24773 темы
425313 сообщений

Певица Натали поделилась своим секретом молодости и красоты

Добавлено: 3-04-2015 Просмотров: 8115
Певица Натали поделилась своим секретом молодости и красотыПри взгляде на Натали с трудом верится, что этой артистке исполнилось уже 40 лет. Быть стройной и хорошо выглядеть ей удаётся благодаря особой системе оздоровления, которую Натали сама разработала. Уникальная методика всегда поддерживает фигуру певицы в форме, поэтому Натали многие годы предпочитает только её.

Залогом бодрости Натали считает правильное питание. Певице не нравятся жёсткие диеты, поскольку они являются причиной стресса для организма. Чтобы сохранять вес в норме, Натали придумала универсальный способ, который, кстати, подходит не только женщинам, но и мужчинам. Он позволяет есть всё, что нравится, и при этом не переедать. Для начала сложите ладони вместе (чашечкой) - так вы определите объём пищи, который вам можно съесть за раз.

Режим питания у Натали тоже особенный. Проснувшись утром, певица первым делом выпивает 0,5 л обычной негазированной воды. Завтрак через 30 минут. Затем приёмы пищи следуют с интервалом в 2 часа. Это нормализует ваш обмен веществ, улучшает работу ЖКТ и полностью избавляет от чувства голода. Чтобы утолить жажду между приёмами пищи Натали пьёт воду или зелёный чай.

Певица Натали поделилась своим секретом молодости и красоты

Эффект от такого метода питания появится очень скоро. Уже через неделю вы почувствуете себя гораздо легче и бодрее. Главное не откладывать всё на потом, а начинать прямо сейчас, ведь до лета меньше 2 месяцев.
Последние обновления на сайте
СМИ2
02:10

Ночной 04.12.2020

01:10

Вечерний 04.12.2020

18:19

Ира Пингвинова рассказала, как они сейчас общаются с Димой Чайковым

17:59

Супруги Дмитренко прислушались к зрителям и подарили дочке горшок

17:37

Зрители смогут проголосовать за изгнание Ильи Яббарова

17:32

Катя Скалон на проекте во всех ситуациях показала себя с хорошей стороны

17:20

Отец 40 лет фотографировался с дочерью в одном месте. 40 лет жизни за 2 минуты

17:02

Никита Рудаков хочет стать отцом как можно быстрее

16:27

Никита Уманский просто подрабатывает на проекте

16:06

Илья Яббаров покупает квартиру в Москве

15:04

Саша Черно передумала худеть и ищет домашнего повара

15:00

Мини анонс на 5 декабря 2020 года в официальном плеере

14:09

Юля Жукова разоблачила обман Иванны Хаврак и Олега Доленко

13:00

Мини анонс на 5 декабря 2020 года в официальном плеере

11:57

Александре Артемовой некогда расслабляться

СМИ2
11:33

Может все-таки уже стоит рассказать правду про Сашу Черно?

11:30

Бородина vs Бузова 04.12.2020

10:20

Дневной 04.12.2020

01:15

Ночной 03.12.2020

00:15

Вечерний 03.12.2020

19:14

Настя Балтер готова драться, чтобы отстоять Илью Яббарова

18:38

Ульяна Павлова раскрылась на проекте с плохой стороны

18:04

Кристина Бухынбалтэ решила строить новые отношения

17:19

Илья Яббаров в песне попросил мошенников не беспокоить его звонками

17:02

Степа Меньщиков и Ангелина Монах хотят еще сына

16:17

Трогательный момент выписки Ирины Пингвиновой с дочкой из роддома

16:02

Ирина Хаавико начала ухаживать за Лешей Безусом

15:14

Экс-участница проекта Анастасия Стецевят решила снять нарощенные волосы

15:00

Мини анонс на 4 декабря 2020 года в официальном плеере

15:00

Мини анонс на 4 декабря 2020 года в официальном плеере

Комментарии к публикации
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 684
Ответов: 6
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 453
Ответов: 21
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 367
Ответов: 19
• Тема в разделе: Дом
Просмотров: 640
Ответов: 43
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 61
Ответов: 1
• Тема в разделе: Блоги участников Дом 2
Просмотров: 430
Ответов: 20
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 57
Ответов: 0
• Тема в разделе: Ведущие Дом 2
Просмотров: 293
Ответов: 4
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 1634
Ответов: 38
• Тема в разделе: Участники Дом 2
Просмотров: 224
Ответов: 1
• Тема в разделе: Мнения телезрителей Дом 2
Просмотров: 55
Ответов: 0
• Тема в разделе: Новости и слухи Дом 2
Просмотров: 52
Ответов: 0
© Ârestovich D  2011 - 2020 г.
Уважаемые пользователи, Life-Dom2.su является неофициальным сайтом телевизионного проекта «Дом 2». Все права на эфиры телешоу принадлежат телекомпании АО «ТНТ-Телесеть», мы выполняем все предписания правообладателя видеоконтента и размещаем телевизионные эфиры только в официальном плеере. Распространение материалов сайта без письменного разрешения правообладателя, строго запрещено.