26264 темы
439079 сообщений

Как сохранить женскую красоту и молодость

Добавлено: 1-09-2014 Просмотров: 21460
Как сохранить женскую красоту и молодостьКаждая женщина, от юной леди до дамы зрелого бальзаковского возраста ведут повседневную, непримиримую борьбу за успех своей внешности. Сколько переживаний, стрессов, потраченных денег и времени.

Почему так важно понять, что молодость и красота не вечны и первостепенная задача — сохранить эти дары природы как можно дольше! Решение задачи — на поверхности, надо только открыть глаза и уши, не доводить себя, любимую, до преждевременного и полного безобразия!

Признаки ухудшения состояния здоровья женщины, ее психологического состояния, проявляются в большей степени весной или осенью. Они могут иметь ежегодно повторяющиеся симптомы, а что хуже — вдруг возникающие, незнакомые и непонятные. А так хочется красоты, любви и внимания!

Попытки найти ан*логи возникающих изменений организма, своей внешности, обычно начинаются осторожными вопросами у подруг, знакомых врачей или косметологов. В итоге — маловразумительные ответы или дорогостоящие, на миллионы рублей, советы.

Как сохранить женскую красоту и молодость

Конечно, резкое ухудшение внешности, изменения кожного покрова, иные проявления могут иметь причины внутреннего свойства. В связи с этим следует пройти полное медобследование. Когда, к счастью, патологических изменений, связанных с необходимостью врачебного вмешательства не установлено, желательно заглянуть в саму себя, проан*лизировать свое поведение, отношение к жизни.

Если следовать четырем простым правилам, красота и здоровье будут долгими спутниками женщины

общественный транспорт или собственную автомашину, какой шикарной и удобной она не была, сменить хотя бы временно, на передвижение собственными, привлекающими внимание мужчин, ножками;

больше бывать на воздухе — совет бан*льный, но действенный. Организм получит необходимую дозу кислорода. А лучше вытащить себя за шиворот в парк, в лес, к первой зеленой травке и ярким цветам. А как приятно любоваться особенными красками наступающей осени;

заняться по утрам зарядкой под музыку Чайковского или Брамса и желанный покой овладеет душой и телом. А это лучший бальзам и незаменимое лекарство, ан*логов которому еще не изобретено;

конечно, сырость и холод нравятся не всем, но как хорош для кожи женщины мелкий моросящий дождик — просто бесплатный дар природы!

Как сохранить женскую красоту и молодость

Весной заканчиваются внутренние запасы организма, возникает дефицит витаминов, аминокислот, фосфора. Даже медведи после зимней спячки, нуждаются в их пополнении и ищут что-нибудь пожевать. Кровь также претерпевает изменения в химическом составе, благо, если они незначительны и не влияют на обмен веществ.

Пятое правило — питание женщины

употребление овощей и фруктов, во-первых, в свежем виде. Во-вторых — выращенных в регионе проживания. Организму не нужны лишние стрессы для осваивания «чужих» экзотик неизвестного происхождения, доставленных невесть откуда и когда;

употреблять в еду злаковые — различные каши, хлеб с отрубями;

напрочь отказаться от всякого рода пищи быстрого приготовления типа полуфабрикатов, фастфудов, сандвичей и всякой прочей бяки;

кушать на здоровье, как тот мишка косолапый, растительную пищу, мясо, особенно птицу. Особенно хороши морепродукты — морская рыба и капуста, а также самые различные кисломолочные продукты;

кушать следует с аппетитом и удовольствием и тогда организм, безусловно, скажет свое «огромное спасибо».

Как сохранить женскую красоту и молодость

Поддержать и сохранить внешнюю привлекательности женщины, особенно в сезонные периоды, напрямую зависят от здорового и спокойного сна. Целительный ночной сон обеспечивает мышцам, скелету человека, самый полноценный отдых.

Что необходимо для здорового сна

изучить свой матрас и подушки, которые использовались длительное время. Рассмотреть возможность их замены. Лучший вариант — ортопедические;

сегодняшние технологии в медицине позволяют иметь ортопедические специальные стельки. Ноги женщины среднего или позднего возраста лучше справятся с усталостью и отеками с помощью компрессионных чулок (колготков).

Как сохранить женскую красоту и молодость

В заключение хочется добавить — свое тело нужно любить. Полезно научиться слышать и слушать себя, вовремя распознавая все сигналы, которые подает организм и женский облик вновь приобретет былой обольстительный шарм.
Последние обновления на сайте
04:47

Фанаты Дом-2 переживают за детей Тиграна Салибекова

04:42

Гранту навязывают Ульяну Кутузову

04:38

Балыкина выставили с проекта из-за нежелания портить отношения Козлова и Опенченко

02:30

Балыкина выставили с проекта из-за нежелания портить отношения Козлова и Опенченко

02:27

Бородина не знает всех легкодоступных девушек Дом-2

02:24

Безус вернул Репину на телестройку

02:16

Барзиков хочет, чтобы Крис сделала ЭКО и родила двойняшек

03:23

Адеев понял, как остаться на проект

03:19

Бигрину, Романова, Бухынбалтэ и Барзикова переселили в новый отель

02:41

Белая решила дать очередной шанс Салибекову

02:38

По мнению Салибекова Соня Спаркс — новый провокатор

16:25

Дневной 24.05.2022

16:21

Lite 24.05.2022

12:50

После заката 24.05.2022

12:46

Новая любовь 24.05.2022

02:04

Адеев и Захарова уходят с проекта

02:01

Алёна Рапунцель рассказала о новой квартире и Московской прописке

16:13

После заката 23.05.2022

16:08

Новая любовь 23.05.2022

16:04

Дневной 23.05.2022

15:07

Lite 23.05.2022

02:30

Захарова решила взять отпуск и отправиться в Турцию

02:27

Ромашов подготовил много сюрпризов для Бигриной в Турции

23:55

После заката 22.05.2022

23:53

Новая любовь 22.05.2022

23:51

Дневной 22.05.2022

01:54

Бородина недовольна пиаром других блогеров за её счет

01:50

Адеев увёл девушку у Козлова

22:54

После заката 21.05.2022

22:53

Новая любовь 21.05.2022

Комментарии к публикации

Дом-2: последние новости, слухи и сплетни

• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 28282
Ответов: 39
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 16878
Ответов: 7
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 40999
Ответов: 782
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 324924
Ответов: 230
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 7671
Ответов: 8
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 6473
Ответов: 1
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 11141
Ответов: 11
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 10224
Ответов: 2
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 7561
Ответов: 5
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 15299
Ответов: 39
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 6819
Ответов: 9
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 15528
Ответов: 58
life-dom2.su 2011 - 2022 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат медиакомпани «Медиа-1», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.