаж ручной и аппаратный. Выбор способа определяется конкретными задачами и проблемами, которые нужно решить.

Конечно, при выборе вида и способа массажа, необходимо получить консультацию у специализированного врача-косметолога. Однако есть и такие массажные упражнения для лица, которые подойдут всем. Они достаточно просты в технике исполнения и их вполне можно выполнять в домашних условиях.

Вот основные приемы домашнего массажа:

- Поглаживание (выполняется ладонями либо кончиками пальцев)
- Растирание круговыми движениями (выполняется кончиками пальцев)
- Разминание (выполняется тремя пальцами)
- Вибрация (выполняется кончиками пальцев)
- Легкое похлопывание (выполняется сначала подушечками пальцев, а потом внутренней стороной ладони)
- Пощипывание (выполняются указательным и большим пальцами)
- Нажатие (выполняется кончиками пальцев).

Массаж лица в домашних условиях

Теперь перейдем к технике выполнения. Перед началом массажа следует распарить кожу лица, положив на нее на 10 минут распаренное над паром полотенце. Начинать выполнение массажа лица следует со лба, выполняя прием растирания от зоны висков до зоны роста волос. Затем нужно нежными разминаниями аккуратно помассировать зону глаз. Далее следует тем же приемом обработать зону носа, начиная от крыльев и постепенно переходя в зону носового хряща, постепенно подойти к внутреннему углу глаза и продолжить разминания от внутреннего к внешнему уголку.


Следующий этап – плавный переход от уголков глаз на щеки, их следует растирать круговыми движениями, двигаясь от уголков губ к области висков. Скулы следует массажировать приемом похлопывания. Затем переходим на область губ, которую стоит массажировать легкими разминаниями от нижней губы к верхней. Помассировав губы, переходим к подбородку (массируется приемом энергичных похлопываний, которые можно чередовать с вибрацией), потом опускаемся на область шеи, которую нужно массажировать, не касаясь центральной части, приемом легкого поглаживания. Заключительный этап массажа – плавные круговые поглаживания по всей области лица.

Этот достаточно простой в исполнении массаж нужно выполнять регулярно десять дней с интервалом в неделю. Если вы хотите повысить эффект массажных процедур, предварительно смажьте кожу лица оливковым маслом либо увлажняющим кремом. И еще непременно запомните, что массаж кожи лица обязательно выполнять вымытыми с мылом и насухо вытертыми руками. Кроме того, если у вас имеются острые дерматологические проблемы, ожоги либо ваш организм воспален (ОРЗ, ОРВИ, ГРИПП и т.д.) от массажа необходимо отказаться до тех пор, пока данные проблемы пройдут.

Массаж лица в домашних условиях

В заключение отметим, что любой массаж лица стоит начинать делать уже после 25 лет. Это будет прекрасной профилактикой, которая поможет вам не только отодвинуть процесс старения кожи вашего лица, но и будет полезна для вашей внутренней гармонии и душевного спокойствия.
Последние обновления на сайте
СМИ2
21:32

К Юле Белой на проект придет молодой футболист

21:00

Ксения Шаповал пытается встретиться с Владом Кадони

20:00

У Иосифа Оганесяна «зуб» на Степана Меньщикова

19:06

Саша Задойнов сегодня впервые женился

18:05

Ночной 04.04.2020

17:52

Алене Савкиной пришлось оправдываться за ночь с Игорем Григорьевым

17:11

Может Ольга Рапунцель по сценарию родит не одного ребенка?

17:05

Вечерний 04.04.2020

16:15

Ангелина Монах безумно любит Степана Меньщикова

15:22

Милена Безбородова призналась, за что ее выгнали на самом деле

15:08

Алексей Безус - домашний тиран и манипулятор

14:40

Мини анонс на 5 апреля 2020 года в официальном плеере часть #2

14:13

Леша Безус предложил Милене Безбородовой жить в его квартире

14:10

Алиана Устиненко переболела короновирусом

13:50

Полный анонс на 5 апреля 2020 года в официальном плеере

СМИ2
13:50

Полный анонс на 4 апреля 2020 года в официальном плеере

13:26

Иван Барзиков вальяжно прогуливается по всем известной улице Лос-Анджелеса

13:13

Алина Галимова хочет помириться с Никитой Рудаковым

13:08

Алесе Семеренко некогда заниматься своим образованием

12:40

Мини анонс на 5 апреля 2020 года в официальном плеере

12:28

Алена Савкина, Игорь Григорьев и Никита Уманский поменялись одеждой

12:11

Игорь Григорьев описал его идеал девушки

11:56

Яне Захаровой нравится сотрудник проекта

11:26

Анастасия Лисова показала реакцию мужа на новость о ее беременности

11:07

Майя и Алексей Купины так долго на проекте из-за безысходности

10:46

Настя Лисова сильно набирает вес во вторую беременность

10:40

Дневной 04.04.2020

10:32

Татьяна Мусульбес в машине слушает и подпевает свою любимую песню

10:10

Остров любви 04.04.2020

10:08

Алеся Семеренко знает, как нужно правильно худеть

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 79
Ответов: 3
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 102
Ответов: 0
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 80
Ответов: 0
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 1978
Ответов: 51
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 73
Ответов: 1
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 1357
Ответов: 5
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 187
Ответов: 4
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 310
Ответов: 14
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 1330
Ответов: 4
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 920
Ответов: 1
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 777
Ответов: 10
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 321
Ответов: 0
© Ârestovich D  2011 - 2020 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.