26264 темы
439079 сообщений

Экс-участник «Дома-2» Егор Холявин объяснил, как потерял 40 килограммов

Добавлено: 28-09-2015 Просмотров: 16111

Примечательно, что сейчас Егор осуждает себя за свое прежнее отношение к собственному телу и призывает людей быть внимательнее к себе и своему организму. Заметно преобразившийся молодой человек убежден, что многие люди сами себе вредят, когда пытаются оправдаться за то, что запустили себя.
«Не верьте людям, которые уверяют вас в том, что в большом весе они чувствуют себя комфортно, - призывает теперь Егор. - Есть такие парни и девушки, которые утверждают: я просто жирная или жирный, мне так отлично живется на этом свете. Чушь. Я тоже так говорил. Это самообман. Человек с ожирением может сказать что угодно, лишь бы оправдать то, как сильно он себя запустил. И дело не в том, что это нездорово с точки зрения медицины и физиологии, - это сильно влияет на самовосприятие. Я делал фото для «Инстаграма» и сам себе не нравился, сейчас пересматриваю те фото и мне стыдно: как же я мог так выглядеть...»

К Егору Холявину обращаются сотни людей со всей страны. Они пишут ему в социальных сетях, отправляют сообщения по электронной почте и просят раскрыть секреты его невероятного похудения. По словам экс-участника «Дома-2», все гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд, и порой достаточно лишь соблюдать самые простые правила.

Экс-участник «Дома-2» Егор Холявин объяснил, как потерял 40 килограммов

«Почему-то тема похудения ассоциируется у всех с жесточайшими диетами, от которых болит голова и из-за которых постоянно теряешь сознание и приобретаешь кучу болезней. Из таких диет здоровым еще никто не выбирался, - заключил постройневший Холявин в интервью журналу «Дом-2». - Многие люди не понимают простых вещей, которые для меня сейчас очевидны как дважды два. Им нужно объяснять элементарные вещи. Мы, все худеющие, совершаем одни и те же ошибки. Я тоже утром просыпался с правильным настроем, весь день худел, а вечером наедался. Так нельзя. Я понимаю, что 40 килограмм за восемь месяцев не каждый готов скинуть. Это сложная ежедневная работа над собой. Как только вы увидите первые результаты, а они придут при соблюдении всех предписаний очень скоро, у вас уже будет правильный настрой».

Источник – starhit.ru
Последние обновления на сайте
02:04

Адеев и Захарова уходят с проекта

02:01

Алёна Рапунцель рассказала о новой квартире и Московской прописке

02:30

Захарова решила взять отпуск и отправиться в Турцию

02:27

Ромашов подготовил много сюрпризов для Бигриной в Турции

01:54

Бородина недовольна пиаром других блогеров за её счет

01:50

Адеев увёл девушку у Козлова

02:24

Бухынбалтэ и Ромашов решили отправиться на отдых в Турцию

02:17

Барзиков признался Крис в своих чувствах

17:53

После заката 20.05.2022

17:51

Новая любовь 20.05.2022

17:50

День 20.05.2022

17:46

Дневной 20.05.2022

06:30

У Николайчука и Балыкина появился отцовский инстинкт

06:27

Грант желает превзойти Моргенштерна, который выпустил свой музыкальный альбом

14:53

После заката 19.05.2022

14:51

Новая любовь 19.05.2022

14:49

День 19.05.2022

14:45

Дневной 19.05.2022

04:55

Безусловно после Репиной приведёт еще одну беременную на проект, уверена Строкова

04:52

Захарова купила друзьям на память дорогие подарки

14:43

После заката 18.05.2022

14:39

Новая любовь 18.05.2022

14:37

День 18.05.2022

14:33

Дневной 18.05.2022

06:30

Чистов и Ермакова решили покинуть телестройку по своему желанию

06:25

Горина — домохозяйка, которая печёт пироги для Николайчука

23:18

После заката 17.05.2022

23:17

Новая любовь 17.05.2022

23:15

День 17.05.2022

23:13

Дневной 17.05.2022

Комментарии к публикации

Дом-2: последние новости, слухи и сплетни

• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 26441
Ответов: 39
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 16698
Ответов: 7
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 40787
Ответов: 782
• Тема в разделе: Беседка
Просмотров: 317155
Ответов: 230
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 7556
Ответов: 8
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 6352
Ответов: 1
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 11040
Ответов: 11
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 10116
Ответов: 2
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 7434
Ответов: 5
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 15076
Ответов: 39
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 6708
Ответов: 9
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 15274
Ответов: 58
life-dom2.su 2011 - 2022 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат медиакомпани «Медиа-1», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.