26264 темы
439056 сообщений

Массаж лица в домашних условиях

Добавлено: 19-08-2014 Просмотров: 23266
Массаж лица в домашних условияхКогда речь идет об уходе за лицом, большинство представительниц прекрасного пола ассоциируют это исключительно с использованием кремов, масок, скрабов, лосьонов и тому подобных косметических средств. Однако есть еще одна немаловажная процедура, способствующая улучшению кожи лица, которой пользуются гораздо меньше женщин. Это массаж лица – один из древнейших и замечательных способов не только получить релаксацию от приятных прикосновений, но и принести значительную пользу вашему лицу.

Среди положительных результатов массажа лица, в первую очередь, можно выделить предупреждение морщин, укрепление мышц и сосудов, повышение упругости кожи, устранение жировых отложений на подбородке (второй подбородок) и щеках, предотвращение провисания кожи на скулах и подбородке, снятие отеков, стимуляцию обменных процессов в коже лица. Столь эффектный и многообразный результат массажа объясняется тем, что данная процедура расслабляет кожу, повышает ее тонус, улучшает циркуляцию крови и обменный процесс клеток, насыщает ткани кислородом.

Массаж лица в домашних условиях

На сегодняшний день выделяется три основные разновидности косметического массажа лица. Это профилактический (гигиенический) массаж, пластический массаж и массаж лечебный. Каждый из них выбирается в зависимости от типа кожи, состояния лица и возраста. Так, профилактический массаж подходит для тех женщин, у которых сухая кожа лица, либо сниженный тонус мышц, пластический массаж подойдет тем дамам, у которых кожа лица жирная, имеет склонность к отекам любо к образованию черных точек, а лечебный массаж рекомендован женщинам с проблемной кожей лица (угревой сыпью, нарушению кровообращения). Помимо этого разделяют ещё массаж ручной и аппаратный. Выбор способа определяется конкретными задачами и проблемами, которые нужно решить.

Конечно, при выборе вида и способа массажа, необходимо получить консультацию у специализированного врача-косметолога. Однако есть и такие массажные упражнения для лица, которые подойдут всем. Они достаточно просты в технике исполнения и их вполне можно выполнять в домашних условиях.

Вот основные приемы домашнего массажа:

- Поглаживание (выполняется ладонями либо кончиками пальцев)
- Растирание круговыми движениями (выполняется кончиками пальцев)
- Разминание (выполняется тремя пальцами)
- Вибрация (выполняется кончиками пальцев)
- Легкое похлопывание (выполняется сначала подушечками пальцев, а потом внутренней стороной ладони)
- Пощипывание (выполняются указательным и большим пальцами)
- Нажатие (выполняется кончиками пальцев).

Массаж лица в домашних условиях

Теперь перейдем к технике выполнения. Перед началом массажа следует распарить кожу лица, положив на нее на 10 минут распаренное над паром полотенце. Начинать выполнение массажа лица следует со лба, выполняя прием растирания от зоны висков до зоны роста волос. Затем нужно нежными разминаниями аккуратно помассировать зону глаз. Далее следует тем же приемом обработать зону носа, начиная от крыльев и постепенно переходя в зону носового хряща, постепенно подойти к внутреннему углу глаза и продолжить разминания от внутреннего к внешнему уголку.


Следующий этап – плавный переход от уголков глаз на щеки, их следует растирать круговыми движениями, двигаясь от уголков губ к области висков. Скулы следует массажировать приемом похлопывания. Затем переходим на область губ, которую стоит массажировать легкими разминаниями от нижней губы к верхней. Помассировав губы, переходим к подбородку (массируется приемом энергичных похлопываний, которые можно чередовать с вибрацией), потом опускаемся на область шеи, которую нужно массажировать, не касаясь центральной части, приемом легкого поглаживания. Заключительный этап массажа – плавные круговые поглаживания по всей области лица.

Этот достаточно простой в исполнении массаж нужно выполнять регулярно десять дней с интервалом в неделю. Если вы хотите повысить эффект массажных процедур, предварительно смажьте кожу лица оливковым маслом либо увлажняющим кремом. И еще непременно запомните, что массаж кожи лица обязательно выполнять вымытыми с мылом и насухо вытертыми руками. Кроме того, если у вас имеются острые дерматологические проблемы, ожоги либо ваш организм воспален (ОРЗ, ОРВИ, ГРИПП и т.д.) от массажа необходимо отказаться до тех пор, пока данные проблемы пройдут.

Массаж лица в домашних условиях

В заключение отметим, что любой массаж лица стоит начинать делать уже после 25 лет. Это будет прекрасной профилактикой, которая поможет вам не только отодвинуть процесс старения кожи вашего лица, но и будет полезна для вашей внутренней гармонии и душевного спокойствия.
Последние обновления на сайте
04:16

Екатерина Горина поделилась тем, что происходит с Николайчуком после свадьбы

04:13

Ромашов открыл собственную студию звукозаписи и начал искать талантливых молодых людей

15:03

После заката 18.01.2022

15:00

Новая любовь 18.01.2022

14:59

День 18.01.2022

14:58

Дневной 18.01.2022

04:58

Саша Черно угрожает хейтерам за сорванную рекламу влиятельными людьми

04:52

На телешоу Алену Опенченко преследуют сплошные неприятности

16:49

После заката 17.01.2022

16:48

Новая любовь 17.01.2022

16:46

День 17.01.2022

16:45

Дневной 17.01.2022

04:07

Ирина Пинчук поделилась своим мнением о Дубае

04:02

Захарова наконец-то нашла подход к Васильеву, но смогут ли они обрести счастье?

16:43

После заката 16.01.2022

16:41

Новая любовь 16.01.2022

16:39

Дневной 16.01.2022

11:33

Из-за Алексея Адеева Артём Николайчук попал в травмпункт

11:31

Алену Опенченко наконец-то научили извиняться без мата и мириться с Никитой Балыкиным

22:28

После заката 15.01.2022

22:27

Новая любовь 15.01.2022

22:25

Дневной 15.01.2022

03:54

Артём Грант мешает Алексею Адееву строить отношения

03:46

Бухынбалтэ перенесёт маммопластику из-за проблем со здоровьем

15:59

После заката 14.01.2022

15:57

Новая любовь 14.01.2022

15:55

День 14.01.2022

15:53

Дневной 14.01.2022

06:34

Балыкин решил разорвать отношения с Опенченко

06:27

«Сестры у меня больше нет» — Саша Черно отреклась от семьи

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 33200
Ответов: 782
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 99612
Ответов: 230
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 4129
Ответов: 8
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 6085
Ответов: 22
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 2669
Ответов: 1
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 8143
Ответов: 11
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 6761
Ответов: 2
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 4150
Ответов: 5
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 9025
Ответов: 39
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 3700
Ответов: 9
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 3466
Ответов: 1
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 9190
Ответов: 58
2011 - 2021 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат медиакомпани «Медиа-1», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.